作者丨羅近月
出品丨張德芬空間
演員雷佳音曾在上《金星秀》上吐槽太太當初是怎麼征服自己。
有一次，他們一起排戲，排得很不順利，雷佳音總覺得是太太的問題，火氣很大。後來，太太給了他一罐飲料，想讓他喝點消消火。
他氣還沒消，直接指著太太罵：“你會演嗎？你個傻子！”緊接著，還把飲料扔地上，讓對方滾蛋。
他想著自己這樣幹了，兩人關係肯定完蛋了，太太肯定要跟他吵。
沒想到，他太太就看著他，冷靜地把飲料從地上撿起來放桌上，說：“好好說話，行嗎？有什麼事不能解決，慢慢來！”
作者丨羅近月
出品丨張德芬空間
演員雷佳音曾在上《金星秀》上吐槽太太當初是怎麼征服自己。
有一次，他們一起排戲，排得很不順利，雷佳音總覺得是太太的問題，火氣很大。後來，太太給了他一罐飲料，想讓他喝點消消火。
他氣還沒消，直接指著太太罵：“你會演嗎？你個傻子！”緊接著，還把飲料扔地上，讓對方滾蛋。
他想著自己這樣幹了，兩人關係肯定完蛋了，太太肯定要跟他吵。
沒想到，他太太就看著他，冷靜地把飲料從地上撿起來放桌上，說：“好好說話，行嗎？有什麼事不能解決，慢慢來！”
那一瞬間，他就認定她就是自己要找的那個人。
為什麼女人一個簡單的舉動，就足以打動一個男人的心呢？因為她為他提供了婚姻裡一個尤為重要的價值——情緒價值。
可是這麼說，所有舒服的婚姻，都提供了足夠的情緒價值，而所有糟糕的婚姻，一定是缺乏了情緒價值。
01.
婚姻沒有好不好
只有走不走心
前幾天晚上，我的一位朋友給我發微信說：你快跟我聊聊吧，我的肺都快要氣炸了！
原來，她經手的一個項目，因為下屬的工作疏漏，造成了不小的損失，前期的付出可能都要打水漂，同時，她還面臨失去這個項目的風險。
剛在甲方那裡碰了一鼻子灰，回公司又被大BOSS逮著一頓訓話，回到家裡，元氣大傷的她，開始跟先生抱怨自己拿到這個項目有多不容易，付出了多少。
她先生也是職業經理人，馬上來勁了，跟她說：你怎麼也是一個項目負責人，要控制好自己的情緒，還是想想問題怎麼解決吧！
作者丨羅近月
出品丨張德芬空間
演員雷佳音曾在上《金星秀》上吐槽太太當初是怎麼征服自己。
有一次，他們一起排戲，排得很不順利，雷佳音總覺得是太太的問題，火氣很大。後來，太太給了他一罐飲料，想讓他喝點消消火。
他氣還沒消，直接指著太太罵：“你會演嗎？你個傻子！”緊接著，還把飲料扔地上，讓對方滾蛋。
他想著自己這樣幹了，兩人關係肯定完蛋了，太太肯定要跟他吵。
沒想到，他太太就看著他，冷靜地把飲料從地上撿起來放桌上，說：“好好說話，行嗎？有什麼事不能解決，慢慢來！”
那一瞬間，他就認定她就是自己要找的那個人。
為什麼女人一個簡單的舉動，就足以打動一個男人的心呢？因為她為他提供了婚姻裡一個尤為重要的價值——情緒價值。
可是這麼說，所有舒服的婚姻，都提供了足夠的情緒價值，而所有糟糕的婚姻，一定是缺乏了情緒價值。
01.
