唐藝昕，1989年12月9日出生四川省遂寧市，畢業於重慶大學美視電影學院表演系，中國內地女演員。
最近“空中瑜伽”甚是火爆！你是否在奇怪，好身材的明星們都一個個把自己吊在空中健身了，這樣練管用嗎？
今天就讓我們跟著唐藝昕美女一起探祕能讓你的身材好上天的空中瑜伽吧：
實力萌妹紙
唐藝昕留著利落的短髮、氣質上也有些古靈精怪，這讓唐藝昕看起來和周迅頗有相似之處。
因出演《甄嬛傳》中的“祺貴人”出道，外形甜美清新的唐藝昕在觀眾眼裡一直是“刁蠻驕縱”的小公主形象。在《陪安東尼度過漫長歲月》中，唐藝昕飾演的小萱，用她明媚的笑容溫暖了很多觀眾的心，在《隋唐演義》中飾演的單盈盈被大家稱為開心果。
而她在《那件瘋狂的小事叫愛情》中，出演一個外表“很醜很胖”的女孩，與之前的作品有著很大的反差，她本身是屬於陽光正能量的，但是演反面角色的話，特別是勾心鬥角的東西對她來說是更難的。因為她要不停地去跟自己對抗，刻意的找感覺去理解角色，幸運的是，電影上映後給觀眾帶來很多新鮮感，從而也得到了更多網友的關注。
從演員到空中瑜伽大反轉
這樣一個能唱能跳能演的全能小姑涼竟然是空中瑜伽大神？
空中瑜伽，又叫反重力瑜伽，是一種利用繩索吊床（Hammock）將自己吊在空中來完成“哈他瑜伽體式”的健身方法。哈他瑜伽也就是傳統瑜伽，最適合初學者，以練習姿勢和呼吸為主，是瑜伽體系中最實用的一個體系。
你可以感受到自身重量，進行加深體式的伸展、阻力和正位能力，推動有節奏的呼吸和開發身體潛能，具有高效的放鬆、療愈和瘦身效果，同時，也更具有趣味性和互動性！
吊在空中的運動確實比在地上運動有趣多啦！看我們的悟空造型！
再調皮的瑜伽猴兒在老師這裡都是乖寶寶(*^__^*) 嘻嘻……
空中瑜伽看著好像很難？其實不然，空中瑜伽不需要很強的肢體協調性，就算是初學者可以完成簡單的空中瑜伽動作。美國瑜伽教練哈里森說：“對我而言，（反重力瑜伽）最重要的意義在於包涵性。我的母親很想要練習瑜伽，可惜她背部有毛病……但她實行反重力瑜伽，結果不錯。我母親可以做到，全部人都能做到。”丫頭建議大家有機會可以嘗試一下，做個美美的菇涼！需要注意的是，練習不光是擺動作，也要保證安全。一定要在專業老師指導下進行哦！