1. 做不好盯球
很多人講眼睛要盯球，但到了拉球的時候，往往仰著頭掄著胳膊就是狠命一板。盯不好球的後果是什麼？就是看不清來球旋轉，把球拉飛或拉下網；拼命掄一板，結果卻把球拉漏了；盯不好球導致拉球質量下降，另一方面減少了對方的回球難度。
2. 手腕動作過大
很多人講拉球就談到了手腕的運用，彷彿只有最大限度的甩開手腕才會有鞭打效應，這裡需要指出，如果你對手腕加以有效控制會比你手腕大幅甩動拉出來的弧圈球效果好得多。那麼究竟什麼時間應該用手腕？當來球難度很大或者來球旋轉出乎你的意料的時候，你應該適當運用手腕來進行微調或增大摩擦；當你需要在揮拍過程中突然改變線路的時候，你應該運用手腕的力量；當你在快節奏中處理要實現近臺反拉的時候可適當運用手腕。
3. 手臂收縮問題
很多人都在強調快收小臂，但是業作愛好者經常地會把這一要領過分誇大，把注意力都集中到收臂上去，而忘記了步伐和重心轉移等協調發力的要素,以至於導致只注重去發死力狠收小臂，忽略了協調性問題，最後就出現不會迎前、找球不準、吃球不穩、拉球打滑等現象。
4. 手動腳不動
表現：打球時姿勢固定，先伸手後移步，兩腳基本不動，經常是球撞拍而不是拍打球。
糾正：腳步看著來球移動，根據判斷的大概落點找準比較舒服擊球的最佳站位，並將重心偏右（以右手握拍為例，下同）。要培養先動腳後動手的意識和習慣。
5. 肌肉僵硬
表現：見來球先抓緊球拍再觸球，老找不到吃球的感覺，手感很差
糾正：握拍手要放鬆，主要二個指頭稍用力，其他手指輔助，手勢象抓鋼筆，力度象拿雞蛋。正手時拇指壓拍，中指頂拍；反手時食指壓拍，中指頂拍。感覺猶如用中指打球。
6. 不會主動發力
表現：擊球主要靠借力還擊，是用拍碰球，而非打球，很少主動發力擊球，容易吃轉。
糾正：要主動發力擊球，先引拍再打出，用銳力而非鈍力，還要學會鞭打。通過增大球拍與球的磨擦力，提高控球能力。
7. 不懂節奏
表現：打球節奏不注意，應快不快，該慢不慢，感覺很彆扭，常常出現莫名其妙的失誤。
糾正：打球講節奏是比較重要的，根據來球調整節奏，不能一味求快，有時稍慢一點出球反而穩妥。而且還要主動首先改變節奏，牽制對方，使對手措手不及。
8. 發力不當
表現：對來球不管三七二十一，就知道發力猛衝，以為只要用力就可以把球打死。
糾正：打球要多動腦筋，處理球要看來球的旋轉和落點，還要看對方的站位，有時要輕挑，有時要減力擋，對合適落點和高度才採取暴衝，這樣才能奏效。很多時候落點比力量和旋轉更重要。
9. 不善判斷
表現：對來球的旋轉不善於判斷，不時出界或下網，特別是吃發球，這是最影響信心的。
糾正：注意觀察對方的揮拍方向和球的飛行路線，特別是觸球的一剎那動作。通過多看錄像的慢放可以逐步體會。
10. 發球太隨便
表現：發球比較隨便，還沒站好位就出手，不講究策略，缺乏變化，容易失誤或被對手看透。
糾正：發球前要作好充分準備，先想好發什麼球，轉或不轉，上旋或下旋，左旋或右旋，選擇適當的站位和手勢，講究變化，還要隱蔽，所謂乒不厭詐。
11. 沒有重心
重心的轉移一定要建立在平滑、連續而穩定的基礎之上。我看到很多人都是拉了一板子，身體轉過了一大半，需要銜接第二拍的時候，身體卻回不來了。很多人拉球在談蹬轉，有這個意識是完全正確的，重心從持拍同側腳向異側轉移，但是如果你在蹬轉中失去了對重心的有效控制，那你的拉球是失敗的。同時，對重心的控制不佳，也是導致很多人拉球時抬肘的一個重要原因，很多人都在從肘上找原因，我想你是找錯了。更有甚者，身體一團散沙，連簡單的球都控制不住，就盲目去練弧圈球。
12. 拉球的時機不對
拉球的選擇真得很多，可拉上升期，可拉高點期，可拉下降前期，可拉下降後期，這4個拉球時機沒有正確與錯誤之分，每個時機都可以拉出很高質量的弧圈球。那為什麼還要談這4個拉球時機？正因為有了拉球的時間點的不同，你的拉球才有了節奏和力量的變化，有了這一變化，你的身體才會更加協調；有了這一變化，才會讓你的拉球變幻莫測；有了這一變化，才會使對手時時處於被動。
13. 拉球的方式不對
拉球有三種方式：拉打、鞭打式拉弧圈球、純摩擦式提拉弧圈球。至於怎麼做，這樣的專業貼子太多太多，用不著我這個業餘的去解釋。拉打強調的是速度，鞭打式拉弧圈球，強調的是吃球深、正壓力大，進而旋轉強。純摩擦式提拉弧圈球，強調的是摩擦的力量，實現高速旋轉。實踐中，這三種方式都有很廣的應用，請勿再爭論哪種方式更好，因為我們需要做的是三種方式都要掌握，而不是掌握其中一種。