婚姻沒有好不好
只有走不走心
前幾天晚上，我的一位朋友給我發微信說：你快跟我聊聊吧，我的肺都快要氣炸了！
原來，她經手的一個項目，因為下屬的工作疏漏，造成了不小的損失，前期的付出可能都要打水漂，同時，她還面臨失去這個項目的風險。
剛在甲方那裡碰了一鼻子灰，回公司又被大BOSS逮著一頓訓話，回到家裡，元氣大傷的她，開始跟先生抱怨自己拿到這個項目有多不容易，付出了多少。
她先生也是職業經理人，馬上來勁了，跟她說：你怎麼也是一個項目負責人，要控制好自己的情緒，還是想想問題怎麼解決吧！
見她默不作聲，他開始一二三四地分析起來。分析到最後，她實在受不了，一個人躲進臥室生氣，然後跟我發微信。她說：
聽他說我快要瘋掉了。他總是告訴我要怎麼做，好像我自己是個傻X一樣。
我去他的，他是我老公，我找他說說話，只是想要一個安慰，才不要聽他講什麼解決問題的道理。
她老公的反應，在婚姻裡其實很常見。
過去，每當聽到有人說，當你遇到困難的時候，最好是身邊的那個人能扳直你的脊樑讓你堅強，我就覺得毛骨悚然。
婚姻裡的兩個人，應該是既可以欣賞對方身上的榮光，也接得住對方無助時的脆弱。
而我們脆弱的時候，最需要的是伴侶給自己空間，允許所有的感覺都可以充分自由地表達。
因為，在情緒的背後，實際上是一個真實到不設防的自我。當你能接納對方的情緒，相當於就打開了走進了對方內心的通道。
作者丨羅近月
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演員雷佳音曾在上《金星秀》上吐槽太太當初是怎麼征服自己。
有一次，他們一起排戲，排得很不順利，雷佳音總覺得是太太的問題，火氣很大。後來，太太給了他一罐飲料，想讓他喝點消消火。
他氣還沒消，直接指著太太罵：“你會演嗎？你個傻子！”緊接著，還把飲料扔地上，讓對方滾蛋。
他想著自己這樣幹了，兩人關係肯定完蛋了，太太肯定要跟他吵。
沒想到，他太太就看著他，冷靜地把飲料從地上撿起來放桌上，說：“好好說話，行嗎？有什麼事不能解決，慢慢來！”
那一瞬間，他就認定她就是自己要找的那個人。
為什麼女人一個簡單的舉動，就足以打動一個男人的心呢？因為她為他提供了婚姻裡一個尤為重要的價值——情緒價值。
可是這麼說，所有舒服的婚姻，都提供了足夠的情緒價值，而所有糟糕的婚姻，一定是缺乏了情緒價值。
01.
婚姻沒有好不好
只有走不走心
前幾天晚上，我的一位朋友給我發微信說：你快跟我聊聊吧，我的肺都快要氣炸了！
原來，她經手的一個項目，因為下屬的工作疏漏，造成了不小的損失，前期的付出可能都要打水漂，同時，她還面臨失去這個項目的風險。
剛在甲方那裡碰了一鼻子灰，回公司又被大BOSS逮著一頓訓話，回到家裡，元氣大傷的她，開始跟先生抱怨自己拿到這個項目有多不容易，付出了多少。
她先生也是職業經理人，馬上來勁了，跟她說：你怎麼也是一個項目負責人，要控制好自己的情緒，還是想想問題怎麼解決吧！
見她默不作聲，他開始一二三四地分析起來。分析到最後，她實在受不了，一個人躲進臥室生氣，然後跟我發微信。她說：
聽他說我快要瘋掉了。他總是告訴我要怎麼做，好像我自己是個傻X一樣。
我去他的，他是我老公，我找他說說話，只是想要一個安慰，才不要聽他講什麼解決問題的道理。
她老公的反應，在婚姻裡其實很常見。
過去，每當聽到有人說，當你遇到困難的時候，最好是身邊的那個人能扳直你的脊樑讓你堅強，我就覺得毛骨悚然。
婚姻裡的兩個人，應該是既可以欣賞對方身上的榮光，也接得住對方無助時的脆弱。
而我們脆弱的時候，最需要的是伴侶給自己空間，允許所有的感覺都可以充分自由地表達。
因為，在情緒的背後，實際上是一個真實到不設防的自我。當你能接納對方的情緒，相當於就打開了走進了對方內心的通道。
02.
