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文 | 育兒不煩惱
夏季溫度高，比較炎熱，很多父母都知道要給孩子防晒、防中暑，回到家裡卻很容易忽視一些隱藏的危害細節。
很多時候，我們家長的一個疏忽大意，很可能給孩子帶來傷害。
所以，提醒各位家長，一定要警惕這三件事。
一、切忌室內溫度過低，風口對著孩子吹
最近看到一個新聞，說的是蘇州市立醫院，接診了一個小患者。
這個小患者，才2歲零4個月，媽媽抱著來醫院的時候，哇哇大哭，一直哄不好。
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夏季溫度高，比較炎熱，很多父母都知道要給孩子防晒、防中暑，回到家裡卻很容易忽視一些隱藏的危害細節。
很多時候，我們家長的一個疏忽大意，很可能給孩子帶來傷害。
所以，提醒各位家長，一定要警惕這三件事。
一、切忌室內溫度過低，風口對著孩子吹
最近看到一個新聞，說的是蘇州市立醫院，接診了一個小患者。
這個小患者，才2歲零4個月，媽媽抱著來醫院的時候，哇哇大哭，一直哄不好。
媽媽跟醫生說，昨天還好好的，今天早上一起來，發現兒子臉不對勁，有點歪，嘴巴也是斜的，一邊閉不上，一邊張不開。
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夏季溫度高，比較炎熱，很多父母都知道要給孩子防晒、防中暑，回到家裡卻很容易忽視一些隱藏的危害細節。
很多時候，我們家長的一個疏忽大意，很可能給孩子帶來傷害。
所以，提醒各位家長，一定要警惕這三件事。
一、切忌室內溫度過低，風口對著孩子吹
最近看到一個新聞，說的是蘇州市立醫院，接診了一個小患者。
這個小患者，才2歲零4個月，媽媽抱著來醫院的時候，哇哇大哭，一直哄不好。
媽媽跟醫生說，昨天還好好的，今天早上一起來，發現兒子臉不對勁，有點歪，嘴巴也是斜的，一邊閉不上，一邊張不開。
兒科醫生一看，說小斌得了面癱，必須接受面部鍼灸治療。
媽媽當場就愣住了，怎麼可能，怎麼就得面癱了。
原來是孩子媽媽覺得昨晚上太悶熱了，所以開了空調，沒太注意，讓兒子在空調的風口下吹了一整晚。
沒想到自己一時大意，讓孩子遭了這麼多罪。
空調不能對著孩子吹，很多家長可能都知道，但是電風扇呢，很多家長可能就不知道了。
週末，我去朋友家玩，她2歲的孩子在睡覺，孩子旁邊凳子上就放著風扇在吹，朋友說，天氣太熱了，孩子睡覺總是出很多汗，睡不踏實，拿個風扇吹吹睡得踏實些。
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所以，提醒各位家長，一定要警惕這三件事。
一、切忌室內溫度過低，風口對著孩子吹
最近看到一個新聞，說的是蘇州市立醫院，接診了一個小患者。
這個小患者，才2歲零4個月，媽媽抱著來醫院的時候，哇哇大哭，一直哄不好。
媽媽跟醫生說，昨天還好好的，今天早上一起來，發現兒子臉不對勁，有點歪，嘴巴也是斜的，一邊閉不上，一邊張不開。
兒科醫生一看，說小斌得了面癱，必須接受面部鍼灸治療。
媽媽當場就愣住了，怎麼可能，怎麼就得面癱了。
原來是孩子媽媽覺得昨晚上太悶熱了，所以開了空調，沒太注意，讓兒子在空調的風口下吹了一整晚。
沒想到自己一時大意，讓孩子遭了這麼多罪。
空調不能對著孩子吹，很多家長可能都知道，但是電風扇呢，很多家長可能就不知道了。
週末，我去朋友家玩，她2歲的孩子在睡覺，孩子旁邊凳子上就放著風扇在吹，朋友說，天氣太熱了，孩子睡覺總是出很多汗，睡不踏實，拿個風扇吹吹睡得踏實些。
