'你還在和蟎蟲屍骸共眠嗎？記住這些清理方法，睡一個乾淨放心的床'

自從背上的痘痘瘋長，我開始注意到蟎蟲的問題

床上的蟎蟲多到什麼地步呢？

據稱：3個月不洗被，600萬蟎蟲陪你睡!

科學研究表明，平均每張床上的蟎蟲至少有1500萬隻，而且蟎蟲繁殖速度比老鼠要快十倍！一隻蟎蟲每天排出6個左右的糞球，床褥上藏滿了密密麻麻的蟎蟲屍骸和排洩物。也就是說我們每天都躺在蟎蟲的屍骸和排洩物上，想想就渾身不自在。

因此痘痘也跟蟎蟲有一定的關係，蟎蟲雖然小，但對人體健康影響巨大。室內對人體傷害最大的則是塵蟎和蠕蟎，塵蟎是世界最強烈的過敏源之一，所以過敏性哮喘、過敏性鼻炎等各類疾病。比如弓形蟲病，流行性感冒、流行性肺炎，流行性腦炎、出血熱等等，塵蟎的傳播能力遠遠大於蚊子等害蟲，不容忽視。

被單、床墊、垃圾堆、換下不洗的衣服都有蟎蟲，需要勤洗勤換。而蟎蟲最容易跟人接觸到的地方就是床，人一生有三分之一的時間在床。因此清理床變得尤為重要，消滅蟎蟲的方法有很多種，最有效的就是晒被子！最簡單普通的方法是用黑色塑料袋包住捂熱（黑色吸熱，效果更好）

同時，再對被套做二次清理，將枕頭套和被套放進60度以上的熱水中浸泡10分鐘，再用洗衣液搓洗，最後洗乾淨後放到太陽下暴晒。

若家中潮溼，床鋪也會跟著潮溼，更適合蟎蟲的生存，更應該去晒一晒。若遇上陰雨天氣，尤其南方，陰雨綿綿，一下就是一星期，此時可以用熨斗燙一下。利用熨斗的高溫，有效將蟎蟲去除，擁有一個乾淨舒適的床，才能睡得好也更加的放心。

同理，還可以用吹風機來殺死蟎蟲。

吹風機除蟎法，將風速和熱度都調到最大檔，對著床墊吹。不過不能只對著一個地方長時間吹，以免損壞床墊。吹風機的熱風和晒太陽是一個道理，利用溫度來殺死蟎蟲。

最後是酒精除蟎法。

利用酒精的殺菌殺蟲的原理。將酒精和水稀釋後，浸溼抹布，然後用抹布把床墊各個角落擦一擦，利用酒精的殺菌消毒讓細菌和蟎蟲無處藏身，床墊底部也可擦拭一下，或者把酒精和水裝進噴壺，噴灑也可。半小時以後把床墊立起來輕輕拍打，蟎蟲的屍體就會掉出來啦。

以上就是清理蟎蟲的方法了，如果你也是皮膚不停長痘，正愁怎麼樣對付蟎蟲，不妨試試這些方法。清理蟎蟲和屍骸，給自己一個乾淨放心的床鋪。