太多婚姻的疏遠
只因忽視了對方的情緒
在我做諮詢時，有很多女性告訴過我一個道理：對一段關係的感覺越來越糟，不是因為現實條件有多差，而是覺得在關係裡不被理解。
以前，我們衡量一段婚姻的質量，會說婚姻給了我們經濟保障，給了我們完整的家，給了我們互相扶持的安全感。
而到了現在，我們再談到一段高質量的婚姻時，想要的常常是被理解和接納帶來的滿足和自在感。
當人們有越來越多自立的基礎時，一段持久而幸福婚姻，已經開始從重現實價值，轉向重情緒價值。
作者丨羅近月
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演員雷佳音曾在上《金星秀》上吐槽太太當初是怎麼征服自己。
有一次，他們一起排戲，排得很不順利，雷佳音總覺得是太太的問題，火氣很大。後來，太太給了他一罐飲料，想讓他喝點消消火。
他氣還沒消，直接指著太太罵：“你會演嗎？你個傻子！”緊接著，還把飲料扔地上，讓對方滾蛋。
他想著自己這樣幹了，兩人關係肯定完蛋了，太太肯定要跟他吵。
沒想到，他太太就看著他，冷靜地把飲料從地上撿起來放桌上，說：“好好說話，行嗎？有什麼事不能解決，慢慢來！”
那一瞬間，他就認定她就是自己要找的那個人。
為什麼女人一個簡單的舉動，就足以打動一個男人的心呢？因為她為他提供了婚姻裡一個尤為重要的價值——情緒價值。
可是這麼說，所有舒服的婚姻，都提供了足夠的情緒價值，而所有糟糕的婚姻，一定是缺乏了情緒價值。
01.
婚姻沒有好不好
只有走不走心
前幾天晚上，我的一位朋友給我發微信說：你快跟我聊聊吧，我的肺都快要氣炸了！
原來，她經手的一個項目，因為下屬的工作疏漏，造成了不小的損失，前期的付出可能都要打水漂，同時，她還面臨失去這個項目的風險。
剛在甲方那裡碰了一鼻子灰，回公司又被大BOSS逮著一頓訓話，回到家裡，元氣大傷的她，開始跟先生抱怨自己拿到這個項目有多不容易，付出了多少。
她先生也是職業經理人，馬上來勁了，跟她說：你怎麼也是一個項目負責人，要控制好自己的情緒，還是想想問題怎麼解決吧！
見她默不作聲，他開始一二三四地分析起來。分析到最後，她實在受不了，一個人躲進臥室生氣，然後跟我發微信。她說：
聽他說我快要瘋掉了。他總是告訴我要怎麼做，好像我自己是個傻X一樣。
我去他的，他是我老公，我找他說說話，只是想要一個安慰，才不要聽他講什麼解決問題的道理。
她老公的反應，在婚姻裡其實很常見。
過去，每當聽到有人說，當你遇到困難的時候，最好是身邊的那個人能扳直你的脊樑讓你堅強，我就覺得毛骨悚然。
婚姻裡的兩個人，應該是既可以欣賞對方身上的榮光，也接得住對方無助時的脆弱。
而我們脆弱的時候，最需要的是伴侶給自己空間，允許所有的感覺都可以充分自由地表達。
因為，在情緒的背後，實際上是一個真實到不設防的自我。當你能接納對方的情緒，相當於就打開了走進了對方內心的通道。
02.