殊不知，這麼做對孩子傷害太大了。
浙江寧波就有個10歲的女孩嘉嘉，吹了一夜風扇醒來發現，自己的左眼無法閉合，嘴巴歪斜不能控制，還有口水流出。後來去醫院一檢查，患了面癱。
所以，不管是空調還是電風扇，都不宜直接對著孩子吹，因為，長時間的對著吹，風力過大過強，孩子感受到寒意全身毛細血管會收縮，體溫過度降低，就會引起疾病。
建議：
家長在給寶寶用空調時，要注意調到合適的溫度26℃~28℃。
而且要用最小風量，不能冷風直接對著寶寶吹，還要定時通風換氣，保持空氣流通，多給寶寶吃水果蔬菜，喝溫開水，以補充身體所需的水分。
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很多時候，我們家長的一個疏忽大意，很可能給孩子帶來傷害。
所以，提醒各位家長，一定要警惕這三件事。
一、切忌室內溫度過低，風口對著孩子吹
最近看到一個新聞，說的是蘇州市立醫院，接診了一個小患者。
這個小患者，才2歲零4個月，媽媽抱著來醫院的時候，哇哇大哭，一直哄不好。
媽媽跟醫生說，昨天還好好的，今天早上一起來，發現兒子臉不對勁，有點歪，嘴巴也是斜的，一邊閉不上，一邊張不開。
兒科醫生一看，說小斌得了面癱，必須接受面部鍼灸治療。
媽媽當場就愣住了，怎麼可能，怎麼就得面癱了。
原來是孩子媽媽覺得昨晚上太悶熱了，所以開了空調，沒太注意，讓兒子在空調的風口下吹了一整晚。
沒想到自己一時大意，讓孩子遭了這麼多罪。
空調不能對著孩子吹，很多家長可能都知道，但是電風扇呢，很多家長可能就不知道了。
週末，我去朋友家玩，她2歲的孩子在睡覺，孩子旁邊凳子上就放著風扇在吹，朋友說，天氣太熱了，孩子睡覺總是出很多汗，睡不踏實，拿個風扇吹吹睡得踏實些。
殊不知，這麼做對孩子傷害太大了。
浙江寧波就有個10歲的女孩嘉嘉，吹了一夜風扇醒來發現，自己的左眼無法閉合，嘴巴歪斜不能控制，還有口水流出。後來去醫院一檢查，患了面癱。
所以，不管是空調還是電風扇，都不宜直接對著孩子吹，因為，長時間的對著吹，風力過大過強，孩子感受到寒意全身毛細血管會收縮，體溫過度降低，就會引起疾病。
建議：
家長在給寶寶用空調時，要注意調到合適的溫度26℃~28℃。
而且要用最小風量，不能冷風直接對著寶寶吹，還要定時通風換氣，保持空氣流通，多給寶寶吃水果蔬菜，喝溫開水，以補充身體所需的水分。
另外，孩子出汗後，要先將孩子身上的汗擦乾，並換上乾爽的衣褲，再來開空調，因為孩子抵抗力較弱，一冷一熱很容易感冒。
給寶寶用電風扇時，也不要總是固定一個風向，應選擇一個適當的地方放置，營造出一個自然風的環境，達到促進人體散熱的目的。
最好是，在晚間涼爽時，能帶孩子去外面逛逛，呼吸新鮮空氣，可以讓他適應室內外的溫度差，提高身體的適應能力。
二、吃“涼食”，不以為然
這兩天在回答悟空問答的時候，看到有位家長，養育孩子的方式，真的很讓人吃驚。
他家孩子現在5歲，很喜歡吃冰淇淋，一天竟然能吃七八個，別人說這樣吃不好，他說沒什麼不好的啊，孩子一直身體很好，小感冒都沒有，以前也天天喝涼水，也沒事。
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夏季溫度高，比較炎熱，很多父母都知道要給孩子防晒、防中暑，回到家裡卻很容易忽視一些隱藏的危害細節。
很多時候，我們家長的一個疏忽大意，很可能給孩子帶來傷害。
所以，提醒各位家長，一定要警惕這三件事。
一、切忌室內溫度過低，風口對著孩子吹
最近看到一個新聞，說的是蘇州市立醫院，接診了一個小患者。
這個小患者，才2歲零4個月，媽媽抱著來醫院的時候，哇哇大哭，一直哄不好。
