你知道該如何養肝嗎?
你知道哪些食物可以幫助你排除肝毒嗎?
你知道在柑橘客的戰友裡，有多少人為了生活而整日奔波嗎?
北京的天氣近來都是十分悶熱的，引得很多人的情緒也有些沉悶，但生活的節奏不曾受到影響......
你知道該如何養肝嗎?
你知道哪些食物可以幫助你排除肝毒嗎?
你知道在柑橘客的戰友裡，有多少人為了生活而整日奔波嗎?
北京的天氣近來都是十分悶熱的，引得很多人的情緒也有些沉悶，但生活的節奏不曾受到影響......
散落在各個街區的上班族們，早晨在各自的鬧鐘裡醒來，叼著牙刷匆忙地找出今天要穿的衣服，看一眼時間，拿上兩片面包奪門而出，沒走幾步，看到樓道里已經在打掃衛生的阿姨緊忙給自己讓路，來不及回以笑臉，喊了一聲“早上好”便消失在通道里。
北京早高峰的地鐵像極了海水漲潮，車門外黑壓壓的人群圍的水洩不通，車門打開的一瞬間，像潮水一樣瞬間湧入，你猜不到小小的車廂到底可以裝多少人，還能再裝幾個人，因為它總是可以超出你的想象。不出兩分鐘，門外再次水洩不通。有的人在趕車，有的人在趕夢想，有的人在趕著生活。大部分人都帶著一個耳機，你猜不到他在聽什麼，或許他什麼都沒聽，只是想用一個耳機隔絕周遭的喧嚷，企圖靜下心來。這樣的場景循環往復，無一天例外……
人們每天做著做不完的工作，吃著吃不完的新外賣，為了緩解壓力抽起煙喝起酒，然後突然在某一天發現有點“肝兒疼”。肝臟和我們一樣每天做著忙不完的工作，真怕有一天它向你宣示罷工，說：“我不幹了”。
好吧，為了避免它罷工，作為老闆的我們，下面來談一談如何減輕一些它的壓力!能協助肝臟工作的“解毒丸”有哪些?
你知道該如何養肝嗎?
你知道哪些食物可以幫助你排除肝毒嗎?
你知道在柑橘客的戰友裡，有多少人為了生活而整日奔波嗎?
北京的天氣近來都是十分悶熱的，引得很多人的情緒也有些沉悶，但生活的節奏不曾受到影響......
散落在各個街區的上班族們，早晨在各自的鬧鐘裡醒來，叼著牙刷匆忙地找出今天要穿的衣服，看一眼時間，拿上兩片面包奪門而出，沒走幾步，看到樓道里已經在打掃衛生的阿姨緊忙給自己讓路，來不及回以笑臉，喊了一聲“早上好”便消失在通道里。
北京早高峰的地鐵像極了海水漲潮，車門外黑壓壓的人群圍的水洩不通，車門打開的一瞬間，像潮水一樣瞬間湧入，你猜不到小小的車廂到底可以裝多少人，還能再裝幾個人，因為它總是可以超出你的想象。不出兩分鐘，門外再次水洩不通。有的人在趕車，有的人在趕夢想，有的人在趕著生活。大部分人都帶著一個耳機，你猜不到他在聽什麼，或許他什麼都沒聽，只是想用一個耳機隔絕周遭的喧嚷，企圖靜下心來。這樣的場景循環往復，無一天例外……
人們每天做著做不完的工作，吃著吃不完的新外賣，為了緩解壓力抽起煙喝起酒，然後突然在某一天發現有點“肝兒疼”。肝臟和我們一樣每天做著忙不完的工作，真怕有一天它向你宣示罷工，說：“我不幹了”。
好吧，為了避免它罷工，作為老闆的我們，下面來談一談如何減輕一些它的壓力!能協助肝臟工作的“解毒丸”有哪些?
