所有腎病患者可能都有一個死穴，那就是擔心會變成尿毒症，很多患者反應過，每天都是誠惶誠恐擔驚受怕，每次到醫院去檢查就像去了刑場一樣，生怕被判了死刑。
同樣是腎病患者，娜娜是個寶媽也是個十足的辣媽，平日裡談笑風生暢想未來，絲毫看不出她是個患有6年腎病的患者。
娜娜在六年前生下寶寶不就後就被查出患有慢性腎炎，這對於一個剛剛生下寶寶還處在喜悅中的娜娜來說，無疑是晴天霹靂一樣的打擊。好在娜娜性格堅毅，沒多久便從疾病的痛苦中走了出來，積極的投入治療。娜娜的治療之路一走便是6年，現如今她有時甚至會忘記自己是個腎病患者，可唯一不忘的是她這些年為了治療腎病堅持下來的生活習慣。其實，娜娜不怕病情惡化的唯一祕訣就是“堅持”堅持治療、堅持檢查、檢查生活習慣。這也是很多患者反映的，治療了一段時間可是病情總是反反覆覆，很多原因就是患者沒有做到這三個堅持。
腎病患者要如何堅持才能避免尿毒症的發生呢？其實，腎病就跟糖尿病、高血壓一樣，屬於慢性病。一旦出現症狀，就應及時就醫。千萬不要聽信所謂的“偏方、祕方”，以免抱憾終身。
堅持1 一定要堅持用藥，當症狀緩解、指標轉陰時，很多人急於停藥（特別是激素），甚至不聽醫生勸阻。其實，這是鞏固治療效果的關鍵時刻，擅自停藥可能導致前功盡棄。
堅持2 合理飲食，避免盲目忌口，所謂腎病飲食，最重要的是對“量”的控制！每天問的問題，不該是“這個能不能吃”，而應該是“我吃多了沒？我吃夠了沒？”
堅持3 合理作息，適當運動，避免熬夜或過度勞累，保證充足的睡眠，適當的運動，可以增強體質，增加免疫。減少感冒加重腎臟損傷的風險。不過運動講究循序漸進，切忌平時不運動的人，一下子大量運動。
最重要的一點，就是要保持心態的樂觀，尿毒症不是絕症，腎病也不一定就會變成尿毒症，重要的就是要堅持，在科技不斷髮展的現如今，相信總有一天腎病可以完全治癒，免去腎病患者的痛苦。
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