媽媽跟醫生說，昨天還好好的，今天早上一起來，發現兒子臉不對勁，有點歪，嘴巴也是斜的，一邊閉不上，一邊張不開。
兒科醫生一看，說小斌得了面癱，必須接受面部鍼灸治療。
媽媽當場就愣住了，怎麼可能，怎麼就得面癱了。
原來是孩子媽媽覺得昨晚上太悶熱了，所以開了空調，沒太注意，讓兒子在空調的風口下吹了一整晚。
沒想到自己一時大意，讓孩子遭了這麼多罪。
空調不能對著孩子吹，很多家長可能都知道，但是電風扇呢，很多家長可能就不知道了。
週末，我去朋友家玩，她2歲的孩子在睡覺，孩子旁邊凳子上就放著風扇在吹，朋友說，天氣太熱了，孩子睡覺總是出很多汗，睡不踏實，拿個風扇吹吹睡得踏實些。
殊不知，這麼做對孩子傷害太大了。
浙江寧波就有個10歲的女孩嘉嘉，吹了一夜風扇醒來發現，自己的左眼無法閉合，嘴巴歪斜不能控制，還有口水流出。後來去醫院一檢查，患了面癱。
所以，不管是空調還是電風扇，都不宜直接對著孩子吹，因為，長時間的對著吹，風力過大過強，孩子感受到寒意全身毛細血管會收縮，體溫過度降低，就會引起疾病。
建議：
家長在給寶寶用空調時，要注意調到合適的溫度26℃~28℃。
而且要用最小風量，不能冷風直接對著寶寶吹，還要定時通風換氣，保持空氣流通，多給寶寶吃水果蔬菜，喝溫開水，以補充身體所需的水分。
另外，孩子出汗後，要先將孩子身上的汗擦乾，並換上乾爽的衣褲，再來開空調，因為孩子抵抗力較弱，一冷一熱很容易感冒。
給寶寶用電風扇時，也不要總是固定一個風向，應選擇一個適當的地方放置，營造出一個自然風的環境，達到促進人體散熱的目的。
最好是，在晚間涼爽時，能帶孩子去外面逛逛，呼吸新鮮空氣，可以讓他適應室內外的溫度差，提高身體的適應能力。
二、吃“涼食”，不以為然
這兩天在回答悟空問答的時候，看到有位家長，養育孩子的方式，真的很讓人吃驚。
他家孩子現在5歲，很喜歡吃冰淇淋，一天竟然能吃七八個，別人說這樣吃不好，他說沒什麼不好的啊，孩子一直身體很好，小感冒都沒有，以前也天天喝涼水，也沒事。
孩子父親這種不以為然的態度，不知道該說啥好，關鍵是他家是開雪糕店的。
真的是替這個孩子擔憂，現在沒事，不代表以後沒事，而且很可能一出事就是大事。
俗話說：‘“小兒心肝常有餘，脾胃常不足。”
孩子各種功能都尚在發育，器官功能不夠完善，而脾胃是運化營養、氣血的“樞紐”，如果一旦過於寒涼，很容易引起各種疾病。
不要說小孩子了，大人也一樣。
我有個朋友就是，他還不是貪吃“涼食”，而是貪洗冷水，一年四季都是洗冷水頭冷水澡，一直都相安無事，身體也很健康，直到35歲之後，他時不時地就咳嗽，常感疲勞，醫生也沒檢查出什麼問題。
後來去看中醫，中醫醫生跟他說，他這屬於溼氣過重，只能通過飲食、起居慢慢調理了。
所以，家長一定要注意，警惕孩子吃過多的涼食。
點擊右上角關注“育兒不煩惱”。為爸媽提供專業科學的育兒內容，解決爸媽育兒煩惱，讓爸媽和孩子一起快樂成長！
文 | 育兒不煩惱
夏季溫度高，比較炎熱，很多父母都知道要給孩子防晒、防中暑，回到家裡卻很容易忽視一些隱藏的危害細節。
很多時候，我們家長的一個疏忽大意，很可能給孩子帶來傷害。
所以，提醒各位家長，一定要警惕這三件事。
一、切忌室內溫度過低，風口對著孩子吹
最近看到一個新聞，說的是蘇州市立醫院，接診了一個小患者。
這個小患者，才2歲零4個月，媽媽抱著來醫院的時候，哇哇大哭，一直哄不好。
媽媽跟醫生說，昨天還好好的，今天早上一起來，發現兒子臉不對勁，有點歪，嘴巴也是斜的，一邊閉不上，一邊張不開。
兒科醫生一看，說小斌得了面癱，必須接受面部鍼灸治療。
媽媽當場就愣住了，怎麼可能，怎麼就得面癱了。
