1個人的早餐,儀式感滿滿,饃菜湯樣樣不能少,開啟元氣滿滿的1天

上週末的時候,孩子學校郊遊,於是老公早早的就帶著孩子出門了,因為不用伺候爺倆吃飯,我也不用再慌慌張張的起來。等到爺倆走了之後,我賴床到8:00多,肚子咕咕叫,本來想著一個人隨便對付兩口得了,但是想到結婚之後自己難得獨處一會兒,生活也需要儀式感,即使一個人吃早餐,也不能太應付了。1個人的早餐,儀式感滿滿,饃菜湯樣樣不能少,開啟元氣滿滿的1天!

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於是我走進廚房,看到冰箱裡邊前兩天買的還有一些菜,邊哼著小曲兒邊開始做飯了,一個人的早餐也是需要儀式感的,饃菜湯樣樣不能少,吃完之後滿血復活,開啟了元氣滿滿的一天。

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這是我做的腐竹木耳炒西芹,腐竹是過年剩下的乾貨,提前用溫水泡發一個多小時,再用熱水煮一下,木耳提前泡發,將多餘的根部切掉,冰箱裡還剩了一點胡蘿蔔,切成絲拿來配菜,將這幾種食材隨便的炒一炒,又營養又美味。雖然我在減肥,這道菜也可以放開肚皮吃。無論是胡蘿蔔西芹或者是木耳,女人都可以常吃。

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又用剩下的胡蘿蔔切成片,西芹提前焯一下水,再用剛才煮好的腐竹,將這三種食材放在一起,提前做好一碗涼拌汁,涼拌汁裡邊有大蒜香蔥,辣椒油,白芝麻,再放入一點生抽,醋,白糖,將這些涼拌汁攪拌均勻之後,直接澆在這道涼菜上,涼拌腐竹芹菜就做好了,兩分鐘就可以搞定上桌了。

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光有菜怎麼行呀?看到冰箱裡邊剩下的一點茼蒿,於是我將這些茼蒿切碎之後放入一點麵粉和雞蛋,再放入鹽和五香粉,再加入一點水,將這些麵糊攪拌均勻,麵糊不能太稀但是也不能太稠,用筷子能夠挑起來即可,平底鍋裡邊刷上薄薄的一層油,將這些麵糊糊用勺子舀著倒進去,將火調小,慢慢的將這些麵糊固定成型,簡單又好吃的茼蒿餅就做好了。一不小心做多了一點,一個人也沒吃完。

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最後再煮上一個營養又美味的荷包蛋,煮荷包蛋的時候也有小妙招,不能等到水徹底沸騰,大概7,8分熱的時候將雞蛋打進去關成小火,這樣雞蛋慢慢的就包在一起,煮出來看著特別完美,(改天特意給大家介紹一下詳細步驟)。雞蛋煮好之後,一個人的早餐就完成了,饃菜湯樣樣齊全,又營養又美味,多吃也不怕胖,自己在家裡做安全又放心,關鍵超省錢。

不知道你們一個人獨處的時候會做怎樣的早餐呢?生活很平淡,但是也很需要儀式感,即使一個人也不能活得很粗糙,你們說是嗎?

​有位烹飪大師曾說:其實最難的就是家常菜。“家常”兩個字,永遠不簡單。今天的美食就先分享到這裡,喜歡我的文章請點個贊,或者轉發給需要的人。歡迎關注我,每天給大家帶來不同的家常美食。大咖說吃原創圖文,盜圖必究!

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