小剛最近很鬱悶，說了句腰痛，同事就飄過來幾個意味不明的眼神，調侃到“腎虛了”？小剛雖然用白眼應對同事的調侃，心裡也不免犯嘀咕，難道真是“虛了”，扶了一把老腰，下班後好好補補，應該就沒大事了吧。情況真的就這麼簡單嗎？
腎臟不好，身體的其他器官也遭殃，腎功能下降厲害，可能就是尿毒症。關於腎臟的大事小情都不應該草草應付了事。雖然腰疼是腎臟出問題的可能性較大，但不絕對。那腎臟出問題了該怎麼看呢？
01 沒有胃口
這第一點應該就能排除很多人了吧。現在吃貨那麼多，多數人不是在吃東西，就是在想吃什麼東西，吃啥啥香，胃口倍兒棒。如果是體內廢毒物過多，不能通過腎臟排洩出來，會影響其他器官，於是出現胃口不好，甚至是噁心。除此之外，也有人發現自己無法組織大腦進行清晰思考，也需要警惕。
02 有痛風、高尿酸
現在是逢年過節，各種節日，沒事就應酬，吃的食物五花八門，多是高蛋白，高脂肪，高嘌呤等食物。最終造成體內尿酸過高，出現痛風或高尿酸血癥，最終尿酸沉積在腎臟，使腎功能受損，出現痛風腎等。
03 水腫，尿液異常
長期晨起眼瞼浮腫，下肢浮腫。尿液次數減少，尿量減少，夜尿情況增多，尿液含有大量泡沫久久不散，尿液顏色變成醬油色、血紅色等。
04 尿路感染
有時候尿液異常不是腎臟出問題，而是泌尿系統出現問題，但是長期泌尿系統出現障礙也會使腎臟損傷。經常尿尿會痛，有灼熱感等情況，早期沒有注意，發展成尿路感染，也沒當回事，要麼不治，或治療不徹底，時間長了會出現腎功能不全症狀。
腎臟在人體中的作用至關重要，平時應該注意愛護腎臟。可以定期做做體檢，查查尿就能知道腎臟的近況，多吃綠色新鮮蔬菜，黑豆，保持鍛鍊等。
別人調侃歸調侃，自己還是應該多瞭解些腎臟健康知識，反駁起來擲地有聲，同時也是對自己的一種健康投資。你們覺得呢？
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