原來是孩子媽媽覺得昨晚上太悶熱了，所以開了空調，沒太注意，讓兒子在空調的風口下吹了一整晚。
沒想到自己一時大意，讓孩子遭了這麼多罪。
空調不能對著孩子吹，很多家長可能都知道，但是電風扇呢，很多家長可能就不知道了。
週末，我去朋友家玩，她2歲的孩子在睡覺，孩子旁邊凳子上就放著風扇在吹，朋友說，天氣太熱了，孩子睡覺總是出很多汗，睡不踏實，拿個風扇吹吹睡得踏實些。
殊不知，這麼做對孩子傷害太大了。
浙江寧波就有個10歲的女孩嘉嘉，吹了一夜風扇醒來發現，自己的左眼無法閉合，嘴巴歪斜不能控制，還有口水流出。後來去醫院一檢查，患了面癱。
所以，不管是空調還是電風扇，都不宜直接對著孩子吹，因為，長時間的對著吹，風力過大過強，孩子感受到寒意全身毛細血管會收縮，體溫過度降低，就會引起疾病。
建議：
家長在給寶寶用空調時，要注意調到合適的溫度26℃~28℃。
而且要用最小風量，不能冷風直接對著寶寶吹，還要定時通風換氣，保持空氣流通，多給寶寶吃水果蔬菜，喝溫開水，以補充身體所需的水分。
另外，孩子出汗後，要先將孩子身上的汗擦乾，並換上乾爽的衣褲，再來開空調，因為孩子抵抗力較弱，一冷一熱很容易感冒。
給寶寶用電風扇時，也不要總是固定一個風向，應選擇一個適當的地方放置，營造出一個自然風的環境，達到促進人體散熱的目的。
最好是，在晚間涼爽時，能帶孩子去外面逛逛，呼吸新鮮空氣，可以讓他適應室內外的溫度差，提高身體的適應能力。
二、吃“涼食”，不以為然
這兩天在回答悟空問答的時候，看到有位家長，養育孩子的方式，真的很讓人吃驚。
他家孩子現在5歲，很喜歡吃冰淇淋，一天竟然能吃七八個，別人說這樣吃不好，他說沒什麼不好的啊，孩子一直身體很好，小感冒都沒有，以前也天天喝涼水，也沒事。
孩子父親這種不以為然的態度，不知道該說啥好，關鍵是他家是開雪糕店的。
真的是替這個孩子擔憂，現在沒事，不代表以後沒事，而且很可能一出事就是大事。
俗話說：‘“小兒心肝常有餘，脾胃常不足。”
孩子各種功能都尚在發育，器官功能不夠完善，而脾胃是運化營養、氣血的“樞紐”，如果一旦過於寒涼，很容易引起各種疾病。
不要說小孩子了，大人也一樣。
我有個朋友就是，他還不是貪吃“涼食”，而是貪洗冷水，一年四季都是洗冷水頭冷水澡，一直都相安無事，身體也很健康，直到35歲之後，他時不時地就咳嗽，常感疲勞，醫生也沒檢查出什麼問題。
後來去看中醫，中醫醫生跟他說，他這屬於溼氣過重，只能通過飲食、起居慢慢調理了。
所以，家長一定要注意，警惕孩子吃過多的涼食。
建議：
儘量遠離寒涼的冰淇淋以及飲料，孩子要吃的話，可以先拿出來涼一下再吃，不急熱急冷，給孩子造成腸胃不適。
多給孩子吃些溫熱、清淡的東西，多吃水果蔬菜等有益食物，增強孩子脾胃的運化能力，緩解孩子常出現的厭食、腹瀉、便祕等問題，也促進營養的吸收，幫孩子長高個。
三、沒“捂”對地方
傍晚經常能看到小東穿著襪子光著膀子在小區遊樂場玩耍。
小東一直跟著爺爺奶奶生活，爺爺奶奶覺得小東跑來跑去容易出汗，穿了衣服熱不說，汗溼了又被身體納幹不好。
問這麼熱的天為什麼又要穿襪子呢？答：寒從腳下起，腳上穴位多，只要腳丫子不著涼就好。像小東這種情況就是沒“捂”對地方。
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文 | 育兒不煩惱
夏季溫度高，比較炎熱，很多父母都知道要給孩子防晒、防中暑，回到家裡卻很容易忽視一些隱藏的危害細節。
很多時候，我們家長的一個疏忽大意，很可能給孩子帶來傷害。
所以，提醒各位家長，一定要警惕這三件事。
一、切忌室內溫度過低，風口對著孩子吹
