很多人可能都不知道，我們身體裡其實有著4大重要的“生命腺”，一旦其一受損，都會帶來不可預估的健康風險。
很多人可能都不知道，我們身體裡其實有著4大重要的“生命腺”，一旦其一受損，都會帶來不可預估的健康風險。
那這4大“生命腺”到底是哪些呢？今天給大家科普下。
1、甲狀腺
甲狀腺是人體內分泌系統中一個重要的器官，同時也是人體最大的內分泌腺。它的主要功能是合成和分泌甲狀腺激素，調節機體代謝。同時對促進生長髮育也有重要作用。平時如果攝入過量碘和接觸輻射大的物品，會對甲狀腺健康造成影響。
建議：要想保護甲狀腺，建議平時儘量避免“重口味”食物，儘量少接觸輻射大的物品，避免使用電腦過久，同時，要房屋裝修時要多注意材料的安全性。
很多人可能都不知道，我們身體裡其實有著4大重要的“生命腺”，一旦其一受損，都會帶來不可預估的健康風險。
那這4大“生命腺”到底是哪些呢？今天給大家科普下。
1、甲狀腺
甲狀腺是人體內分泌系統中一個重要的器官，同時也是人體最大的內分泌腺。它的主要功能是合成和分泌甲狀腺激素，調節機體代謝。同時對促進生長髮育也有重要作用。平時如果攝入過量碘和接觸輻射大的物品，會對甲狀腺健康造成影響。
建議：要想保護甲狀腺，建議平時儘量避免“重口味”食物，儘量少接觸輻射大的物品，避免使用電腦過久，同時，要房屋裝修時要多注意材料的安全性。
2、胰腺
胰腺是我們身體上一個非常不顯眼的小器官。它雖然小，但對人體的作用卻是重大無比。胰腺分泌的胰液中有多種消化酶，在食物消化過程中起著重要的作用。同時它還能分泌調節血糖的胰島素，抑制糖異生。
建議：要想保護胰腺，建議日常千萬不要暴飲暴食，避免吃油膩食物，儘量別喝酒。
3、乳腺
乳腺是女人的生命線。雖然它的基本功能是分泌乳汁、哺育後代，但不可忽視的是乳腺容易受到傷害——乳腺疾病是女性的常見疾病之一，尤其是別是乳腺癌在女性惡性腫瘤中有著極高發病率，對女性的健康有著極大的威脅。
建議：要想保護乳腺，建議平時要多吃蔬果、豆製品，避免高脂肪食物；內衣千萬別穿過緊的，每天穿戴別超過10小時；不要過度服用雌激素或使用含雌激素的化妝品；平時也要重視乳腺檢查，定時做檢查，以便及早發現疾病，及時治療。
很多人可能都不知道，我們身體裡其實有著4大重要的“生命腺”，一旦其一受損，都會帶來不可預估的健康風險。
那這4大“生命腺”到底是哪些呢？今天給大家科普下。
1、甲狀腺
甲狀腺是人體內分泌系統中一個重要的器官，同時也是人體最大的內分泌腺。它的主要功能是合成和分泌甲狀腺激素，調節機體代謝。同時對促進生長髮育也有重要作用。平時如果攝入過量碘和接觸輻射大的物品，會對甲狀腺健康造成影響。
建議：要想保護甲狀腺，建議平時儘量避免“重口味”食物，儘量少接觸輻射大的物品，避免使用電腦過久，同時，要房屋裝修時要多注意材料的安全性。
2、胰腺
胰腺是我們身體上一個非常不顯眼的小器官。它雖然小，但對人體的作用卻是重大無比。胰腺分泌的胰液中有多種消化酶，在食物消化過程中起著重要的作用。同時它還能分泌調節血糖的胰島素，抑制糖異生。
建議：要想保護胰腺，建議日常千萬不要暴飲暴食，避免吃油膩食物，儘量別喝酒。
3、乳腺
乳腺是女人的生命線。雖然它的基本功能是分泌乳汁、哺育後代，但不可忽視的是乳腺容易受到傷害——乳腺疾病是女性的常見疾病之一，尤其是別是乳腺癌在女性惡性腫瘤中有著極高發病率，對女性的健康有著極大的威脅。
建議：要想保護乳腺，建議平時要多吃蔬果、豆製品，避免高脂肪食物；內衣千萬別穿過緊的，每天穿戴別超過10小時；不要過度服用雌激素或使用含雌激素的化妝品；平時也要重視乳腺檢查，定時做檢查，以便及早發現疾病，及時治療。
4、前列腺
前列腺可謂是男性特有的性腺器官。前列腺液是精液的一部分，如果其發生炎性病變，會影響精液的組分，並干擾精子的活動和功能，進而對男性的生育能力產生影響。
建議：要想保護前列腺，建議久坐族每隔40分鐘就站立活動一下；夫妻生活時要注意頻率；日常要戒酒，並且注意避免吃刺激性的食物。
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