西藏的水是天上的水。世界屋脊，地球之巔必有神奇之水，神奇之湖。它們的靈氣，它們的神奇，它們的聖潔，你不僅僅用眼睛來看，用耳朵來聽，更需要用靈魂來感受，看了西藏的水，飽覽了西藏的湖，才知道什麼叫做神祕，什麼叫做神聖，因為西藏的水是天上的水。
羊卓雍措
羊卓雍措的湖水是寧靜的，就如同一個溫婉秀麗的女子，山山巒間，訴說著自己的情思。
納木錯
納木錯卻是五光十色的，在天地間吸收著日月精華，凝結成了如今那聖潔的模樣，彷彿你一觸碰，它就會躍然而起。
拉薩河
拉薩河是旖旎的，繞城而過，孕育著這片土地的人們，它就是一條母親河，不僅美麗，還受人敬仰。
吞曲
或許這條小小的河流它無法跟奔騰遼闊的磅礴大河相比，但是吞曲卻以它傳奇的故事流傳千年，它有著不殺生之水的美名，也因為慈悲而受到拉薩人民的尊崇。
尼洋河
尼洋河就像林芝的一個溫婉姑娘，她柔美而多情，與雅魯藏布江遙相呼應，也與遠空的南迦巴瓦峰相偎依，它流經了太昭古城，流過了千年格薩爾王古堡，最終和雅魯藏布江水一起，在瓊果林處匯流一起，演繹出了屬於它的絕唱。
雅魯藏布江
江水豪邁兮，秋水於斯，壯士悲歌兮，浪濤於淨。對於雅魯藏布江，我心中怎不崇敬，也只有這裡，享盡了人生的繁華與寧靜！
巴鬆措
巴鬆措的靜謐，是最心醉的，像一個處在熟睡中的仙子，你走近，就怕驚醒了它所有的美麗。
措那湖
水天一色、碧空藍湖渾然一體的措那湖，像一顆藍色寶石，在這天地之間，渾然天成。
然烏湖
絕色沉寂的然烏湖，與雪山交相輝映，彷彿與日月同體，與山水同行，是的，然烏湖，一個冰雪連天的水中魔鏡世界。
瑪旁雍措
它是阿里的生命之水，她在這片荒蕪的世界裡彷彿是希望，藍色渲染間，既然王朝不斷更替，但她卻依然停留在這裡，駐守千年，守候千年。
拉姆拉措
前世今生，我是否遇見過你，所以你記住了我的來生來世，如果可以，我不想知道我的來生，只想把握住今生所期許的。