太多婚姻的疏遠
只因忽視了對方的情緒
在我做諮詢時，有很多女性告訴過我一個道理：對一段關係的感覺越來越糟，不是因為現實條件有多差，而是覺得在關係裡不被理解。
以前，我們衡量一段婚姻的質量，會說婚姻給了我們經濟保障，給了我們完整的家，給了我們互相扶持的安全感。
而到了現在，我們再談到一段高質量的婚姻時，想要的常常是被理解和接納帶來的滿足和自在感。
當人們有越來越多自立的基礎時，一段持久而幸福婚姻，已經開始從重現實價值，轉向重情緒價值。
我曾經也不覺得情緒價值很重要，可是今年我跟先生的一次溝通改變我的看法。
我公司離家非常近，走路十分鐘就可以到，每逢外出去遠的地方也是先生當司機，所以我一直都不會開車。
直到今年，他變得更忙，我時不時出行不便，只得重新練習開車。
作為新手的我，心裡總是有各種擔心恐懼，但是心裡還是有股倔勁，不想輕易就退縮。
先生陪我練習時，總是隨便就能抓出一大把問題，有時候他的著急了，語氣就很不好，我也會跟他抬槓。
有一次，我們開出去一個挺遠的地方，他在旁邊一會兒說我快了，一會兒說我不該超車，一會兒又說我沒有看後視鏡，直到我腳放剎車上要減速時，他又說我沒減速。
我徹底炸毛了，好像怎麼做都不對，他總是有他看似正確的要求。
然後我也有情緒，他說什麼我就頂什麼，他很無奈，鼓了一肚子氣在旁邊不說話，他覺得糾正我都是為我好，說了我也不聽，好心被當成驢肝肺。
看著他不說話，我告訴他：
“我一直在吸收你給我的經驗，並且很多壞習慣都已經逐漸改掉了，你給的經驗實際上對我非常重要。
但是，有時候我本來心裡已經很忐忑了，被你一說就更沒有自信了，所以才要反擊你來找回一點好的感覺。”
這麼一說，他也不生氣了，教我的態度也明顯好了很多。我還告訴他：
“實際上，在我看起來最厲害、最倔強的時候，就是我最脆弱的時候。這時候最好搞定我的方式，就是來好好抱抱我。”
實際上，很多婚姻裡的人都不明白，為什麼一個擁抱常常勝過於千言萬語。
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有一次，他們一起排戲，排得很不順利，雷佳音總覺得是太太的問題，火氣很大。後來，太太給了他一罐飲料，想讓他喝點消消火。
他氣還沒消，直接指著太太罵：“你會演嗎？你個傻子！”緊接著，還把飲料扔地上，讓對方滾蛋。
他想著自己這樣幹了，兩人關係肯定完蛋了，太太肯定要跟他吵。
沒想到，他太太就看著他，冷靜地把飲料從地上撿起來放桌上，說：“好好說話，行嗎？有什麼事不能解決，慢慢來！”
那一瞬間，他就認定她就是自己要找的那個人。
為什麼女人一個簡單的舉動，就足以打動一個男人的心呢？因為她為他提供了婚姻裡一個尤為重要的價值——情緒價值。
可是這麼說，所有舒服的婚姻，都提供了足夠的情緒價值，而所有糟糕的婚姻，一定是缺乏了情緒價值。
01.
婚姻沒有好不好
只有走不走心
前幾天晚上，我的一位朋友給我發微信說：你快跟我聊聊吧，我的肺都快要氣炸了！
原來，她經手的一個項目，因為下屬的工作疏漏，造成了不小的損失，前期的付出可能都要打水漂，同時，她還面臨失去這個項目的風險。
剛在甲方那裡碰了一鼻子灰，回公司又被大BOSS逮著一頓訓話，回到家裡，元氣大傷的她，開始跟先生抱怨自己拿到這個項目有多不容易，付出了多少。
她先生也是職業經理人，馬上來勁了，跟她說：你怎麼也是一個項目負責人，要控制好自己的情緒，還是想想問題怎麼解決吧！
見她默不作聲，他開始一二三四地分析起來。分析到最後，她實在受不了，一個人躲進臥室生氣，然後跟我發微信。她說：
聽他說我快要瘋掉了。他總是告訴我要怎麼做，好像我自己是個傻X一樣。
我去他的，他是我老公，我找他說說話，只是想要一個安慰，才不要聽他講什麼解決問題的道理。
她老公的反應，在婚姻裡其實很常見。
過去，每當聽到有人說，當你遇到困難的時候，最好是身邊的那個人能扳直你的脊樑讓你堅強，我就覺得毛骨悚然。
婚姻裡的兩個人，應該是既可以欣賞對方身上的榮光，也接得住對方無助時的脆弱。
而我們脆弱的時候，最需要的是伴侶給自己空間，允許所有的感覺都可以充分自由地表達。
因為，在情緒的背後，實際上是一個真實到不設防的自我。當你能接納對方的情緒，相當於就打開了走進了對方內心的通道。
02.