最近看到一個新聞，說的是蘇州市立醫院，接診了一個小患者。
這個小患者，才2歲零4個月，媽媽抱著來醫院的時候，哇哇大哭，一直哄不好。
媽媽跟醫生說，昨天還好好的，今天早上一起來，發現兒子臉不對勁，有點歪，嘴巴也是斜的，一邊閉不上，一邊張不開。
兒科醫生一看，說小斌得了面癱，必須接受面部鍼灸治療。
媽媽當場就愣住了，怎麼可能，怎麼就得面癱了。
原來是孩子媽媽覺得昨晚上太悶熱了，所以開了空調，沒太注意，讓兒子在空調的風口下吹了一整晚。
沒想到自己一時大意，讓孩子遭了這麼多罪。
空調不能對著孩子吹，很多家長可能都知道，但是電風扇呢，很多家長可能就不知道了。
週末，我去朋友家玩，她2歲的孩子在睡覺，孩子旁邊凳子上就放著風扇在吹，朋友說，天氣太熱了，孩子睡覺總是出很多汗，睡不踏實，拿個風扇吹吹睡得踏實些。
殊不知，這麼做對孩子傷害太大了。
浙江寧波就有個10歲的女孩嘉嘉，吹了一夜風扇醒來發現，自己的左眼無法閉合，嘴巴歪斜不能控制，還有口水流出。後來去醫院一檢查，患了面癱。
所以，不管是空調還是電風扇，都不宜直接對著孩子吹，因為，長時間的對著吹，風力過大過強，孩子感受到寒意全身毛細血管會收縮，體溫過度降低，就會引起疾病。
建議：
家長在給寶寶用空調時，要注意調到合適的溫度26℃~28℃。
而且要用最小風量，不能冷風直接對著寶寶吹，還要定時通風換氣，保持空氣流通，多給寶寶吃水果蔬菜，喝溫開水，以補充身體所需的水分。
另外，孩子出汗後，要先將孩子身上的汗擦乾，並換上乾爽的衣褲，再來開空調，因為孩子抵抗力較弱，一冷一熱很容易感冒。
給寶寶用電風扇時，也不要總是固定一個風向，應選擇一個適當的地方放置，營造出一個自然風的環境，達到促進人體散熱的目的。
最好是，在晚間涼爽時，能帶孩子去外面逛逛，呼吸新鮮空氣，可以讓他適應室內外的溫度差，提高身體的適應能力。
二、吃“涼食”，不以為然
這兩天在回答悟空問答的時候，看到有位家長，養育孩子的方式，真的很讓人吃驚。
他家孩子現在5歲，很喜歡吃冰淇淋，一天竟然能吃七八個，別人說這樣吃不好，他說沒什麼不好的啊，孩子一直身體很好，小感冒都沒有，以前也天天喝涼水，也沒事。
孩子父親這種不以為然的態度，不知道該說啥好，關鍵是他家是開雪糕店的。
真的是替這個孩子擔憂，現在沒事，不代表以後沒事，而且很可能一出事就是大事。
俗話說：‘“小兒心肝常有餘，脾胃常不足。”
孩子各種功能都尚在發育，器官功能不夠完善，而脾胃是運化營養、氣血的“樞紐”，如果一旦過於寒涼，很容易引起各種疾病。
不要說小孩子了，大人也一樣。
我有個朋友就是，他還不是貪吃“涼食”，而是貪洗冷水，一年四季都是洗冷水頭冷水澡，一直都相安無事，身體也很健康，直到35歲之後，他時不時地就咳嗽，常感疲勞，醫生也沒檢查出什麼問題。
後來去看中醫，中醫醫生跟他說，他這屬於溼氣過重，只能通過飲食、起居慢慢調理了。
所以，家長一定要注意，警惕孩子吃過多的涼食。
建議：
儘量遠離寒涼的冰淇淋以及飲料，孩子要吃的話，可以先拿出來涼一下再吃，不急熱急冷，給孩子造成腸胃不適。
多給孩子吃些溫熱、清淡的東西，多吃水果蔬菜等有益食物，增強孩子脾胃的運化能力，緩解孩子常出現的厭食、腹瀉、便祕等問題，也促進營養的吸收，幫孩子長高個。
三、沒“捂”對地方
傍晚經常能看到小東穿著襪子光著膀子在小區遊樂場玩耍。
小東一直跟著爺爺奶奶生活，爺爺奶奶覺得小東跑來跑去容易出汗，穿了衣服熱不說，汗溼了又被身體納幹不好。
問這麼熱的天為什麼又要穿襪子呢？答：寒從腳下起，腳上穴位多，只要腳丫子不著涼就好。像小東這種情況就是沒“捂”對地方。
易著涼的後背和腹部沒捂，反倒把腳丫子捂得結實。
