教你做個健康安全的倭瓜盒子,農村自家種的窩瓜,絕對安全健康

農民 農業 電餅鐺 農村 吃貨集合 2017-06-18

窩瓜就是南瓜,分好多種呢,今天摘得這個還沒長大,還是青色的,這種最好吃最嫩了,炒起來也是格外的美味。

主料有窩瓜,雞蛋,麵粉

輔料有鹽,花生油,香蔥,雞精

1.食材:窩瓜,雞蛋,香蔥,洗淨放好

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2.窩瓜擦絲後放入鹽5克拌勻,醃製片刻出汁。

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3.雞蛋打散兌入3湯匙清水。

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4.雞蛋炒散備用。

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5.小蔥切碎。

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6.麵粉加水揉成軟硬適中的光滑麵糰,餳10分鐘。

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7.出汁後的窩瓜絲,水汁去除不要。

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8.所有的食材混合拌勻。

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9.麵糰分割成等量的劑子,取一個劑子幹成圓形。

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10.放入適量餡。

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11.捏緊以防露餡

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12.電餅鐺烙至兩面金黃色即可出鍋。

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小貼士

窩瓜菜水分含量很大,要用鹽醃製出汁才可以

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