懷孕的時候，一直以為只要自己堅持住這十個月，等寶寶出生後，自己就不需要再忍受很多，可以想幹嘛就幹嘛。直到寶寶出生之後，才覺得自己果然太天真了，懷孕就是自己給自己挖了一個大坑，只會越挖越大。
生之前，心裡總是忍不住的想，等寶寶出生以後，孕期裡自己不能吃的東西一定要吃回來，可現實卻是，為了寶寶能有一口健康的母乳，很多東西很多事情自己都只能控制住，母愛真的是非常偉大。
懷孕的時候，一直以為只要自己堅持住這十個月，等寶寶出生後，自己就不需要再忍受很多，可以想幹嘛就幹嘛。直到寶寶出生之後，才覺得自己果然太天真了，懷孕就是自己給自己挖了一個大坑，只會越挖越大。
生之前，心裡總是忍不住的想，等寶寶出生以後，孕期裡自己不能吃的東西一定要吃回來，可現實卻是，為了寶寶能有一口健康的母乳，很多東西很多事情自己都只能控制住，母愛真的是非常偉大。
因為懷孕的時候，自己的身材已經有所變化，很多女性朋友的身材就處於不斷髮福當中，自己心裡也很苦惱，但聽很多人說，生完孩子之後，如果是母乳餵養的話，就容易瘦下來。
母乳餵養是一件非常辛苦的事情，並且消耗的熱量也很多，有的寶媽自己帶娃的過程中確實瘦了，可是大部分的寶媽，不僅僅沒有瘦，反而胖了起來，有時候別人就會開玩笑，你家孩子挺好帶的吧？不然你怎麼越來越發福？
寶媽心裡也是有點委屈，明明自己真的很忙，也沒吃多少，為什麼還總是不斷變胖當中。
懷孕的時候，一直以為只要自己堅持住這十個月，等寶寶出生後，自己就不需要再忍受很多，可以想幹嘛就幹嘛。直到寶寶出生之後，才覺得自己果然太天真了，懷孕就是自己給自己挖了一個大坑，只會越挖越大。
生之前，心裡總是忍不住的想，等寶寶出生以後，孕期裡自己不能吃的東西一定要吃回來，可現實卻是，為了寶寶能有一口健康的母乳，很多東西很多事情自己都只能控制住，母愛真的是非常偉大。
因為懷孕的時候，自己的身材已經有所變化，很多女性朋友的身材就處於不斷髮福當中，自己心裡也很苦惱，但聽很多人說，生完孩子之後，如果是母乳餵養的話，就容易瘦下來。
母乳餵養是一件非常辛苦的事情，並且消耗的熱量也很多，有的寶媽自己帶娃的過程中確實瘦了，可是大部分的寶媽，不僅僅沒有瘦，反而胖了起來，有時候別人就會開玩笑，你家孩子挺好帶的吧？不然你怎麼越來越發福？
寶媽心裡也是有點委屈，明明自己真的很忙，也沒吃多少，為什麼還總是不斷變胖當中。
寶媽：我生完孩子113斤，是喝涼水都有奶的人，不敢喝湯，奶吃不了，各種漲，孩子現在10個月，光胖肚子，120斤，都說我看娃滋潤，都胖了滋潤個茄子，天天看著，皮孩子，早上5點就醒，白天兩覺，一覺半小時，前天差點廢了，頸椎病，腰疼起不來，吐，這種心酸只有自己知道。換了句，你不就帶個孩子，多輕鬆，又不用上班來給我看娃，我去上班，有靠譜的婆婆嗎？不看，熊事不少，說孩子聽話，那是跟你不熟，熟了，你看看皮吧。
寶媽：整個孕期一斤沒長，生完孩子瘦了十斤，現在胖了十幾斤，母乳餵養，主要是冬天冷，活動量小，再者一個人帶孩子，娃睡了才做飯，餓了就暴飲暴食，吃飯狼吞虎嚥，晚上湯水喝的多，最重要和個人體質也有很大關係，可能是易胖體質吧。
寶媽：胖就胖吧 斷了奶就能減肥 餵奶期間減肥真是不可能的 ，一個人帶孩子 哪有那麼多時間想別的 什麼運動亂七八糟 我沒懷孕的時候一百斤 一米七的個子 懷孕了也就胖了十斤 ，現在哺乳期， 呵呵， 一百六十五斤。
懷孕的時候，一直以為只要自己堅持住這十個月，等寶寶出生後，自己就不需要再忍受很多，可以想幹嘛就幹嘛。直到寶寶出生之後，才覺得自己果然太天真了，懷孕就是自己給自己挖了一個大坑，只會越挖越大。