其實，根據手腳溫度來判斷孩子的冷熱是不準確的，而且，對孩子來說，光著腳丫子還有好處呢。
好處一：刺激末梢神經發育
雙腳分佈著豐富的神經末梢，是重要的觸覺感受部位。多光腳行走，身體會更靈活，更協調，孩子也更聰明、更敏捷。
點擊右上角關注“育兒不煩惱”。為爸媽提供專業科學的育兒內容，解決爸媽育兒煩惱，讓爸媽和孩子一起快樂成長！
文 | 育兒不煩惱
夏季溫度高，比較炎熱，很多父母都知道要給孩子防晒、防中暑，回到家裡卻很容易忽視一些隱藏的危害細節。
很多時候，我們家長的一個疏忽大意，很可能給孩子帶來傷害。
所以，提醒各位家長，一定要警惕這三件事。
一、切忌室內溫度過低，風口對著孩子吹
最近看到一個新聞，說的是蘇州市立醫院，接診了一個小患者。
這個小患者，才2歲零4個月，媽媽抱著來醫院的時候，哇哇大哭，一直哄不好。
媽媽跟醫生說，昨天還好好的，今天早上一起來，發現兒子臉不對勁，有點歪，嘴巴也是斜的，一邊閉不上，一邊張不開。
兒科醫生一看，說小斌得了面癱，必須接受面部鍼灸治療。
媽媽當場就愣住了，怎麼可能，怎麼就得面癱了。
原來是孩子媽媽覺得昨晚上太悶熱了，所以開了空調，沒太注意，讓兒子在空調的風口下吹了一整晚。
沒想到自己一時大意，讓孩子遭了這麼多罪。
空調不能對著孩子吹，很多家長可能都知道，但是電風扇呢，很多家長可能就不知道了。
週末，我去朋友家玩，她2歲的孩子在睡覺，孩子旁邊凳子上就放著風扇在吹，朋友說，天氣太熱了，孩子睡覺總是出很多汗，睡不踏實，拿個風扇吹吹睡得踏實些。
殊不知，這麼做對孩子傷害太大了。
浙江寧波就有個10歲的女孩嘉嘉，吹了一夜風扇醒來發現，自己的左眼無法閉合，嘴巴歪斜不能控制，還有口水流出。後來去醫院一檢查，患了面癱。
所以，不管是空調還是電風扇，都不宜直接對著孩子吹，因為，長時間的對著吹，風力過大過強，孩子感受到寒意全身毛細血管會收縮，體溫過度降低，就會引起疾病。
建議：
家長在給寶寶用空調時，要注意調到合適的溫度26℃~28℃。
而且要用最小風量，不能冷風直接對著寶寶吹，還要定時通風換氣，保持空氣流通，多給寶寶吃水果蔬菜，喝溫開水，以補充身體所需的水分。
另外，孩子出汗後，要先將孩子身上的汗擦乾，並換上乾爽的衣褲，再來開空調，因為孩子抵抗力較弱，一冷一熱很容易感冒。
給寶寶用電風扇時，也不要總是固定一個風向，應選擇一個適當的地方放置，營造出一個自然風的環境，達到促進人體散熱的目的。
最好是，在晚間涼爽時，能帶孩子去外面逛逛，呼吸新鮮空氣，可以讓他適應室內外的溫度差，提高身體的適應能力。
二、吃“涼食”，不以為然
這兩天在回答悟空問答的時候，看到有位家長，養育孩子的方式，真的很讓人吃驚。
他家孩子現在5歲，很喜歡吃冰淇淋，一天竟然能吃七八個，別人說這樣吃不好，他說沒什麼不好的啊，孩子一直身體很好，小感冒都沒有，以前也天天喝涼水，也沒事。
孩子父親這種不以為然的態度，不知道該說啥好，關鍵是他家是開雪糕店的。
真的是替這個孩子擔憂，現在沒事，不代表以後沒事，而且很可能一出事就是大事。
俗話說：‘“小兒心肝常有餘，脾胃常不足。”
孩子各種功能都尚在發育，器官功能不夠完善，而脾胃是運化營養、氣血的“樞紐”，如果一旦過於寒涼，很容易引起各種疾病。
不要說小孩子了，大人也一樣。
我有個朋友就是，他還不是貪吃“涼食”，而是貪洗冷水，一年四季都是洗冷水頭冷水澡，一直都相安無事，身體也很健康，直到35歲之後，他時不時地就咳嗽，常感疲勞，醫生也沒檢查出什麼問題。
後來去看中醫，中醫醫生跟他說，他這屬於溼氣過重，只能通過飲食、起居慢慢調理了。
