隨著時代的發展，體育在人們生活中變得越來越重要，人們或多或少都會接觸到健身。而中國美臀小姐姜黎明在健身界可謂名氣響亮，她被稱作“翹臀女王”，同時還是國內唯一一個有資格參加巴西美臀大賽的選手。
健身是她生活中最重要的一部分，而她的臀部無論是形狀、維度還是質感都不輸歐美選手，是國內體壇當之無愧的美臀女王。除了健身之外，她還對格鬥有著十分濃厚的興趣，有時間也會進行搏擊訓練。
她曾經拿過全國健美大賽比基尼組冠軍，在亞洲健美領域也斬獲不少大獎，下圖為姜黎明正在進行鍛鍊。
與此同時，姜黎明還是一名平面模特，她不僅臀部性感，事業線也十分傲人，長相也很漂亮。現在還有不少導演看中她，希望她可以進軍演藝圈。
生活中的她也是個十足的女漢子，140斤的朋友背起來十分輕鬆。
任何有關體育的活動她都興趣十足，泥漿跑步和騎行她都很喜歡。
姜黎明的腹肌馬甲線也是清晰可見。
生活中的姜黎明則十分清純，不過傲人的臀部還是非常奪人眼球。而她也表示，十分喜歡搏擊這項運動，希望可以跟鄒市明或者武僧一龍學習。以她的名氣，想要拜師一龍等人不是沒有機會。
相關推薦
想要擁有模特一般的翹臀，試試這4個動作，幫你練出翹臀
維米模特走在t臺上展示的都是自信。臺上三分鐘，臺下十年功，他們為這個美麗的身材付出的代價是嚴格控制飲食和有效的訓練。同樣，臀部很緊實很漂亮，走在街上不想成...
深蹲兩個月，臀沒翹腿卻變粗了？三個技巧幫你解決問題
無深蹲不翹臀？如果你留心觀察過健身房裡的男男女女都在練什麼，一定會發現一個現象——男生最喜歡的訓練是臥推，女生最喜歡的訓練是深蹲。當然，我指的是在自由力量...
你還在苦練翹臀嗎？那就大錯特錯了，你該訓練的是臀大肌！
俗話說，臀部是女人第二張臉，擁有豐滿的臀部不僅是在穿衣上還是在形體上都會給你大大加分。但是一般的健身塑臀指導動作都是在以刺激臀腿部肌肉的基礎上，增加臀部肌...
除了深蹲，這三個動作才能真正翹臀不粗腿！
臀大肌是人體最強壯的肌肉之一，卻也是現代人是用最少的肌肉。其實不管是運動表現還是形體身材，臀部都有至關重要的作用。很多姑娘衝著翹臀就去了健身房，聽著“無深...
哥倫比亞健身女王教你練翹臀，讓訓練更有激情
哥倫比亞健身女王早已經火遍全球，她真正做到了天使的面孔，魔鬼的身材。她豪放的性格和迷人的笑容，每一次放出訓練視頻都是對粉絲的巨大回饋，這種健康的體魄和積極...
想要翹臀，別再單一做深蹲了，這樣練想不翹臀都難！
想要翹臀，別再只練深蹲了！翹臀女王Jen Selte的臀部訓練，絕不僅僅只有深蹲。先來看一組，Jen Selte的性感翹臀。▼2010年到2014年臀部的...
推薦中...