生之前，心裡總是忍不住的想，等寶寶出生以後，孕期裡自己不能吃的東西一定要吃回來，可現實卻是，為了寶寶能有一口健康的母乳，很多東西很多事情自己都只能控制住，母愛真的是非常偉大。
因為懷孕的時候，自己的身材已經有所變化，很多女性朋友的身材就處於不斷髮福當中，自己心裡也很苦惱，但聽很多人說，生完孩子之後，如果是母乳餵養的話，就容易瘦下來。
母乳餵養是一件非常辛苦的事情，並且消耗的熱量也很多，有的寶媽自己帶娃的過程中確實瘦了，可是大部分的寶媽，不僅僅沒有瘦，反而胖了起來，有時候別人就會開玩笑，你家孩子挺好帶的吧？不然你怎麼越來越發福？
寶媽心裡也是有點委屈，明明自己真的很忙，也沒吃多少，為什麼還總是不斷變胖當中。
寶媽：我生完孩子113斤，是喝涼水都有奶的人，不敢喝湯，奶吃不了，各種漲，孩子現在10個月，光胖肚子，120斤，都說我看娃滋潤，都胖了滋潤個茄子，天天看著，皮孩子，早上5點就醒，白天兩覺，一覺半小時，前天差點廢了，頸椎病，腰疼起不來，吐，這種心酸只有自己知道。換了句，你不就帶個孩子，多輕鬆，又不用上班來給我看娃，我去上班，有靠譜的婆婆嗎？不看，熊事不少，說孩子聽話，那是跟你不熟，熟了，你看看皮吧。
寶媽：整個孕期一斤沒長，生完孩子瘦了十斤，現在胖了十幾斤，母乳餵養，主要是冬天冷，活動量小，再者一個人帶孩子，娃睡了才做飯，餓了就暴飲暴食，吃飯狼吞虎嚥，晚上湯水喝的多，最重要和個人體質也有很大關係，可能是易胖體質吧。
寶媽：胖就胖吧 斷了奶就能減肥 餵奶期間減肥真是不可能的 ，一個人帶孩子 哪有那麼多時間想別的 什麼運動亂七八糟 我沒懷孕的時候一百斤 一米七的個子 懷孕了也就胖了十斤 ，現在哺乳期， 呵呵， 一百六十五斤。
其實很多寶媽忽略了一點，身體攝入的能量總是高於消耗的能量，而多餘的能量就會在寶媽的體內存留，慢慢的轉化成脂肪，而為了能夠有充足的母乳，寶媽總是會喝一些肉湯骨頭湯，這些食物除了能夠促進母乳分泌外，同樣也能夠讓寶媽發胖。
寶媽母乳會越來越胖，跟這些原因都有關係
一：沒辦法準時吃飯
很多寶媽都是自己帶孩子，一個或者兩個，再加上還有各種家務，有時候必須趁孩子睡著才能火急火燎把飯做好，很多時候，自己剛要吃飯的時候，孩子就哭鬧，沒辦法只能先哄孩子，常常早餐跟午餐一起吃，或者晚餐跟夜宵一起吃。
飲食不規律，不僅會對寶媽的腸胃造成不適，很大一方面就是體重不減反增。
二：沒有足夠的休息時間
專職寶媽真的非常辛苦，白天各種家務，洗衣做飯，看起來好像沒什麼，但是這些家務佔據太多的時間了，有的人說，這麼累，孩子睡著的時候，趕緊睡一會。
不是不睡，是根本沒時間睡，如果自己帶孩子的話，孩子非常粘人，很多時候，孩子沒有睡覺的情況，自己什麼事情都做不了，必須等孩子睡著後才能做事情，哪裡有時間休息。
而到了晚上，孩子睡覺的時間相對會比較長一點，自己還有點私人時間，這時候根本捨不得睡，就喜歡玩一會手機，不知不覺又玩到一兩點，而凌晨五六點，孩子又要起來了，繁忙的一天又開始了。
沒有足夠的睡覺時間，內分泌就會失調，月經也容易不規律，排毒不徹底，臉色就會長痘，身材也容易發胖。
懷孕的時候，一直以為只要自己堅持住這十個月，等寶寶出生後，自己就不需要再忍受很多，可以想幹嘛就幹嘛。直到寶寶出生之後，才覺得自己果然太天真了，懷孕就是自己給自己挖了一個大坑，只會越挖越大。
