我喜歡在晚上 10 點之後去跑步。這時候路上車少了很多，跑在路上更安全。所以，在夜跑時，我可以花更多心思，或者去胡思亂想，或者只一心聽著歌，或者什麼也不想，只聽著自己壓過馬路的吱吱聲。
我認為這是一段極好的個人獨處時間。就像村上春樹所說，他生性孤獨，熱愛獨處。但作為一個社會人，這種熱愛是奢侈的。於是，跑步也成了村上春樹享受獨處的時間。
夜跑是孤獨的。只有自己的影子與我為伴，偶有零星的，行色匆匆的行人，大概是剛下班的人吧。在這個點我還能有時間自在地跑步，跟他們比，我是幸福的。但這種幸福的時間，也並不是每天都有，所以，我格外珍惜、享受這種幸福。
我喜歡在晚上 10 點之後去跑步。這時候路上車少了很多，跑在路上更安全。所以，在夜跑時，我可以花更多心思，或者去胡思亂想，或者只一心聽著歌，或者什麼也不想，只聽著自己壓過馬路的吱吱聲。
我認為這是一段極好的個人獨處時間。就像村上春樹所說，他生性孤獨，熱愛獨處。但作為一個社會人，這種熱愛是奢侈的。於是，跑步也成了村上春樹享受獨處的時間。
夜跑是孤獨的。只有自己的影子與我為伴，偶有零星的，行色匆匆的行人，大概是剛下班的人吧。在這個點我還能有時間自在地跑步，跟他們比，我是幸福的。但這種幸福的時間，也並不是每天都有，所以，我格外珍惜、享受這種幸福。
看到這些晚歸的人，心裡也不免有些失落。我也時常 10 點之後才到家。我不是在自我同情，而是感嘆，生命雖是自己的，時間卻並不全由得自己做主。所以呀，在自己支配的時間裡，還有什麼理由不好好享受呢？
這樣想想，即使跑得累了，腳邁不動了，也能再堅持會兒，也不會有任何抱怨，畢竟，這是為數不是很多的個人支配的時間。
但在原來的我看來，這種觀念簡直是瘋了。在這麼可憐的個人時間內，為什麼還要用跑步來折磨自己的身心？
在現在的我看來，跑步當然不是身心的折磨。但令我好奇的是，為什麼我的觀念會發生如此巨大的變化。
我喜歡在晚上 10 點之後去跑步。這時候路上車少了很多，跑在路上更安全。所以，在夜跑時，我可以花更多心思，或者去胡思亂想，或者只一心聽著歌，或者什麼也不想，只聽著自己壓過馬路的吱吱聲。
我認為這是一段極好的個人獨處時間。就像村上春樹所說，他生性孤獨，熱愛獨處。但作為一個社會人，這種熱愛是奢侈的。於是，跑步也成了村上春樹享受獨處的時間。
夜跑是孤獨的。只有自己的影子與我為伴，偶有零星的，行色匆匆的行人，大概是剛下班的人吧。在這個點我還能有時間自在地跑步，跟他們比，我是幸福的。但這種幸福的時間，也並不是每天都有，所以，我格外珍惜、享受這種幸福。
看到這些晚歸的人，心裡也不免有些失落。我也時常 10 點之後才到家。我不是在自我同情，而是感嘆，生命雖是自己的，時間卻並不全由得自己做主。所以呀，在自己支配的時間裡，還有什麼理由不好好享受呢？
這樣想想，即使跑得累了，腳邁不動了，也能再堅持會兒，也不會有任何抱怨，畢竟，這是為數不是很多的個人支配的時間。
但在原來的我看來，這種觀念簡直是瘋了。在這麼可憐的個人時間內，為什麼還要用跑步來折磨自己的身心？
在現在的我看來，跑步當然不是身心的折磨。但令我好奇的是，為什麼我的觀念會發生如此巨大的變化。
上大學後，進校園的第一個早晨就去晨跑。在現在的我看來，也仍然認為真是瘋狂，激情的舉動。但就是這個一時興起的開端，讓我改變了很多觀念性的東西。
我想起李笑來的一句話，他在《把時間當作朋友》中說，不是因為有了興趣才做好，而是做好了才有興趣。
這是多麼具有洞察力的體會呀。
回想我這些年的跑步歷程，因為跑得越來越好，越來越有自信，對跑步就開始有了興趣,而且越來越有興趣，也就越願意投入時間，越能堅持。雖然，作為一個業餘跑者都不夠格，但對於一個之前對跑步甚至懷有恨意的人來說，這也算是了不起的成就了吧。
我喜歡在晚上 10 點之後去跑步。這時候路上車少了很多，跑在路上更安全。所以，在夜跑時，我可以花更多心思，或者去胡思亂想，或者只一心聽著歌，或者什麼也不想，只聽著自己壓過馬路的吱吱聲。
我認為這是一段極好的個人獨處時間。就像村上春樹所說，他生性孤獨，熱愛獨處。但作為一個社會人，這種熱愛是奢侈的。於是，跑步也成了村上春樹享受獨處的時間。
夜跑是孤獨的。只有自己的影子與我為伴，偶有零星的，行色匆匆的行人，大概是剛下班的人吧。在這個點我還能有時間自在地跑步，跟他們比，我是幸福的。但這種幸福的時間，也並不是每天都有，所以，我格外珍惜、享受這種幸福。
看到這些晚歸的人，心裡也不免有些失落。我也時常 10 點之後才到家。我不是在自我同情，而是感嘆，生命雖是自己的，時間卻並不全由得自己做主。所以呀，在自己支配的時間裡，還有什麼理由不好好享受呢？
這樣想想，即使跑得累了，腳邁不動了，也能再堅持會兒，也不會有任何抱怨，畢竟，這是為數不是很多的個人支配的時間。
但在原來的我看來，這種觀念簡直是瘋了。在這麼可憐的個人時間內，為什麼還要用跑步來折磨自己的身心？
在現在的我看來，跑步當然不是身心的折磨。但令我好奇的是，為什麼我的觀念會發生如此巨大的變化。
上大學後，進校園的第一個早晨就去晨跑。在現在的我看來，也仍然認為真是瘋狂，激情的舉動。但就是這個一時興起的開端，讓我改變了很多觀念性的東西。
我想起李笑來的一句話，他在《把時間當作朋友》中說，不是因為有了興趣才做好，而是做好了才有興趣。
這是多麼具有洞察力的體會呀。
回想我這些年的跑步歷程，因為跑得越來越好，越來越有自信，對跑步就開始有了興趣,而且越來越有興趣，也就越願意投入時間，越能堅持。雖然，作為一個業餘跑者都不夠格，但對於一個之前對跑步甚至懷有恨意的人來說，這也算是了不起的成就了吧。
現在，跑步對我來說，並不僅僅是一項運動。它還是進行自我約束的方式，也可以說是自律的一種方式吧。村上春樹在跑步時堅持的原則是，跑步就跑步，寧可停下來，也不能走。在他幾十年的跑步生涯中，這一原則從未被打破。佩服他的這種自律。這在外人看來，幾乎是在折磨自己。
但也許，人應該總得找點什麼來折磨自己。就像跑步一樣，堅持跑下去，必然是痛苦的，但對於一個跑者來說，這是無法避免的。
還是村上春樹看得透些，他寫道：“痛苦無法避免，而磨難可以選擇。”這應該是一名跑者該有的態度吧。
(未完待續，這是一個關於跑步的系列文章。）