歷史上八卦掌的四大派別

美體 歷史 海上牧羊人 2017-08-03

程派八卦掌

程派八卦掌是董海川的徒弟程廷華所創。程廷華字應勞,生於1848年卒於1900年8月14日,終年52歲。河北省深縣城南程家村人。他實為董海川先生的大弟子,後因師兄弟按年齡排行而排在第三,故被人稱“程三”。程廷華自幼入京學徒,後在崇文門外開設眼鏡店,人稱“眼鏡程”。

程廷華將從小習得的摔跤等技藝有機地融入八卦掌中,根據自己的實踐和感悟不斷充實完善,逐步形成了風格獨特的程派八卦掌,亦稱"南城派"八卦掌。當時武林中慕名與他較技者甚多,但無不敗在他的手下,因而"眼鏡程"名冠京師。

程派八卦掌的特點與董先師原始構架接近,在掌開上是龍爪掌。拇指外展食指上豎,四指微攏,掌心內含,掌背呈瓦壠狀,掌心朝前掌根前頂。在掌法上講推、託、帶、領、搬、扣、劈、進、掖、撞、削、塌;在勁力上要求剛柔相濟,沾粘連隨,擰旋掙裹,沉實圓活,注重腰力,寸勁爆發,也有人稱之為揉掌法;在步法上強調行步趟泥,換式擺扣;在腿法上注重底盤,注重樁法,多用暗腿;在技法上講究遊身繞進,斜出正入,走化沾打,脫身化影,背身擊敵;在形象上講究行走如龍,迴轉若猴,換式若鷹,三形兼備,且演練動作較大,大開大合,舒展大方;在套路編排上以八大掌為主,即單換掌、雙換掌、順勢掌、背身掌、轉身掌、磨身掌、翻身掌、回身掌,連環變化,拳械套路頗多。

歷史上八卦掌的四大派別

尹式八卦掌

尹式八卦掌由尹福所傳。尹福字德安,號壽鵬。生於1840年,卒於1909年6月28日,終年69歲。尹福是河北冀縣北漳淮村人,幼年時即來北京謀生。他自幼好武,原習羅漢拳、彈腿等,後來帶藝投師拜在董海川門下,得其口傳身授,並因材施教而自成風格。後供職於宮廷,出入禁宮,宮女、太監等均以老師稱之,據說許多皇族都隨其學過八卦掌。尹福身手非凡,因其面貌清秀,身材清瘦,性情溫和,人稱之“瘦尹”。尹福在京授徒頗多,主要有楊俊峰、馬貴、居慶元、李永慶、馬世清、門寶珍、鐘聲、金增啟、宮寶田,女婿何金奎及於尹成璋、尹玉璋等。所傳掌式稱“尹式八卦掌”,出掌為牛舌掌,四指併攏,拇指內扣,每路八手,八八六十四式。

尹式八卦掌基本轉掌八式即八個基本掌,是根據八卦原理而生。八個基本掌是根椐不同流派師承的傳授,動作名稱略有不同。各流派雖然都是八個基本掌,但其形式和內容也不盡相同。就換掌而言,換掌的招式不同,掌式用法也不一樣。有的用穿掌換掌,有的用磨身換掌,有的用轉身換掌,因此,八個基本掌的名稱和掌式是不完全相同的。只有先熟練掌握尹式八卦掌的八個基本掌,才能隨機而動,隨心所欲,變化無究。

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樑式八卦掌

樑式八卦掌,因八卦掌始祖董海川先生的八大弟子之一樑振蒲先生而得名。樑式八卦掌經“福”“壽”二代門人,全面繼承祖師董海川的武學,廣泛熔匯、高度總結各式八卦掌的特點,加上“山”“永”兩代人的大力推廣歷經百年,形成了繼程式和尹式之後的第三大流派的八卦掌。

樑式八卦掌有非常高的文化修養和內涵,有全面系統的詩詞歌訣理論,體現了“拳不離手,曲不離口”的一致性和趣味性。處處用口訣來指導八卦掌的練習,大大提高了人們練習八卦掌的興趣,形成各式八卦掌對掌型有著不同的要求,尹式八卦掌多為牛舌掌,大指內扣,四指併攏、立掌四指直指前方也可豎掌直立,為一氣貫通。程式八卦掌多為龍爪掌,大指外張、虎口撐圓、食指與中指直立、中指與無名指之間縫開展、無名指與小指自然彎曲、立掌坐腕。

樑式八卦掌掌形要求虎口撐圓,豎立掌坐腕,掌心空而內含,五指第一關節內扣,大指外張食指領,領意眉間,中指頂,頂天立地,四指小指要合攏,為哥倆好,以防小指力單而傷。用時可忉可掛,以上掌型的要求稱之為龍虎掌,是樑式八卦掌的主要掌型和掌型的特點。

樑式八卦掌的系統全面繼承董祖師之武學,熔冷彈脆硬,單雙順之柔,還有穿挑劈塌猛撞之快,形成剛柔相濟尤為突出,是樑式八卦掌勁法特點。

形意八卦掌

形意八卦掌是以掌法和步伐的變換轉行為中心的拳術套路。它的基本掌法是:燕掌、鷹掌、熊掌、猴掌、龍掌、蛇掌、虎掌、馬掌等八掌。它的基本步法是:起、落、扣、擺等四種。

形意八卦掌的運動特點是:一走、二視、三坐、四翻。這些特點為發展身手的敏捷、靈活、柔韌,特別是下肢的力量提供了必要的鍛鍊條件,也具有明顯的塑身美體的效果,演練起來具有很好的觀賞性,適合男女老少學習鍛鍊。

形意八卦掌分上盤、中盤和下盤三種練法,通稱三盤練法。

上盤練法是:身體直立,走起步法來就象尋常人走路一樣,不向下坐跨。

中盤練法是:兩腿屈膝微蹲,上半身與腰部的重點落於兩腿上,走起步法來,就象淌泥淌水一般。上盤和中盤練法以走快步最相宜。

下盤練法是形意八卦掌的最困難的練法,它必須是:腿極力彎曲,腳跟與臀部、膝蓋要成一個三角形。全身的重點落在兩腿上,走步越慢越好。

三盤的練法一中盤練法最相宜。現在全國練習形意八卦掌的都是練中盤,唯有練習單架子的時候,才練下盤功夫。

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