冬天再冷也不能讓寶寶這麼睡覺，不但影響發育，還容易生病

文 | 齊麗娟

現在的溫度是一天比一天低，而在這個季節許多家長很擔心寶寶在睡覺的時候著涼，為了防止寶寶在睡覺的時候掀開被子，就會給他們穿很多的衣服睡覺，這麼作雖然說起點是好的，但其實這對寶寶的健康成長和良好的發育是很不利的，看了這些危害，你也許就明白了！

穿衣太多睡覺，可能會導致寶寶患上皮膚病。寶寶的皮膚比較的嬌嫩，也非常的有彈性，因此皮膚非常容易受到外界環境的干擾，如果家長在寶寶睡覺的時候給他穿過多的衣物，寶寶在睡覺的時候就會因此流很多的汗水，衣服穿的太多，就會導致汗水一直積攢在寶寶的皮膚上，久而久之就會讓寶寶出現溼疹，毛囊炎等皮膚病。除此之外，如果寶寶的皮膚長期處在汗液中，細菌也更容易生長，寶寶更容易生病。

良好的睡眠對寶寶的成長和發育起著關鍵的作用，寶寶大多數都是在晚上生長的，因為晚上生長激素分泌的比較多，如果寶寶的睡眠不好，那生長激素的分泌就會受到限制，從而就會影響到寶寶的生長和發育。

如果家長給寶寶穿太多的衣服，寶寶的身體就會受到束縛，血液循環就會受到阻礙，這也是會影響到孩子的生長和發育的，如果寶寶穿的太多，那寶寶自然也就睡不好，對發育顯然是不利的。

雖然冬天的溫度很低，寶寶也很容易著涼，但對於三歲以下的寶寶來說，其實也不用穿太多的衣物，只需要比成人多穿一件到兩件就行了，對於三歲以上的寶寶來說和成人穿的差不多就行了。

而在晚上睡覺的時候，家長也不要給寶寶穿太多衣物，最好給他換上一件柔軟而寬鬆的睡衣，沒有必要給孩子裹著棉襖睡覺，或者多穿些衣服，這對寶寶的身體發育是非常不利的，孩子也更容易生病，睡眠的質量也得不到保障。

最後，在冬天的時候也不要給寶寶用熱水袋或者電熱毯，因為寶寶可能會出現尿床的情況，如果使用電熱毯的話，可能就會導致它漏電，這是非常危險的。寶寶對溫度不能夠準確的判斷，如果熱水袋溫度太高，可能就會燙到寶寶，所以家長一定要注意！

不管什麼時候，家長們都要細心的呵護寶寶，也不要用自己以為合適的方式去帶孩子，平時也應該多學一些育兒知識！