寶寶剛出生的時候，生活沒有自理能力，平時的飲食起居也也都是由爸爸媽媽來一手操辦。隨著月齡的不斷增加，寶寶的身體也變得越來越靈活，而且身高體重增長迅速，特別是在1-3歲這個年齡段，身體各機能都開始進入快速發育階段，對寶寶來說非常關鍵。媽媽若想要寶寶發育的更好，就要格外注意這個時期，最好多在這4件事上多用心，不然容易耽誤他的身體發育。
合理選擇配方奶
對於1-3歲的嬰幼兒，雖然可以吃一些輔食，但是他們身體所需的營養物質還是和成人有不同，所以配方奶粉成為寶寶的最佳乳製品。配方奶粉中添加有各種營養物質和微量元素，能夠滿足寶寶身體快速發育的營養需求。而且，配方奶粉在性能上更接近母乳，寶寶吃了好消化、易吸收，不會增加腸胃負擔。所對於1-3歲的寶寶，餵養原則上還是奶粉為主，輔食為次，這樣才能滿足他身體發育所需的營養。
當然生活中有很多媽媽在寶寶6個月的時候，已經重返工作崗位，這樣一來就會影響到寶寶的口糧。所以在寶寶6-12個月的時候，媽媽可以給他添加2段配方奶粉，能夠很好的滿足他的生長需求。
注意輔食營養均衡
除了配方奶粉外，輔食是寶寶另外一個營養來源，1-3歲的寶寶身體進入猛漲期，所以媽媽在製作輔食的時候一定要注意營養全面均衡，這樣才能為他身體發育提供充足的營養。平時，媽媽在飲食上要多給寶寶吃一些含蛋白質的食物，水果蔬菜也要適當搭配，營養會更加均衡，另外還要注意經常變換輔食的種類，不能只給寶寶吃一種類型的，容易讓他感到厭煩。
多到戶外活動
這個階段的寶寶，身體活動比較靈活，對外界也充滿的好奇心，所以媽媽可以多帶寶寶到戶外進行活動。經常外出活動，不僅能夠讓寶寶心情變得更加愉快、性格更加活潑，而且還能增強他的身體素質，提高免疫力。不過寶寶的身體比較脆弱，媽媽要注意戶外運動的強度，避免損傷身體。另外，天氣好的時候，媽媽也可以多帶寶寶在外邊晒太陽，促進體內鈣物質的吸收，讓他長得更高。
保持充足的睡眠
寶寶正處在長身體的快速階段，所以媽媽一定要保證他擁有充足的睡眠。生長激素大部分都是在夜間睡眠時候分泌，如果寶寶睡眠不足，就會直接影響骨骼發育，從而導致長不高。而且，研究證明，睡眠比較的好寶寶智商發育要比同齡寶寶好，通常體現在記憶力、創造力和精神狀態方面，可以說只有寶寶睡得好，身體和智力才會發育才更好。
1-3歲的寶寶還處在嬰幼兒時期，身體各方面都成長速度很快，所以不管是從飲食還是其他方面，媽媽都要格外注意，這樣才能讓他發育的更好。