問題:
1、怎樣才是精緻生活?
2、如何才能過上精緻生活?
其實,不管男人、女人,精緻是一種生活態度,一種儀式感。
這種態度和有沒有錢、有多少錢,沒有絕對關係,更關鍵的是審美力和自制力。
審美力決定精緻的程度,自制力決定精緻的持久度。
大體上而言,精緻生活,意味著生活環境乾淨整潔、外貌衣著大方得體、談吐舉止優雅有禮。
而這些表面特徵,都是通過日常行為和生活態度的疊加結果。
一個女人,怎麼樣才能過上精緻的生活呢?
每個人心中精緻的定義略有不同,但做到以下幾點,會幫助我們生活過得更為精緻。
一、注重整潔乾淨
連整潔乾淨都做不到的人,生活不可能是精緻的。
不論是工作還是生活,隨時保持著自己所處環境的整潔乾淨。
每次用完的東西放回該放的地方,而不是隨手亂扔;衣服、護膚品、化妝品、書籍、文具等的收納都井然有序;筆記本、郵箱、通訊人目錄等都根據重要性的不同,做好了分類;對自己的物品和負責的事情,都清清楚楚、心中有數。
外在環境的乾淨整潔,會讓我們的思維更清晰和有條理。而思維的清晰能保證我們由內向外都具有對生活的精準控制力。
永遠都在找東西、找文件的人,在生活上,基本和精緻是絕緣的。
二、建立屬於自己的小儀式
精緻是物質上的,也是精神上的。
我們可以根據自己的性格和喜好,為自己建立一個習慣性動作,打造生活中專屬時刻的儀式感。
公司有個姑娘,每天上班前都會擦擦檯面、擦擦電腦顯示屏和鍵盤鼠標,再為自己沏一杯花茶(會根據天氣時令不同而變化),隨後,在加溼器裡滴上一滴柑橘味的精油,洗乾淨小手,塗上手霜,然後打開加溼器和電腦,開始一天的工作。
每天,她只是在工作開始前,用不到10分鐘的時間來完成這一系列的儀式性動作,但每一個看到她的人,都會覺得她過得很精緻。
如果你喜歡花,可以每週買一束鮮花給自己,在工作的間隙中欣賞美好,放鬆眼睛;如果你喜歡音樂,給自己換個好音質的音箱或耳機,在固定時間或是每次完成了某個目標後,聽聽心曠神怡的曲子。
當你找到最讓自己有幸福感的方式,建立起自己生活中的小儀式,自然,你的生活會因為儀式感而變得更認真、更快樂。
三、養成良好的鍛鍊美容習慣
除了某個時刻的儀式感,我們更需要保持一種良好的鍛鍊美容習慣,讓變美這件事情,成為自然而然、日復一日的累積。
有人說,女人的一生,就是和時光做對抗的一生。
其實,只要建立起良好的鍛鍊美容習慣,美麗,也可以是和時光共舞。
每天早上空腹喝一杯溫開水,每天吃早餐,伏案工作一小時一定站起來活動5分鐘,做做拉伸,站立和坐著是都儘量保持自己姿態端正,避免二郎腿、駝背、高低肩,少吃或不吃油炸、高鹽、高糖食品,晚餐清淡,多吃蔬菜。
每週保持3次不小於半小時的運動,讓自己的新陳代謝處於良好狀態。
在護膚美容上,做好每日的防晒和清潔保溼,選擇適合自己的產品,簡化護膚流程,保持化妝工具乾淨,學畫基本的日常妝,在見重要的人時,能用乾淨精緻的妝面為自己加分。
很多精緻,都在每一天的重複動作中積累。
如果你還有欠缺,從今天開始,用7天或者21天,養成一個簡單有效的鍛鍊美容生活習慣。
四、建立低數量、高質量衣櫥
許多女孩都渴望擁有超模可兒那樣的奢華衣櫥,但作為普通人,數量龐大的衣櫥,不單單代表著巨大資金投入,還意味著需要大量的時間、精力去打理(很多明星都有家政助理和服裝搭配師)。
所以,瞭解自己的性格、體型、臉型、膚色,並在這個基礎上,掌握基礎款的選購、穿搭技巧更能幫助你快速地建立起屬於自己的高質量衣櫥,讓你對自己的衣櫥瞭然於心,知道自己缺什麼、該重金買哪一件單品,而應該規避哪一類消費。
風衣和機車皮衣,哪個更適合你?在半裙的選擇上,哪一類才更能幫你揚長避短,讓你看起來高瘦、腿長、時尚?怎麼樣才能花更少的錢打造更有質感的整體形象?
知道了這些,你才能把錢花在刀刃上,最大限度地精緻化、高效化管理衣櫥,在應對工作、生活中的各種場合時,都能大方得體、外型加分。
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五、保持閱讀
書籍,是人類進步的階梯,更是女人自我增值的武器。
一個不看書的女人,外型再美,靈魂也是空洞的,她的精緻,止於表面。
不讀詩的人,怎麼會懂得詩意?
除了碎片閱讀,我們需要去讀一些真正的好書,讀一讀唐詩宋詞,讀一讀《浮生六記》,讀一讀張愛玲的《傳奇》或是梁實秋的《雅舍小品》。
每天,給自己留一點時間,體味書中的雅緻。
好的文字,會把我們的審美力拉昇到更高的層次。
六、保持學習,提高收入,捨得在體驗世界、提高眼界上花錢
精緻的生活,必然需要一定的經濟做基礎。
所以,努力地完善自己的知識架構體系,提升自己的收入水平,讓自己有足夠的錢來有計劃、有節制地購買心儀物件,不用向任何人伸手。
同時,有足夠的經濟實力支持自己去體驗世界、提高眼界,有足夠的心智能力讓自己在實景實物面前感受美。
動態的體驗,會讓我們的鑑賞力迅速提高。
投資自己,永遠是一個會精緻生活的女人最穩定的投資。
七、保持精神獨立,學會獨處
骨子裡透著精緻的女子,常常有一種獨立又不失溫柔的姿態。
相信愛情,享受愛的滋養,但不會放任自己一切以感情為先、過於沉迷或依賴。在愛情裡過於患得患失的女子,最終往往會失去愛情。
無論感情處於哪種狀態,依然能保持和自己獨處的能力。不會因為寂寞,就亂了陣腳,一個人時,也能安靜地欣賞雲捲雲舒、花開花落。
一個生活精緻的女子,不單單有精緻的外型,更有一個精緻的靈魂。
只有那時,精緻才能變成生活的常態。
一日一語
和喜歡的一切在一起。如果不能,努力,然後和喜歡的一切在一起。(韓寒)
End
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