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以前聽一個老師講課的時候調侃，說日本女人基本都是羅圈腿，當時當作一個笑話。直到前段時間有機會去日本旅遊，特意留意了一下日本女人的腿，確實不怎麼好看，普遍偏粗，也因此就看起來更短。

網上數據顯示，在日本O型腿的人竟佔了八成，這也難怪外國人會注意到日本人腿型有點奇怪。那麼原因究竟是什麼呢？

坐姿不對

日本人自古以來的日常生活都直接在地上，跟其他國家的少女們比起來，日本妹子從小就在榻榻米上生活，經常需要正坐，長期這樣會給骨頭造成很大負擔。

始於嬰幼兒時期的不良坐姿是導致日本妹子腿型不好看的主要原因。寶寶坐姿這件事真的不能忽視。如果寶寶在學步時期出現這兩種坐姿，家長一定要及時糾正哦！不僅關乎外表，更影響發育。

不良坐姿一：W坐姿

所謂的“W型坐姿”，就是像英文字母“W”的坐姿。幼兒的“W型坐姿”，又稱為電視兒童坐姿(Television sitting)。很多專家認為這種坐姿與發育遲緩有一定的聯繫。美國兒科治療中心表示，這樣的坐姿時間長了會影響孩子的發育，造成骨骼缺陷、發育畸形以及姿勢控制障礙等問題。

看上去這麼乖萌乖萌的W坐姿，如果在學步期長期使用，可不是什麼好習慣哦。孩子在W坐姿的時候，身體的轉動會減少，也會影響孩子的用手偏好。他會習慣於用右手抓身體右側的東西，用左手抓身邊左側的東西，而不會把手交叉去拿另一邊的東西。

不良坐姿二：跪坐

來自霓虹國的經驗教訓，寶寶坐著時，不要讓他把腿和腳放在屁股下面，這樣會加劇小腿彎曲。長時間重力負荷，容易造成寶寶日後O型腿或X型腿。

O型腿患者，由於膝關節內翻，身體重量就過多集中於膝關節內側關節面上。過度的壓力和摩擦力，會導致膝關節內側軟骨面磨損，脛骨平臺塌陷，繼發骨性關節炎。天長日久，還會引起膝關節行走時疼痛，關節活動也受影響，進而易導致骨性膝關節炎，中年後，膝關節疼痛，影響走路。

什麼樣的姿勢才是寶寶正確坐姿？

腳掌相對坐姿

雙腳朝前V字坐姿

盤腿坐姿

寶寶們天生閒不住，如果眼前沒有什麼好玩的，分分鐘爬走或者動來動去坐回錯誤姿勢。那麼，粑粑麻麻可以投其所好，給他添置些新玩具，玩玩具時規定正確坐姿。還可以給寶寶背後墊個靠枕，幫助其放鬆背部肌肉，坐得更舒服。

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高級育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！