"健氣神"
'笑是神，氣是鬼'
"笑是什麼？|笑是神。生氣是什麼？生氣是鬼。你一笑，神就來。你一氣，鬼就來。神一來，鬼就得走|，這叫神出鬼沒。 你每天要是高高興興，樂樂呵呵，就能把病餓死。病靠吃氣活著，瘡靠吃火活著。一個是水，一個是飯。你不生氣，你不上火，就等於不給病水喝，不給病飯吃。沒吃沒喝，病就自然餓...
2019-08-27
瞭解類風溼關節炎，做更健康的自己（上篇）
類風溼關節炎是以破壞性關節炎為主要表現的全身性自身免疫病。值得注意的是該病症在任何的年齡段都可發生，高發年齡為40至60歲。自身免疫反應是類風溼關節炎發病...
李健，姑娘們最想嫁的男神！
昨晚《歌手》總決賽終於落下帷幕，林憶蓮不負眾望拿下冠軍。各位歌手都請來了音樂大咖助陣，比如張惠妹、劉歡、尚雯婕、吳建豪、徐佳瑩、楊宗緯……看樣子都是為了“...
三伏天溼氣重，堅持吃“它”半個月，健好脾胃溼氣除
三伏天是夏天高溫的開始，不下雨是天氣悶熱異常，一旦下雨則連綿多雨，潮溼煩悶。溼和熱交錯在一起，就容易使溼氣侵襲體內，所以三伏天很容易溼氣重！溼氣重是現在人...
2019年，要活出精、氣、神！
人這一生，活著，就要好好地活！要始終保持良好的心態，始終保持積極進取的精神，不斷提升優雅的氣質，活出質量，活出幸福，活出一股子精氣神，讓人少些白眼，少些冷...
2019-04-08
精、氣、神，養生家謂之三寶
古人云，治身養性謹務其細，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無傷而不防。邪之所湊，其氣必虛。正氣存內，邪不可幹。陰平陽祕，精神乃治；陰陽離決，精氣乃絕。精、氣、神，養生家謂之三寶。修身養性，齊家之道。《本草綱目》載:“南瓜性溫，味甘，入脾、胃經”，能補中益氣、消炎殺菌、止...
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