生之前，心裡總是忍不住的想，等寶寶出生以後，孕期裡自己不能吃的東西一定要吃回來，可現實卻是，為了寶寶能有一口健康的母乳，很多東西很多事情自己都只能控制住，母愛真的是非常偉大。
因為懷孕的時候，自己的身材已經有所變化，很多女性朋友的身材就處於不斷髮福當中，自己心裡也很苦惱，但聽很多人說，生完孩子之後，如果是母乳餵養的話，就容易瘦下來。
母乳餵養是一件非常辛苦的事情，並且消耗的熱量也很多，有的寶媽自己帶娃的過程中確實瘦了，可是大部分的寶媽，不僅僅沒有瘦，反而胖了起來，有時候別人就會開玩笑，你家孩子挺好帶的吧？不然你怎麼越來越發福？
寶媽心裡也是有點委屈，明明自己真的很忙，也沒吃多少，為什麼還總是不斷變胖當中。
寶媽：我生完孩子113斤，是喝涼水都有奶的人，不敢喝湯，奶吃不了，各種漲，孩子現在10個月，光胖肚子，120斤，都說我看娃滋潤，都胖了滋潤個茄子，天天看著，皮孩子，早上5點就醒，白天兩覺，一覺半小時，前天差點廢了，頸椎病，腰疼起不來，吐，這種心酸只有自己知道。換了句，你不就帶個孩子，多輕鬆，又不用上班來給我看娃，我去上班，有靠譜的婆婆嗎？不看，熊事不少，說孩子聽話，那是跟你不熟，熟了，你看看皮吧。
寶媽：整個孕期一斤沒長，生完孩子瘦了十斤，現在胖了十幾斤，母乳餵養，主要是冬天冷，活動量小，再者一個人帶孩子，娃睡了才做飯，餓了就暴飲暴食，吃飯狼吞虎嚥，晚上湯水喝的多，最重要和個人體質也有很大關係，可能是易胖體質吧。
寶媽：胖就胖吧 斷了奶就能減肥 餵奶期間減肥真是不可能的 ，一個人帶孩子 哪有那麼多時間想別的 什麼運動亂七八糟 我沒懷孕的時候一百斤 一米七的個子 懷孕了也就胖了十斤 ，現在哺乳期， 呵呵， 一百六十五斤。
其實很多寶媽忽略了一點，身體攝入的能量總是高於消耗的能量，而多餘的能量就會在寶媽的體內存留，慢慢的轉化成脂肪，而為了能夠有充足的母乳，寶媽總是會喝一些肉湯骨頭湯，這些食物除了能夠促進母乳分泌外，同樣也能夠讓寶媽發胖。
寶媽母乳會越來越胖，跟這些原因都有關係
一：沒辦法準時吃飯
很多寶媽都是自己帶孩子，一個或者兩個，再加上還有各種家務，有時候必須趁孩子睡著才能火急火燎把飯做好，很多時候，自己剛要吃飯的時候，孩子就哭鬧，沒辦法只能先哄孩子，常常早餐跟午餐一起吃，或者晚餐跟夜宵一起吃。
飲食不規律，不僅會對寶媽的腸胃造成不適，很大一方面就是體重不減反增。
二：沒有足夠的休息時間
專職寶媽真的非常辛苦，白天各種家務，洗衣做飯，看起來好像沒什麼，但是這些家務佔據太多的時間了，有的人說，這麼累，孩子睡著的時候，趕緊睡一會。
不是不睡，是根本沒時間睡，如果自己帶孩子的話，孩子非常粘人，很多時候，孩子沒有睡覺的情況，自己什麼事情都做不了，必須等孩子睡著後才能做事情，哪裡有時間休息。
而到了晚上，孩子睡覺的時間相對會比較長一點，自己還有點私人時間，這時候根本捨不得睡，就喜歡玩一會手機，不知不覺又玩到一兩點，而凌晨五六點，孩子又要起來了，繁忙的一天又開始了。
沒有足夠的睡覺時間，內分泌就會失調，月經也容易不規律，排毒不徹底，臉色就會長痘，身材也容易發胖。
除了以上兩個原因外，還有就是寶媽們的運動量很少。因為帶孩子真的非常累人，如果孩子特別粘人的話，簡直想哭，有時候，能偷個五分鐘時間休息，什麼都不想做，就想葛優躺，對於運動想都懶得想。
很多寶媽看著自己越來越胖的身材也會十分煩惱，誰不想做個辣媽，可有時真的太累人。如果孩子比較大，自己時間比較充裕的話，其實也應該好好管理自己的身材，那麼你將會更加自信和美麗。