寶寶餓了的話，應該先從哪邊開始餵奶呢？其實先從哪一側乳房餵奶都不重要，重要的是一定要遵循一個順序，那就是交替喂！
有的寶媽喜歡左手抱娃餵奶，有的喜歡右手抱娃餵奶，總是習慣用同一隻手做事情，不知不覺總給寶寶吃該側的乳房。
還有些媽媽用一側乳房餵飽了寶寶之後，不換邊餵養。
媽媽們千萬別小看這個細節，餵奶的時候不注意換邊，短期看不出什麼問題，實際帶來的影響不容小覷。
餵奶不換邊會對媽媽有什麼影響？
媽媽的乳房會變得一邊大、一邊小
吸吮刺激對於催乳素和催產素的分泌，是非常有好處的。寶寶吸吮越多，乳汁的分泌量越多，吸吮越少，分泌量越少。
如果媽媽長期只喂一側乳房，必然會導致這側的乳房的泌乳量更多，看起來就更豐滿;而另一側備受“冷落”的乳房，泌乳量就會減少，顯得乾癟無生命力，最終形成乳房一大一小的情況。
導致另一側乳房出現乳腺炎
乳腺炎形成的原因很多，最常見的是乳汁淤積，沒有及時排空，造成乳房局部的腫脹、發炎。
餵養寶寶過程中，寶寶更少吮吸的那一側乳房，更容易出現乳汁淤積，導致乳腺炎。很自然地，乳腺炎發生後，大部分媽媽都會減少或完全不讓寶寶吮吸這一側的乳房，於是惡性循環的情況出現了：
吮吸不足→乳汁淤積→乳腺炎→吮吸更加不足→乳汁淤積更加嚴重→更嚴重的乳腺炎……
而在預防乳腺炎的各種指南中，醫生也會提到一點，那就是變換寶寶吃奶的位置，讓兩側乳房都能被排空。
餵奶不換邊對寶寶還會有影響？
是的
導致寶寶的動作發育左右不均衡
餵奶的時候，寶寶身體的一側緊貼著媽媽的身體，基本上沒有什麼活動空間。長期下來，寶寶這一側的動作發育也會受到限制。
比如，寶寶爬的時候，左右的動作會不協調;伸手拿玩具的時候，總是喜歡用同一隻手;睡覺的時候，也喜歡朝著一邊睡……
寶寶可能會出現偏頭的情況
很多媽媽抱怨寶寶睡覺的時候不愛翻身，時間長了，竟然有了偏頭的跡象。先別怪孩子，是不是因為當媽的餵奶不換邊，長期讓孩子側向一邊吃奶呢?
這個小細節，會讓寶寶不由自主地養成朝著同一個方向睡覺的習慣，久而久之，偏頭、臉蛋一邊大一邊小，這些糟糕的情況都有可能會出現。
想要避免以上這些問題，那麼每個媽媽都得知道，該如何正確地給寶寶餵奶。
一開始採取交替哺乳的方式，就可以降低乳房不對稱的機率問題。餵奶時注意兩側乳房輪著喂，不能只讓寶寶吃一側的乳房。寶寶吃空一側乳房，再換另一側乳房，下次哺乳時從未哺乳或是哺乳到一半的乳房開始。
奶瓶餵養，也要注意抱姿，左右兩邊換著來。
在寶寶專注喝奶的過程中，媽媽不要玩手機、電腦，把關注點放在寶寶身上。免得養成單側餵奶的壞習慣。
怎樣斷奶乳房才不會變形？
不恰當的斷奶方式是易導致乳房下垂的，很多媽媽在斷奶時都是說斷就斷。其實，斷奶的過程是循序漸進的過程，這樣寶寶的腸胃會有個適應的過程，媽媽的乳房也會慢慢恢復。在斷奶時逐漸減少寶寶餵母乳的次數，少喝高湯類食物，口服維生素B6和煎過的大麥茶等方式回奶。
提醒
回奶後記得一定要排殘奶。乳房類似於一個容器，如果殘奶一直在乳房中積聚，就像是杯子中的牛奶，時間久了就會變質，逐漸形成健康隱患。
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