太多婚姻的疏遠
只因忽視了對方的情緒
在我做諮詢時，有很多女性告訴過我一個道理：對一段關係的感覺越來越糟，不是因為現實條件有多差，而是覺得在關係裡不被理解。
以前，我們衡量一段婚姻的質量，會說婚姻給了我們經濟保障，給了我們完整的家，給了我們互相扶持的安全感。
而到了現在，我們再談到一段高質量的婚姻時，想要的常常是被理解和接納帶來的滿足和自在感。
當人們有越來越多自立的基礎時，一段持久而幸福婚姻，已經開始從重現實價值，轉向重情緒價值。
我曾經也不覺得情緒價值很重要，可是今年我跟先生的一次溝通改變我的看法。
我公司離家非常近，走路十分鐘就可以到，每逢外出去遠的地方也是先生當司機，所以我一直都不會開車。
直到今年，他變得更忙，我時不時出行不便，只得重新練習開車。
作為新手的我，心裡總是有各種擔心恐懼，但是心裡還是有股倔勁，不想輕易就退縮。
先生陪我練習時，總是隨便就能抓出一大把問題，有時候他的著急了，語氣就很不好，我也會跟他抬槓。
有一次，我們開出去一個挺遠的地方，他在旁邊一會兒說我快了，一會兒說我不該超車，一會兒又說我沒有看後視鏡，直到我腳放剎車上要減速時，他又說我沒減速。
我徹底炸毛了，好像怎麼做都不對，他總是有他看似正確的要求。
然後我也有情緒，他說什麼我就頂什麼，他很無奈，鼓了一肚子氣在旁邊不說話，他覺得糾正我都是為我好，說了我也不聽，好心被當成驢肝肺。
看著他不說話，我告訴他：
“我一直在吸收你給我的經驗，並且很多壞習慣都已經逐漸改掉了，你給的經驗實際上對我非常重要。
但是，有時候我本來心裡已經很忐忑了，被你一說就更沒有自信了，所以才要反擊你來找回一點好的感覺。”
這麼一說，他也不生氣了，教我的態度也明顯好了很多。我還告訴他：
“實際上，在我看起來最厲害、最倔強的時候，就是我最脆弱的時候。這時候最好搞定我的方式，就是來好好抱抱我。”
實際上，很多婚姻裡的人都不明白，為什麼一個擁抱常常勝過於千言萬語。
有太多的人只想著為對方好，趕快幫助對方解決問題，卻忽視去看見對方的情緒。
就像我的先生，如果他看不到我的情緒，只是一味的想幫我，這就會讓我對他的感覺變得越來越糟。
同樣，如果我看不到他挫敗的情緒，只是一味地反擊他，也會讓他對我的感覺變得越來越糟。
婚姻裡，當對方有情緒時，不一定需要我們去負責，但我們如果因此就忽略對方的情緒，關係就會因為冷漠而變得疏遠。
相反，我們卻可以通過理解和接納，讓對方感覺更好，也讓自己感覺更好。通過很多次細微感覺的累積，你才能成為對方心裡最信賴和願意依靠的那個人。
作者丨羅近月
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演員雷佳音曾在上《金星秀》上吐槽太太當初是怎麼征服自己。
有一次，他們一起排戲，排得很不順利，雷佳音總覺得是太太的問題，火氣很大。後來，太太給了他一罐飲料，想讓他喝點消消火。
他氣還沒消，直接指著太太罵：“你會演嗎？你個傻子！”緊接著，還把飲料扔地上，讓對方滾蛋。
他想著自己這樣幹了，兩人關係肯定完蛋了，太太肯定要跟他吵。
沒想到，他太太就看著他，冷靜地把飲料從地上撿起來放桌上，說：“好好說話，行嗎？有什麼事不能解決，慢慢來！”
那一瞬間，他就認定她就是自己要找的那個人。
為什麼女人一個簡單的舉動，就足以打動一個男人的心呢？因為她為他提供了婚姻裡一個尤為重要的價值——情緒價值。
可是這麼說，所有舒服的婚姻，都提供了足夠的情緒價值，而所有糟糕的婚姻，一定是缺乏了情緒價值。
01.
