文武兼備的詩人 - 資訊定製

太極拳的豁然貫通

太極拳的豁然貫通王佔斌“由著熟而漸悟懂勁，由懂勁而階及神明，然非用力之久，不能豁然貫通焉”（王宗嶽《太極拳論》）鬆、通、空、透是太極拳的祕密，明白了鬆，自...

王宗嶽體育文武兼備的詩人 2017-09-14

珍藏八法拳譜

八法拳譜第一段1、預備式；2、起勢；3、二龍出水；4、提袍撩袖；5、平拳；6、插手；7、獅子大張嘴；8、鐵翻杆；9、十字腿；10、拍膝；11、貫耳；12、...

教育文武兼備的詩人 2017-09-11

如何練好陳式太極拳

如何練好陳式太極拳王佔斌陳式太極拳不同於其它拳術，要想練好陳式太極拳，應該從以下幾個方面著手並狠下功夫。一、要明白陳式太極拳對身體各部位的要求，多在拳架上...

武術文武兼備的詩人 2017-09-02

太極拳：亂圈之術

太極拳：亂圈之術王佔斌太極拳的運動軌跡以圈為主，忽大忽小，忽前忽後，忽上忽下，忽左忽右。圈走螺旋，看似零亂無章，卻有法可循。大圈套小圈，小圈套隱圈，圈圈相...

雞湯文武兼備的詩人 2017-09-14

2017中秋夜，大同古城圓月

房產文武兼備的詩人 2017-10-05

太極拳的力達四稍

太極拳的力達四稍王佔斌中國武術有四稍的理論，哪四稍呢？舌為肉稍，齒為骨稍，發為血稍，甲為筋稍。前三稍都在頭部，筋稍在四肢。有的太極拳師諄諄教導學生，一定不...

武術社會文武兼備的詩人 2017-09-03

太極拳的剛柔相濟

太極拳的剛柔相濟王佔斌有陰必有陽，有剛必有柔，中庸之道決定了太極拳的剛柔相濟。“剛柔節也”(語出《周易·蒙》)，太極拳的修煉是剛和柔漸慚融合的過程，如同放...

武術體育文武兼備的詩人 2017-09-20

武林往事：大俠周繼甫與八法拳

武林往事：大俠周繼甫與八法拳王佔斌從晉北懷仁縣城往南走10幾公里，就到了一個三面環水、草木青翠、民風樸實的村莊，這個村莊的名字叫周家窯，追溯周家窯的歷史，...

武術少林寺形意拳閻錫山文武兼備的詩人 2017-09-14

太極拳：一身備五弓

太極拳:一身備五弓王佔斌“一身備五弓”最早由陳式太極拳宗師陳發科提出，後來逐漸被太極拳家、太極拳愛好者重視，之後太極學界對“一身備五弓”的認識仁者見仁，智...

張弓項鍊體育文武兼備的詩人 2017-09-25

太極大師楊班侯所傳“花壇掌”，與“三皇炮捶”合稱文武對拳

花壇掌武世俊大壇掌、正壇掌、花壇掌，合稱天地人三掌。這三趟拳曾經是道家的拳派，總體說來應該屬於傳統長拳類。在清朝晚期，這三個套路在河北一帶廣為流傳。它的特...

楊露禪魁星文化文武兼備的詩人 2017-09-14

太極拳的哼哈二氣

太極拳的哼哈二氣王佔斌拿住丹田練內功，啍哈二氣顯神通。哼哈二氣是太極拳發放常用的兩種吐氣發聲方法，不管是哼氣還是哈氣，都必須在腹式呼吸達到一定程度或修至毛...

武術形意拳健康文武兼備的詩人 2017-09-18

太極拳的形而上

形而上王佔斌 “形而上者謂之道，形而下者謂之器”（《易經·繫辭》）練太極拳要竭盡全力追求“形而上”，不要為“形而下”而自喜。有人認為形意拳才是講究形和意，...

武術形意拳易經舞蹈文武兼備的詩人 2017-09-28

九轉還陽：八法門的“易筋經”

九轉還陽：八法門的“易筋經”王佔斌八法拳是由清末少林技擊傳人、大同辛亥革命領導人、著名武術家李德懋（字官亭，1879——1953）根據少林、形意、通背、劈...

穴位易筋經鴻雁少林寺文武兼備的詩人 2017-09-12

文武兼備趙文卓，《蕩寇風雲》論英雄

電影史上英雄人物的傳奇歷來備受觀眾喜愛，從黃帝蚩尤大戰到《荷馬史詩》中的特洛伊屠城，英雄人物的波瀾壯闊的一生成為神話敘事學的固定慣例，電影編導者熟諳講故事...

蕩寇風雲趙文卓戚繼光胡宗憲 2017-05-30

說說武術那些事兒

說說武術那些事兒王佔斌武術是中國的國術，據不完全統計，中國目前傳承有序的拳種有130多種。我從上世紀80年代中期開始接觸中國傳統武術，那時正是中國武術發展...

武術藝術武俠薛顛文武兼備的詩人 2017-09-14

太極楊露禪最早是練什麼拳的，這裡有答案

太極楊露禪最早是練什麼拳的，這裡有答案太極拳界赫赫有名的大神級人物楊露禪，在到陳家溝偷拳學藝之前學的是什麼武術，近翻一本“紀念一代梅花拳宗師賈虎臣誕辰12...

武術楊露禪文化文武兼備的詩人 2017-09-14

太極拳的內功

太極拳的內功王佔斌大同市武協八法拳研究會學員郜玉婷在練習十六名刀前面《內外兼修》一文粗略地談了一下內修，內功就是內修的功夫，中國武術的多數拳種都非常重視內...

武術易筋經菩提達摩少林寺文武兼備的詩人 2017-09-12

京劇李派創始人：文武兼備李少春

京劇中的李(少春)派：文武老生流派。創始人為李少春，他創造了將老生和武生藝術融為一體的新流派。雖然李派這一稱謂在京劇界尚未廣泛使用，但該派的創建、發展及影...

李少春京劇紅燈記李寶春錢浩樑餘叔巖周信芳白毛女 2019-04-06

她文武兼備是《西遊記》大功臣，逝去24年六小齡童悼念

央視版《西遊記》自播出之後再也沒有哪部劇能夠跟《西遊記》相提並論，無論是劇中妖魔鬼怪，還是神仙凡人，只要是出現的角色，不少網友都能說出一二來，更別說是師徒四人了，然而該電視劇已經拍攝了超過了30年，不少人都已經聯繫不上，導演楊傑也在今年4月份逝去其實，逝去的又何止導演一個人...

“發現詩人行動”：詩人的遠方

作者：一抹，陽光。.守住一縷光一座山哄著另一座山入睡我想背上行囊去看海所有鳥雀的靈性穿越薄霧.龍王腳下可以有祥雲豹子的躊躇張大了嘴.一條石路彎又寬古鎮的門...

海鷗椰子豹子文化 2017-06-06

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