二十四節氣 \ 夏至
公元前七世紀，
先人採用土圭測日影，就確定了夏至。
據《恪遵憲度抄本》：
“日北至，日長之至，日影短至，
故曰夏至。至者，極也。”
夏至以後，太陽直射地面的位置逐漸南移，
北半球的白晝日漸縮短。
節氣養生
夏至陽氣最旺，生要注意保護陽氣。在《素問·四氣調神大論》曰：“使志無怒，使華英成秀，使氣得洩，若所愛在外，此夏氣之應，養長之道也”。
夏至三候
中國古代將夏至分為三候：
“一候鹿角解；二候蟬始鳴；三候半夏生。”
一侯
鹿角解
所以陽性的鹿角便開始脫落。
夏至日陰氣生而陽氣始衰，
鹿的角朝前生，所以屬陽。
便鼓翼而鳴。
在夏至後因感陰氣之生，
雄性的知了，
蟬始鳴
二侯
三侯
半夏生
而陽性的生物卻開始衰退了。
一些喜陰的半夏開始出現，
在炎熱的仲夏，
夏至飲食
“冬至餃子夏至面”，北京人在夏至這天講究吃麵。按照老北京的風俗習慣，每年一到夏至節氣就可以大啖生菜、涼麵了，因為這個時候氣候炎熱，吃些生冷之物可以降火開胃，又不至於因寒涼而損害健康。
夏日雜興
明劉基
夏至陰生景漸催，百年已半亦堪哀。
葺鱗不入龍螭夢，鎩羽何勞燕雀猜。
雨砌蟬花粘碧草，風簷螢火出蒼苔。
細觀景物宜消遣，寥落兼無濁酒杯。
花未盡
花開路旁，行走間暗香浮動，日影西斜，仰視時微有餘溫。多麼好的日子，夏至春未央，學別人以45度角仰視，卻是幸福得笑靨如花。
人在四季變換中成長，又在流年更替中不斷重複各種收穫和失去，所以花開是喜，花落是另外一場相遇，所有的相聚和取捨都是歲月賜予我們的禮物。
——
昨日還是山桃紅花滿上頭，轉眼已是夏木成 蔭。回眸處如雨落花，已悄悄化作枝頭翡翠，春天的夢在歲月的腳步裡變成眼前這綴滿枝椏的希望，誰說花開只為爭豔，那攀上樹梢的果實，是花想講給夏雨和秋風的心事。
夏已至，春又遠，這一季的雨，染濃了春天的呢喃，綠樹濃蔭又盼著秋風颯爽。
每一季都是下一季的鋪墊，挽不住歲月的手，就學會用心去捕捉季節的精彩，用心去做好這一季該做的事，欣然接受季節的饋贈，花開花落不悲不喜！
——
雖說韶華易逝，而青春還在。那一盞香茗，也隨著流年，流進了這個盛夏。
此時此刻，豈能辜負盛夏之情，又豈敢錯失這香茗之意？靜靜的，在滏水之畔、驪龍之側，擇一處小園香徑，聽一首歌聽到沉醉，讀一本書讀進心扉…… 於此間，再沏一盞茯茶，讓那抹沉韻把相思搓洗，盡情享受內心的一份安然、淡定。
夏已至，讓我們為心靈上一道茶，丈量那壺裡乾坤，品味這杯中日月。
夏已至，上茶……
集雅薈遇蘭茶空間
幽居蘭蹊花囈夢
閒煮月影茶生香