婚姻沒有好不好
只有走不走心
前幾天晚上，我的一位朋友給我發微信說：你快跟我聊聊吧，我的肺都快要氣炸了！
原來，她經手的一個項目，因為下屬的工作疏漏，造成了不小的損失，前期的付出可能都要打水漂，同時，她還面臨失去這個項目的風險。
剛在甲方那裡碰了一鼻子灰，回公司又被大BOSS逮著一頓訓話，回到家裡，元氣大傷的她，開始跟先生抱怨自己拿到這個項目有多不容易，付出了多少。
她先生也是職業經理人，馬上來勁了，跟她說：你怎麼也是一個項目負責人，要控制好自己的情緒，還是想想問題怎麼解決吧！
見她默不作聲，他開始一二三四地分析起來。分析到最後，她實在受不了，一個人躲進臥室生氣，然後跟我發微信。她說：
聽他說我快要瘋掉了。他總是告訴我要怎麼做，好像我自己是個傻X一樣。
我去他的，他是我老公，我找他說說話，只是想要一個安慰，才不要聽他講什麼解決問題的道理。
她老公的反應，在婚姻裡其實很常見。
過去，每當聽到有人說，當你遇到困難的時候，最好是身邊的那個人能扳直你的脊樑讓你堅強，我就覺得毛骨悚然。
婚姻裡的兩個人，應該是既可以欣賞對方身上的榮光，也接得住對方無助時的脆弱。
而我們脆弱的時候，最需要的是伴侶給自己空間，允許所有的感覺都可以充分自由地表達。
因為，在情緒的背後，實際上是一個真實到不設防的自我。當你能接納對方的情緒，相當於就打開了走進了對方內心的通道。
02.
太多婚姻的疏遠
只因忽視了對方的情緒
在我做諮詢時，有很多女性告訴過我一個道理：對一段關係的感覺越來越糟，不是因為現實條件有多差，而是覺得在關係裡不被理解。
以前，我們衡量一段婚姻的質量，會說婚姻給了我們經濟保障，給了我們完整的家，給了我們互相扶持的安全感。
而到了現在，我們再談到一段高質量的婚姻時，想要的常常是被理解和接納帶來的滿足和自在感。
當人們有越來越多自立的基礎時，一段持久而幸福婚姻，已經開始從重現實價值，轉向重情緒價值。
我曾經也不覺得情緒價值很重要，可是今年我跟先生的一次溝通改變我的看法。
我公司離家非常近，走路十分鐘就可以到，每逢外出去遠的地方也是先生當司機，所以我一直都不會開車。
直到今年，他變得更忙，我時不時出行不便，只得重新練習開車。
作為新手的我，心裡總是有各種擔心恐懼，但是心裡還是有股倔勁，不想輕易就退縮。
先生陪我練習時，總是隨便就能抓出一大把問題，有時候他的著急了，語氣就很不好，我也會跟他抬槓。
有一次，我們開出去一個挺遠的地方，他在旁邊一會兒說我快了，一會兒說我不該超車，一會兒又說我沒有看後視鏡，直到我腳放剎車上要減速時，他又說我沒減速。
我徹底炸毛了，好像怎麼做都不對，他總是有他看似正確的要求。
然後我也有情緒，他說什麼我就頂什麼，他很無奈，鼓了一肚子氣在旁邊不說話，他覺得糾正我都是為我好，說了我也不聽，好心被當成驢肝肺。
看著他不說話，我告訴他：
“我一直在吸收你給我的經驗，並且很多壞習慣都已經逐漸改掉了，你給的經驗實際上對我非常重要。
但是，有時候我本來心裡已經很忐忑了，被你一說就更沒有自信了，所以才要反擊你來找回一點好的感覺。”
這麼一說，他也不生氣了，教我的態度也明顯好了很多。我還告訴他：
“實際上，在我看起來最厲害、最倔強的時候，就是我最脆弱的時候。這時候最好搞定我的方式，就是來好好抱抱我。”
實際上，很多婚姻裡的人都不明白，為什麼一個擁抱常常勝過於千言萬語。
有太多的人只想著為對方好，趕快幫助對方解決問題，卻忽視去看見對方的情緒。
就像我的先生，如果他看不到我的情緒，只是一味的想幫我，這就會讓我對他的感覺變得越來越糟。
同樣，如果我看不到他挫敗的情緒，只是一味地反擊他，也會讓他對我的感覺變得越來越糟。
婚姻裡，當對方有情緒時，不一定需要我們去負責，但我們如果因此就忽略對方的情緒，關係就會因為冷漠而變得疏遠。
相反，我們卻可以通過理解和接納，讓對方感覺更好，也讓自己感覺更好。通過很多次細微感覺的累積，你才能成為對方心裡最信賴和願意依靠的那個人。
03.
