女子創造馬拉松新跑法,穿將近8釐米高跟鞋跑完全程
龍藝正能量
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我們都知道跑步的時候,一雙合適的跑鞋是非常重要的,因為在跑步的過程中,身體最受力的部位就是雙腳,而想要使雙腳保持舒適的狀態,人們跑步都會選擇鞋底柔軟平坦的跑鞋。但美國的一名女子在進行一場馬拉松比賽的時候,卻穿上了將近8釐米的高跟鞋跑完全程。
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這是女子在跑步過程中穿的高跟鞋,我們從鞋的樣式就可以看出穿這種細跟的高跟鞋走路都很辛苦,更何況是穿著這樣的鞋子跑步,想想都知道腳會有多痛,但這名美國女子卻穿著它用7.5個小時就把42.2千米的路程給跑完了。
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當她告訴她的朋友她要穿高跟鞋跑馬拉松的時候,她的朋友們都覺得她太瘋狂了,畢竟還沒有穿高跟鞋把馬拉松跑完,雖然有人曾經嘗試過,但最終還是放棄了。因此她的朋友都勸她放棄這一瘋狂的想法,但還是堅持這一想法,並付諸實踐。
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為了這次比賽,她從幾個月以前就開始穿高跟鞋訓練,但後來因為足部疼痛,醫生告訴她要交替穿高跟鞋與舒適的跑鞋,讓足部有適當的緩衝時間。聽了醫生的建議,並且她自己發現一些穿高跟鞋跑步的小技巧,使得她跑步訓練難度降低了不少。
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經過幾個月的訓練,最終她穿著將近8釐米的高跟鞋跑完了42.2千米,創造了一項屬於她的吉尼斯世界紀錄。
2017-10-28
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