近日“寧波一名25歲的男子把碳酸飲料當水喝了6年，到醫院一查竟是雙眼糖尿病視網膜病變末期”霸佔各大新聞網頭條位置。
男子右眼視力勉強達到0.05，左眼只有眼前指數，幾乎看不見了。據介紹，目前男子雙眼玻璃體出血，眼底新生血管大量增生、整個視網膜發生牽拉性脫離，併發白內障。手術治療只能挽救部分視力，糖尿病視網膜病變的損害是不可逆了。
看完這條新聞嚇得小編趕緊把剛擰開的可樂又給擰回去了（捂臉）
剛好早上刷微博的時候看到一張圖
碳酸飲料當年剛出世的時候根本想不到它會成為最風靡全球的一款飲料吧。
因為冰鎮後的碳酸飲料不僅味道好加上飲料裡的CO2能刺激口腔，喝起來更加提神，所以還是有很多年輕人為之趨之若鶩，每天喝碳酸飲料已經成為他們日常生活中的習慣了。
但是碳酸飲料如果飲用過量的話，其帶給我們身體的傷害是很大的，特別是正處於發育階段的青少年們。
碳酸飲料過度攝入的危害：
代謝物影響視力：今年美國“眼底黃病”和“視網膜神經症”發病率不斷上升，而且在青少年中尤為顯著。其中有人認為碳酸飲料使用阿斯巴甜（甜甜的碳酸飲料就是離不開這種人工甜味劑）是原因之一，阿斯巴甜在腸道內降解為天門冬氨酸和苯丙氨酸，攝入體內後10%可能轉化為甲醇和甲醛，對視神經細胞有損害性影響。
明顯加劇脫髮：長期食用含有阿斯巴甜的食物，易導致脂肪增多，引發體內鈣質的流失，並造成鈣吸收率下降，並形成有機酸，擾亂頭髮的色素代謝，使頭髮逐漸失去光澤，變得枯黃，加劇雄脫或呈遍佈整個頭頂的頭髮稀疏。
導致骨質疏鬆：大量的碳酸會引起磷和鈣的吸收障礙，特別是對兒童、老年人或者是更年期的女性。
導致肥胖：飲料中含有一定的糖分，會導致糖代謝紊亂，長時間喝對血糖，血脂都有影響。以最常見的可口可樂為例，一聽330ml含有高達35g的糖，相當於一碗米飯的熱量。所以想要保持好身材，維持正常的血壓，碳酸飲料還是不喝為妙。
損害免疫系統：飲料裡面有防腐劑，防腐劑對人體有很大的危害，特別是對免疫系統以及男性的生殖系統，都是有一定風險的。
蛀牙：口腔內的細菌會使碳酸飲料裡的碳水化合物發酵，產生酸性物質，進而溶解牙齒的琺琅質，使得蛀牙的可能性增加，飲用越多，蛀牙風險越高。多數軟性飲料為酸性，某些甚至會低於pH值 3.0，長期以啜飲的方式飲用的話會腐蝕牙齒的琺琅質。
作為和你們一樣患有“汽水中毒症”的小編，深知自己也無力立刻就能把喝汽水的癮給戒掉，脫開劑量談毒性都是耍流氓，但碼完這篇文章的我和看完這篇文章的你都應該在美味與健康之間取一個良好的平衡，適度飲用就可以。
如果你獨寵可樂並每天喝1升以上，那小編只能默默為你的健康祈禱了。
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