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跑步
2019-09-18
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跑步
2019-09-16
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"鍛鍊是一件好事,但是所有的事都是具有雙面性的。相對於中老年的朋友來說,現在的生活變好了,不愁吃穿,更多的人都去追求身體的健康。要想提高身體的素質,最好的又最簡單的事情就是鍛鍊。那些喜歡鍛鍊的朋友普遍的認為鍛鍊就是要多多益善才是好的,但是凡事都要講究個度。其實鍛鍊不是壞事,...
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