親密關係：建立真正親密關係的7個要素

有很多人渴望更多地瞭解人際關係的本質，以及與他人建立牢固而親密關係的基礎。那些已經有了自己的戀愛關係的人總是在尋找不斷接近伴侶的方法;加強聯繫，鞏固彼此關係的基礎。

而這篇文章將試圖闡明一個非常具體，但也非常重要的分支——親密關係。與普遍的看法相反，親密關係不是在一段關係中可以立即獲得的，它也不是長期停滯不前的。

親密是一種不斷建立和發展的關係，也是一段感情擁有的東西，它或多或少的依賴於情侶之間實際付出的努力。

不過親密本身並不是一個容易理解的概念，本身有很大的深度，很多人還在努力去發掘。這是有原因的，如果沒有首先建立牢固的親密關係基礎，一段關係可能會很難繼續生存或發展下去。一旦這種親密感從一段關係中消失，那麼維繫兩個人在一起的紐帶也就消失了。

這就是為什麼如果你真的想讓你們的關係繼續下去，想和你的伴侶保持一種牢固而親密的關係，那麼就需要盡你最大的努力去擴展你對親密關係的理解。如果你知道與你所愛的人親密意味著什麼，那麼你就必須熟悉構成親密關係的各種因素。

1. 相互依存

親密關係是一種相互依賴的關係。這種相互依賴表現在兩個人在做決定和計劃時相互尊重。

在這裡也是一種影響。它可以涵蓋一段關係中最微小的事情，也可以涵蓋最大的問題。相互依賴在兩個人決定晚餐吃什麼或在哪裡為未來生活蓋房子方面起著重要作用。

2. 信任

信任。兩個互不信任的人之間不可能有真正的親密關係。如果你想要真正的親密，你必須始終相信無論發生什麼，你的伴侶都會在你身邊。

不安全感會讓兩個人彼此疏遠，信任有一種完全消除不安全感的作用。

3.響應性

迴應總是與他人建立親密關係的關鍵。當你的伴侶表達某種需求時，你一定要對這些需求做出反應。如果你沒有迴應，你基本上是在表達對整個關係的不在乎。這會在你們之間製造隔閡。

4. 瞭解

如果你想和一個建立在親密基礎上的人建立一種深刻的關係，那麼你就會想要向這個人敞開心扉。與這個人分享你生活中通常不會與別人分享的某些部分，你不會感到不舒服。

你應該給你的伴侶同樣的特權，他們應該隨時對你敞開心扉，暢所欲言。你們對彼此瞭解得越多，就越親密。

5. 相互關係

在一段真正親密的關係中，一個人的人生觀會逐漸從個人的角度轉變為集體的角度。很少是“我”的問題，因為對於真正親密的夫妻來說，這是“我們”的問題。很多生活是由兩個人儘可能多地分享彼此組成的——包括角色、責任、情感和責任。

6. 承諾

當然，在一段建立在親密關係之上的關係中，承諾是關鍵。親密並不僅僅存在於一段關係的整個過程中，很少有干預。親密關係是一個人在整個關係發展過程中必須真正致力於建立的東西。

7. 關心

關愛將成為與伴侶建立牢固親密關係的最重要支柱之一。在一段真正親密的關係中，兩個人總是很在意對方的整體情緒、福利和幸福。

你應該時刻注意你伴侶的需求，盡力確保他們的需要得到滿足。兩個人只關心自己的個人需求和自私的慾望是不可能有親密關係的。