所以，家長一定要注意，警惕孩子吃過多的涼食。
建議：
儘量遠離寒涼的冰淇淋以及飲料，孩子要吃的話，可以先拿出來涼一下再吃，不急熱急冷，給孩子造成腸胃不適。
多給孩子吃些溫熱、清淡的東西，多吃水果蔬菜等有益食物，增強孩子脾胃的運化能力，緩解孩子常出現的厭食、腹瀉、便祕等問題，也促進營養的吸收，幫孩子長高個。
三、沒“捂”對地方
傍晚經常能看到小東穿著襪子光著膀子在小區遊樂場玩耍。
小東一直跟著爺爺奶奶生活，爺爺奶奶覺得小東跑來跑去容易出汗，穿了衣服熱不說，汗溼了又被身體納幹不好。
問這麼熱的天為什麼又要穿襪子呢？答：寒從腳下起，腳上穴位多，只要腳丫子不著涼就好。像小東這種情況就是沒“捂”對地方。
易著涼的後背和腹部沒捂，反倒把腳丫子捂得結實。
其實，根據手腳溫度來判斷孩子的冷熱是不準確的，而且，對孩子來說，光著腳丫子還有好處呢。
好處一：刺激末梢神經發育
雙腳分佈著豐富的神經末梢，是重要的觸覺感受部位。多光腳行走，身體會更靈活，更協調，孩子也更聰明、更敏捷。
好處二：讓孩子更好地學會走路
對於學步期的孩子，光腳學走路最好。因為孩子可以用腳掌「抓地」，隨時感受地面的高低變化。不僅走路會更穩，還能預防扁平足和腳內翻、外翻等。
好處三：增強孩子體質
光腳可幫助孩子的腳正常發育，更有利於肌肉組織的生長，控制腳趾的活動發育。
建議：
家長不要忽略了孩子的後背和腹部的保暖，孩子好動，新陳代謝又快，小心著涼感冒。可以多讓孩子光著腳丫子走路，有利於增強體質，如果孩子不願意，就不要勉強了。
孩子光腳丫子的地方，家長要注意清潔且沒有危險物，以免孩子受傷，同時，要注意溫度，比如，室內不易溫度過低，室外地板燙也最好先等一等。
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文 | 育兒不煩惱
夏季溫度高，比較炎熱，很多父母都知道要給孩子防晒、防中暑，回到家裡卻很容易忽視一些隱藏的危害細節。
很多時候，我們家長的一個疏忽大意，很可能給孩子帶來傷害。
所以，提醒各位家長，一定要警惕這三件事。
一、切忌室內溫度過低，風口對著孩子吹
最近看到一個新聞，說的是蘇州市立醫院，接診了一個小患者。
這個小患者，才2歲零4個月，媽媽抱著來醫院的時候，哇哇大哭，一直哄不好。
媽媽跟醫生說，昨天還好好的，今天早上一起來，發現兒子臉不對勁，有點歪，嘴巴也是斜的，一邊閉不上，一邊張不開。
兒科醫生一看，說小斌得了面癱，必須接受面部鍼灸治療。
媽媽當場就愣住了，怎麼可能，怎麼就得面癱了。
原來是孩子媽媽覺得昨晚上太悶熱了，所以開了空調，沒太注意，讓兒子在空調的風口下吹了一整晚。
沒想到自己一時大意，讓孩子遭了這麼多罪。
空調不能對著孩子吹，很多家長可能都知道，但是電風扇呢，很多家長可能就不知道了。
週末，我去朋友家玩，她2歲的孩子在睡覺，孩子旁邊凳子上就放著風扇在吹，朋友說，天氣太熱了，孩子睡覺總是出很多汗，睡不踏實，拿個風扇吹吹睡得踏實些。
殊不知，這麼做對孩子傷害太大了。
浙江寧波就有個10歲的女孩嘉嘉，吹了一夜風扇醒來發現，自己的左眼無法閉合，嘴巴歪斜不能控制，還有口水流出。後來去醫院一檢查，患了面癱。
所以，不管是空調還是電風扇，都不宜直接對著孩子吹，因為，長時間的對著吹，風力過大過強，孩子感受到寒意全身毛細血管會收縮，體溫過度降低，就會引起疾病。
建議：
家長在給寶寶用空調時，要注意調到合適的溫度26℃~28℃。
而且要用最小風量，不能冷風直接對著寶寶吹，還要定時通風換氣，保持空氣流通，多給寶寶吃水果蔬菜，喝溫開水，以補充身體所需的水分。
