現在已經進入了寒冷的冬天了，特別是很多北方地區零下二三十度都是常有的事，南方雖然沒有北方溫度低但也是極為乾冷。在這樣一個時間段寶寶的保暖工作就變得格外重要，特別是在寶寶睡覺的時候，如果處理不好就很容易生病。其實在冬天寶寶的睡覺問題是最為棘手的，寶寶的抵抗力較低很容易著涼，但是很多時候做了保暖措施，但是還是生病了，這到底是怎麼回事呢？其實這是父母用錯了方法，夜晚再冷，最好也別讓寶寶這樣睡覺，不僅容易感冒，還會影響發育。
第一種，寶寶睡覺時穿戴帽襪
家長們對覺得寶寶在睡覺時很容易腳和腦袋就會露在外面，所以這兩個部位一定要做好保暖。但是事實上，寶寶的頭部是主要的散熱部位，過多的熱量順著頭髮排出去，如果戴帽子睡覺的話就很容易出汗了，排不出去就很容易感冒生病。同樣的道理，穿襪子也會有一定的影響。夜間睡覺的這段時間是寶寶發育的黃金時機，休息不好就會影響發育。而且現在的襪子有很多都是多絨的，寶寶睡覺時穿在腳上會堵塞毛孔，再加上寶寶的皮膚比較敏感脆弱，很容易過敏。
第二種，給寶寶穿著厚衣服睡覺
“有一種冷，叫做媽媽覺得冷”這真是一句名言，在很多時候其實是寶媽覺得寶寶感受到寒冷了，所以就會選擇給寶寶穿著厚厚的衣服睡覺，其實這種思想是大錯特錯的。寶寶的身體溫度要比家長的高很多，所以當室內的溫度家長們覺得冷的時候，寶寶還是很正常的。這個時候寶寶在睡覺時穿上厚衣服就很容易出汗，出的汗又很難排除掉，寶寶就會自發的去踢被子，這樣一受涼就很容易生病了。而且晚上睡覺時穿得過多會導致寶寶全身的血液流動變得緩慢，還會讓寶寶呼吸困難導致缺氧，這些都會直接影響著寶寶的大腦發育。
第三種，整夜的開空調
在很多南方地區冬天是沒有暖氣的，很多家庭的取暖措施就是空調了，但是空調吹的時間短是沒有什麼關係的，但是整夜開著就會對寶寶造成危害。冬天的空氣本身就很乾燥，開的時間太長就會讓室內空氣變得很差，空氣中會夾雜著各種灰塵細菌，對寶寶的呼吸系統造成影響。乾燥的空氣也會讓寶寶上火，降低寶寶的抵抗力，更容易生病。
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