80後型男最愛健身，練就胸肌腹肌人魚線，滿身刺青很搶眼

1984年11月出生的他人在上海，最近喜歡上了壺鈴，他說，如果你總是在做“讓自己舒服”的訓練，也許你就是在原地踏步。挺住，就意味著一切！帶著心中那份執著的夢想去拼搏、去飛翔！

當你們開始時別人再找藉口，你們鍛鍊時其他人空自羨慕，所以你們會得到你們想要的！健身改變了他的思維，也改變了他的身材，練就胸肌腹肌人魚線，滿身刺青很搶眼。

不要吵不要鬧，健身成果哪裡是幾天兩個月就能輕易取得的，沒有長年累月的積累，即便你僥倖短時間練的比別人好，也很快會丟掉一切的成果。找一個靠譜的輔導者和陪伴著，讓你一輩子都受益。

任何你看來成功的人，成功的事！它背後的東西你是看不到的，只有去經歷，去親身感受你才能明白！對於他這樣一個健身私教來說，對自己或客戶得健身目標，有針對性的進行鍛鍊，就是功能性鍛鍊！