南陽市區有不少值得遊玩的地方，如，武侯祠、南陽府衙、南陽漢畫館等，個個都是精品。這三個景區，南陽君在之前的文章中都有詳細寫過，很多當地人都表示確實不錯。
除此之外，白河國家溼地公園也是南陽市區值得一看的景點，景色優美，動植物豐富，是休閒遊玩、情侶約會的好去處。
白河國家溼地公園位於南陽市中北部，由北向南成片帶狀走向，主要包括鴨河口水庫及其下游的白河和周邊一定區域，公園內溼地總面積為13076.5公頃，佔土地總面積的75.7%。
縱觀白河國家溼地公園，其以鴨河口水庫和白河為主體，貫穿上段森林景觀、中段鄉村田園景觀和下段現代城市景觀，組合成極具觀賞性的複合溼地景觀。
眾所周知，溼地公園是候鳥遷徙路上的最佳場所，而白河國家溼地公園是我國三大候鳥遷徙路線的中線主幹，開闊的水域、良好的水質、多樣的生境以及周邊可以取食的農田，成候鳥越冬樂園。
每年11月——次年3月，在白河國家溼地公園，總是可以看到許多候鳥在嬉戲、划水，如黑翅長腳鷸、水雉、白鷺、燕子、喜鵲、灰椋鳥等，為白河溼地公園增添了諸多生機。
除了候鳥，白河國家溼地公園裡也有諸多樹木花草。據官方資料顯示，溼地公園內有高等維管植物900種，國家一級重點保護植物2種，國家二級重點保護植物7種，包括烏蘇裡狐尾藻、野菱、野大豆、金蕎麥和中華結縷草等，把白河裝扮的更加漂亮。
到了春季，白河國家溼地公園又成了花的世界，櫻花、月季、玉蘭、垂絲海棠、紫荊花、連翹等，爭相開放，為人們提供了非常不錯的拍照背景。
值得一提的是，在遊覽白河國家溼地公園的時候，還能學習到一些知識。因為，白河國家溼地公園中設有宣教展示區，主要通過室外和室內相結合的宣教方式，進行溼地宣教中心、溼地宣教長廊、溼地文化長廊的建設，讓人們瞭解到更多與溼地相關的知識。
白河國家溼地公園水多、樹多、景美，不收門票，值得一看。要非說一個缺點的話，那就是停車收費，電動車、摩托車不好停車。
地址：南陽市濱河西路（光武大橋下面，花鳥市場正對面）