淘米水澆花是大家普遍接受的說法。而近幾年，網上又出現了許多文章盛讚淘米水，說它是生活中的“小幫手”，不僅可以洗頭、洗臉，還能用來清除果蔬農殘。
淘米水澆花是大家普遍接受的說法。而近幾年，網上又出現了許多文章盛讚淘米水，說它是生活中的“小幫手”，不僅可以洗頭、洗臉，還能用來清除果蔬農殘。
淘米水裡究竟有什麼呢？
其實淘米水裡含有的只有一些溶出澱粉、塵土、很少量蛋白質、礦物質、維生素還有一些米中帶有的微生物等，總的來說基本上就是水。很多人說的含鉀成分，大米中的鉀成分都少到可以忽略，何況淘米水裡只是一部分，含量微乎其微，根本起不到作用的。
那麼知道淘米水的成分以後，我們再來看看這些說法。
淘米水澆花是大家普遍接受的說法。而近幾年，網上又出現了許多文章盛讚淘米水，說它是生活中的“小幫手”，不僅可以洗頭、洗臉，還能用來清除果蔬農殘。
淘米水裡究竟有什麼呢？
其實淘米水裡含有的只有一些溶出澱粉、塵土、很少量蛋白質、礦物質、維生素還有一些米中帶有的微生物等，總的來說基本上就是水。很多人說的含鉀成分，大米中的鉀成分都少到可以忽略，何況淘米水裡只是一部分，含量微乎其微，根本起不到作用的。
那麼知道淘米水的成分以後，我們再來看看這些說法。
首先用淘米水來去農殘跟用水沖洗其實區別不大，而且從正規市場購買的果蔬農藥殘留都符合國家標準，不會對人體造成什麼影響，實在不放心的話，蔬菜用水焯一下，水果削皮也就能解決了。
嫩膚美白和黑髮這種說法也很離譜了，皮膚的屏障作用很強，就算裡面真有什麼特殊物質，也無法穿透皮膚。而且如果為了用來洗臉而一直留著淘米水，淘米水就會在這個過程中發酵，還可能刺激皮膚髮生皮膚過敏症狀。
淘米水澆花是大家普遍接受的說法。而近幾年，網上又出現了許多文章盛讚淘米水，說它是生活中的“小幫手”，不僅可以洗頭、洗臉，還能用來清除果蔬農殘。
淘米水裡究竟有什麼呢？
其實淘米水裡含有的只有一些溶出澱粉、塵土、很少量蛋白質、礦物質、維生素還有一些米中帶有的微生物等，總的來說基本上就是水。很多人說的含鉀成分，大米中的鉀成分都少到可以忽略，何況淘米水裡只是一部分，含量微乎其微，根本起不到作用的。
那麼知道淘米水的成分以後，我們再來看看這些說法。
首先用淘米水來去農殘跟用水沖洗其實區別不大，而且從正規市場購買的果蔬農藥殘留都符合國家標準，不會對人體造成什麼影響，實在不放心的話，蔬菜用水焯一下，水果削皮也就能解決了。
嫩膚美白和黑髮這種說法也很離譜了，皮膚的屏障作用很強，就算裡面真有什麼特殊物質，也無法穿透皮膚。而且如果為了用來洗臉而一直留著淘米水，淘米水就會在這個過程中發酵，還可能刺激皮膚髮生皮膚過敏症狀。
還有說毛巾變硬變黃有異味，用淘米水煮可以改變這些狀況。這就沒有必要了，毛巾變硬變可能是因為水質太硬了，發黃有異味基本上就是因為衛生狀況不太好，直接用水質軟一點的水洗或者煮都可以，用淘米水並沒有什麼幫助。
最不能接受的就是拿淘米水當作什麼養生的偏方來食用。食物本身含有的營養物質更豐富，偶爾吃一次都不會有什麼明顯調理作用，基本沒有什麼營養物質的淘米水就更不可能了。
淘米水澆花是大家普遍接受的說法。而近幾年，網上又出現了許多文章盛讚淘米水，說它是生活中的“小幫手”，不僅可以洗頭、洗臉，還能用來清除果蔬農殘。
淘米水裡究竟有什麼呢？
其實淘米水裡含有的只有一些溶出澱粉、塵土、很少量蛋白質、礦物質、維生素還有一些米中帶有的微生物等，總的來說基本上就是水。很多人說的含鉀成分，大米中的鉀成分都少到可以忽略，何況淘米水裡只是一部分，含量微乎其微，根本起不到作用的。
那麼知道淘米水的成分以後，我們再來看看這些說法。
首先用淘米水來去農殘跟用水沖洗其實區別不大，而且從正規市場購買的果蔬農藥殘留都符合國家標準，不會對人體造成什麼影響，實在不放心的話，蔬菜用水焯一下，水果削皮也就能解決了。
嫩膚美白和黑髮這種說法也很離譜了，皮膚的屏障作用很強，就算裡面真有什麼特殊物質，也無法穿透皮膚。而且如果為了用來洗臉而一直留著淘米水，淘米水就會在這個過程中發酵，還可能刺激皮膚髮生皮膚過敏症狀。
還有說毛巾變硬變黃有異味，用淘米水煮可以改變這些狀況。這就沒有必要了，毛巾變硬變可能是因為水質太硬了，發黃有異味基本上就是因為衛生狀況不太好，直接用水質軟一點的水洗或者煮都可以，用淘米水並沒有什麼幫助。
最不能接受的就是拿淘米水當作什麼養生的偏方來食用。食物本身含有的營養物質更豐富，偶爾吃一次都不會有什麼明顯調理作用，基本沒有什麼營養物質的淘米水就更不可能了。
而且淘米水中含有的微生物發酵以後是相當危險的，尤其穀物中很容易產生黃麴黴，一旦產生黃麴黴素，別說養生，不損害身體就很不錯了。
而大家都普遍認可的淘米水澆花也並沒有想象中那麼好。淘米水澆到花裡會在土壤中發酵產生熱量。
如果花的根系比較脆弱，就會很容易灼傷花的根系，不僅沒給花增添營養，還可能導致它的死亡。對養花不太在行的人，最好就不要這樣做了。總之淘米水沒什麼用，保險起見，直接倒掉是最好的。
各位朋友，你試過用淘米水洗臉嗎？你覺得對皮膚有什麼特殊幫助嗎？不妨在下方評論區留言，分享你的生活經驗。
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