另外，孩子出汗後，要先將孩子身上的汗擦乾，並換上乾爽的衣褲，再來開空調，因為孩子抵抗力較弱，一冷一熱很容易感冒。
給寶寶用電風扇時，也不要總是固定一個風向，應選擇一個適當的地方放置，營造出一個自然風的環境，達到促進人體散熱的目的。
最好是，在晚間涼爽時，能帶孩子去外面逛逛，呼吸新鮮空氣，可以讓他適應室內外的溫度差，提高身體的適應能力。
二、吃“涼食”，不以為然
這兩天在回答悟空問答的時候，看到有位家長，養育孩子的方式，真的很讓人吃驚。
他家孩子現在5歲，很喜歡吃冰淇淋，一天竟然能吃七八個，別人說這樣吃不好，他說沒什麼不好的啊，孩子一直身體很好，小感冒都沒有，以前也天天喝涼水，也沒事。
孩子父親這種不以為然的態度，不知道該說啥好，關鍵是他家是開雪糕店的。
真的是替這個孩子擔憂，現在沒事，不代表以後沒事，而且很可能一出事就是大事。
俗話說：‘“小兒心肝常有餘，脾胃常不足。”
孩子各種功能都尚在發育，器官功能不夠完善，而脾胃是運化營養、氣血的“樞紐”，如果一旦過於寒涼，很容易引起各種疾病。
不要說小孩子了，大人也一樣。
我有個朋友就是，他還不是貪吃“涼食”，而是貪洗冷水，一年四季都是洗冷水頭冷水澡，一直都相安無事，身體也很健康，直到35歲之後，他時不時地就咳嗽，常感疲勞，醫生也沒檢查出什麼問題。
後來去看中醫，中醫醫生跟他說，他這屬於溼氣過重，只能通過飲食、起居慢慢調理了。
所以，家長一定要注意，警惕孩子吃過多的涼食。
建議：
儘量遠離寒涼的冰淇淋以及飲料，孩子要吃的話，可以先拿出來涼一下再吃，不急熱急冷，給孩子造成腸胃不適。
多給孩子吃些溫熱、清淡的東西，多吃水果蔬菜等有益食物，增強孩子脾胃的運化能力，緩解孩子常出現的厭食、腹瀉、便祕等問題，也促進營養的吸收，幫孩子長高個。
三、沒“捂”對地方
傍晚經常能看到小東穿著襪子光著膀子在小區遊樂場玩耍。
小東一直跟著爺爺奶奶生活，爺爺奶奶覺得小東跑來跑去容易出汗，穿了衣服熱不說，汗溼了又被身體納幹不好。
問這麼熱的天為什麼又要穿襪子呢？答：寒從腳下起，腳上穴位多，只要腳丫子不著涼就好。像小東這種情況就是沒“捂”對地方。
易著涼的後背和腹部沒捂，反倒把腳丫子捂得結實。
其實，根據手腳溫度來判斷孩子的冷熱是不準確的，而且，對孩子來說，光著腳丫子還有好處呢。
好處一：刺激末梢神經發育
雙腳分佈著豐富的神經末梢，是重要的觸覺感受部位。多光腳行走，身體會更靈活，更協調，孩子也更聰明、更敏捷。
好處二：讓孩子更好地學會走路
對於學步期的孩子，光腳學走路最好。因為孩子可以用腳掌「抓地」，隨時感受地面的高低變化。不僅走路會更穩，還能預防扁平足和腳內翻、外翻等。
好處三：增強孩子體質
光腳可幫助孩子的腳正常發育，更有利於肌肉組織的生長，控制腳趾的活動發育。
建議：
家長不要忽略了孩子的後背和腹部的保暖，孩子好動，新陳代謝又快，小心著涼感冒。可以多讓孩子光著腳丫子走路，有利於增強體質，如果孩子不願意，就不要勉強了。
孩子光腳丫子的地方，家長要注意清潔且沒有危險物，以免孩子受傷，同時，要注意溫度，比如，室內不易溫度過低，室外地板燙也最好先等一等。
四、總結
帶娃除了要注意這三點，還有小區裡的游泳池、噴泉等等，家長要注意，這些都隱藏著一定的風險性。
尤其是現在暑假期間，孩子只顧貪玩，自身是沒有這種安全意識的，只能靠父母提醒和及早防備。
所以，再次提醒大家，一定要多留心。
今日互動：除了上面提到的這些，不知道大家還知道哪些日常生活中的安全隱患呢，歡迎留言區一起交流，讓更多家長警醒，給孩子多一份安全保障。
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