寶寶最好的食物是母乳，相信各位媽媽都是認同的。
只要有條件，媽媽們無論如何都會堅持母乳餵養，即使是上班族媽媽，也還是會選擇背奶，將母乳儲存起來放在冰箱中，以備不時之需。
辛苦存起來的母乳，從冰箱中拿出來後怎麼樣才能快速解凍加熱給寶寶吃呢？
爸爸在家帶娃的話，這件事就需要再三強調一下了！學起來~~
母乳存儲知識
別以為儲存母乳是麻麻們的事，爸爸們也應該瞭解一些基本的知識，這樣才能更好地幫忙。
◆ 進行母乳儲存時，每個容器存儲的母乳應在60~120ml，這樣能防止吃不完而浪費。
◆ 每一個容器上要有地方標明擠奶的年、月、日。 庫存母奶，以先進的先出為原則。
◆ 裝母乳的容器要留有空隙，不要裝得太滿或者蓋得太緊，防止冷凍後結冰而脹破。
◆ 冷藏的母乳優於冷凍的，別把計劃3~5天內給寶寶喝的母乳冷凍。
◆ 放在母乳儲存袋中的母乳，排除空氣，置於冰箱內冷凍，可存放至少半年時間。
冷凍過的母乳不能這麼做！
× 用微波爐解凍和加熱
用微波爐解凍和加熱是非常快捷的辦法，但卻是錯誤的做法。
這樣做的話，容易受熱不均，寶寶可能吃到“陰陽奶”；另外微波爐溫度太高，容易破壞內內的抗體和營養物質。
正確方法：
◆冷凍母乳：先將冷凍過的母乳放在冰箱的冷藏室內，直到達到全部液狀，再將其放在溫水中溫熱，逐漸增加水溫至合適的餵養溫度。
◆冷藏母乳：用流動的溫水來溫熱幾分鐘，又或者將裝有母乳的容器放在已經加熱過的水裡，又或者放在正在加熱的水中隔水加熱，切忌煮沸母乳。
小Tips：浸泡的時候要時不時晃動一下容器，這樣能受熱均勻；水位不要超過奶瓶蓋或者母乳袋的封口，以防汙染。
× 沒喝完的母乳再冷藏、加熱
母乳非常珍貴，但寶寶可能有的時候喝不完一袋存儲的母乳，即使這樣也千萬不要把剩下的再封起來放冰箱冷凍！
注意：解凍後的母乳一定要在24小時內吃掉，並且不能再次冷凍，最好不要給寶寶喂剩奶。
小Tips：擠出來的母乳會出現脂肪分離，看起來像是分了兩層，上層黃下層清，這是正常現象，吃的時候輕輕搖晃一下即可。
拓展：母乳存儲時間有講究
◆ 根據存儲的地點、溫度、時間各有不同：
存儲時間
◆室溫存儲（新鮮母乳）：存儲溫度在19~26℃，存儲時間為4（理想時間）~6小時，應儘量將母乳容器加蓋放置在陰涼處，用溼毛巾維持冷度。
◆單獨放置冷藏袋：存儲溫度-15~4℃，存儲時間為24小時，放在容器內時使用冰包，儘量減少打開袋子的時間。
◆冰箱冷藏室：存儲溫度在＜4℃，存儲時間在72小時（理想情況）~8天內。
◆單門冰箱冷凍室：存儲溫度-15℃，可存儲2周，儘量放置在靠後部的地方。
◆雙門冰箱獨立冷凍室：存儲溫度-18℃，可存儲3~6個月，建議儘早給寶寶吃。
關於具體的存儲時間，媽媽們如果比較難記清楚的話，可以記住“三、三、三 原則”，即室溫可放置三小時、冷藏室可放三天、獨立冷凍室可放三個月。
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