1、烏梅
烏梅的酸味具有補肝斂肝的功效，在所有酸味食物中烏梅最具有養肝補肝的功效，我國中醫指出烏梅具有很好的“和肝氣，養肝血”等功效。用它泡水，酸酸甜甜，還對肝臟有很好的作用。它還有提高肝臟解毒的功效。
2、玉米鬚茶
玉米是一種鹼性食物，它有很多的營養價值，就連它的須也是一個寶。玉米鬚茶被人稱為是消炎利膽茶，取玉米鬚蒲公英茵陳各30克白糖適量，加水1000克，煎後去渣，加白糖適量即可服用。用玉米鬚泡茶有利尿利膽，清熱消炎的功效，對急性黃疸型肝炎有很好的治療作用。
你知道該如何養肝嗎?
你知道哪些食物可以幫助你排除肝毒嗎?
你知道在柑橘客的戰友裡，有多少人為了生活而整日奔波嗎?
北京的天氣近來都是十分悶熱的，引得很多人的情緒也有些沉悶，但生活的節奏不曾受到影響......
散落在各個街區的上班族們，早晨在各自的鬧鐘裡醒來，叼著牙刷匆忙地找出今天要穿的衣服，看一眼時間，拿上兩片面包奪門而出，沒走幾步，看到樓道里已經在打掃衛生的阿姨緊忙給自己讓路，來不及回以笑臉，喊了一聲“早上好”便消失在通道里。
北京早高峰的地鐵像極了海水漲潮，車門外黑壓壓的人群圍的水洩不通，車門打開的一瞬間，像潮水一樣瞬間湧入，你猜不到小小的車廂到底可以裝多少人，還能再裝幾個人，因為它總是可以超出你的想象。不出兩分鐘，門外再次水洩不通。有的人在趕車，有的人在趕夢想，有的人在趕著生活。大部分人都帶著一個耳機，你猜不到他在聽什麼，或許他什麼都沒聽，只是想用一個耳機隔絕周遭的喧嚷，企圖靜下心來。這樣的場景循環往復，無一天例外……
人們每天做著做不完的工作，吃著吃不完的新外賣，為了緩解壓力抽起煙喝起酒，然後突然在某一天發現有點“肝兒疼”。肝臟和我們一樣每天做著忙不完的工作，真怕有一天它向你宣示罷工，說：“我不幹了”。
好吧，為了避免它罷工，作為老闆的我們，下面來談一談如何減輕一些它的壓力!能協助肝臟工作的“解毒丸”有哪些?
1、烏梅
烏梅的酸味具有補肝斂肝的功效，在所有酸味食物中烏梅最具有養肝補肝的功效，我國中醫指出烏梅具有很好的“和肝氣，養肝血”等功效。用它泡水，酸酸甜甜，還對肝臟有很好的作用。它還有提高肝臟解毒的功效。
2、玉米鬚茶
玉米是一種鹼性食物，它有很多的營養價值，就連它的須也是一個寶。玉米鬚茶被人稱為是消炎利膽茶，取玉米鬚蒲公英茵陳各30克白糖適量，加水1000克，煎後去渣，加白糖適量即可服用。用玉米鬚泡茶有利尿利膽，清熱消炎的功效，對急性黃疸型肝炎有很好的治療作用。
3、木耳
木耳也是一種典型的鹼性食物，性平而味甘，含脂肪、蛋白質、多糖。可益胃養血，具有滋養作用。多吃還有養肝護肝作用。
4、蒲公英
蒲公英中含有膽鹼，果膠以及菊糖物質，其主要功效是利尿散結，清熱解毒，可以用來治療肝炎、胃炎、尿路感染、急性結膜炎、疔毒瘡腫、瘰癧、急性扁桃體炎、膽囊炎等。由此可見，蒲公英對人體肝臟有一定的好處，可以用來輔助治療肝炎。
5、牛蒡茶
牛蒡茶含有大量的牛蒡和木脂素。其中，牛蒡是一種抗癌活性物質，與人蔘相當，享有“西洋參”的美譽。牛蒡可以沒有任何副作用，並且對身體系統的平衡有顯著影響。草藥將其用作癌症治療劑，並將其視為消化劑和抗肝炎劑，具有突出的療效。
溫馨提示：柑橘客的戰友們日常不僅要注意適當攝入這些養肝解毒的食物，也要注意“三要三不要”。(所謂的三要就是：一要遵循醫囑治療;二要保持良好的情緒;三要注意營養均衡。三不要：一不要熬夜;二不要飲酒;三不要吸菸)。