想要婚姻更好
就提供更多的情緒價值
在現實的生活中，有太多的人會忽視情緒價值的重要性。
比如，有的人覺得不該有情緒，當一個妻子有情緒的時候，可能會被先生看作是情緒化或者矯情。
當先生有情緒的時候，也可能會被妻子看作是太脆弱或是沒擔當。如果總是埋怨指責對方不好，就不會有任何改變。
再比如，有時候會覺得與其去接納對方的情緒，不如想想如何更實際地幫助對方。
於是，無論是丈夫還是妻子，都在忙著想辦法為對方解決問題，卻怎麼也不能讓對方滿意。
又比如，有的人因為習慣了問題都自己扛，不想給對方增添負擔，當自己在婚姻裡有情緒時，也常常會壓抑自己。
久而久之，婚姻的體驗就會被很多糟糕感覺佔據，無論用怎樣的道理說服自己，也無法再忍受關係。
在婚姻裡，其實沒有太多的大事，但是當我們忽視關係裡這些情緒上小事，無論是出於何種理由，這些感覺就會被堵住，最終成為關係裡的一顆毒瘤。
作者丨羅近月
出品丨張德芬空間
演員雷佳音曾在上《金星秀》上吐槽太太當初是怎麼征服自己。
有一次，他們一起排戲，排得很不順利，雷佳音總覺得是太太的問題，火氣很大。後來，太太給了他一罐飲料，想讓他喝點消消火。
他氣還沒消，直接指著太太罵：“你會演嗎？你個傻子！”緊接著，還把飲料扔地上，讓對方滾蛋。
他想著自己這樣幹了，兩人關係肯定完蛋了，太太肯定要跟他吵。
沒想到，他太太就看著他，冷靜地把飲料從地上撿起來放桌上，說：“好好說話，行嗎？有什麼事不能解決，慢慢來！”
那一瞬間，他就認定她就是自己要找的那個人。
為什麼女人一個簡單的舉動，就足以打動一個男人的心呢？因為她為他提供了婚姻裡一個尤為重要的價值——情緒價值。
可是這麼說，所有舒服的婚姻，都提供了足夠的情緒價值，而所有糟糕的婚姻，一定是缺乏了情緒價值。
01.
婚姻沒有好不好
只有走不走心
前幾天晚上，我的一位朋友給我發微信說：你快跟我聊聊吧，我的肺都快要氣炸了！
原來，她經手的一個項目，因為下屬的工作疏漏，造成了不小的損失，前期的付出可能都要打水漂，同時，她還面臨失去這個項目的風險。
剛在甲方那裡碰了一鼻子灰，回公司又被大BOSS逮著一頓訓話，回到家裡，元氣大傷的她，開始跟先生抱怨自己拿到這個項目有多不容易，付出了多少。
她先生也是職業經理人，馬上來勁了，跟她說：你怎麼也是一個項目負責人，要控制好自己的情緒，還是想想問題怎麼解決吧！
見她默不作聲，他開始一二三四地分析起來。分析到最後，她實在受不了，一個人躲進臥室生氣，然後跟我發微信。她說：
聽他說我快要瘋掉了。他總是告訴我要怎麼做，好像我自己是個傻X一樣。
我去他的，他是我老公，我找他說說話，只是想要一個安慰，才不要聽他講什麼解決問題的道理。
她老公的反應，在婚姻裡其實很常見。
過去，每當聽到有人說，當你遇到困難的時候，最好是身邊的那個人能扳直你的脊樑讓你堅強，我就覺得毛骨悚然。
婚姻裡的兩個人，應該是既可以欣賞對方身上的榮光，也接得住對方無助時的脆弱。
而我們脆弱的時候，最需要的是伴侶給自己空間，允許所有的感覺都可以充分自由地表達。
因為，在情緒的背後，實際上是一個真實到不設防的自我。當你能接納對方的情緒，相當於就打開了走進了對方內心的通道。
02.
太多婚姻的疏遠
只因忽視了對方的情緒
在我做諮詢時，有很多女性告訴過我一個道理：對一段關係的感覺越來越糟，不是因為現實條件有多差，而是覺得在關係裡不被理解。
以前，我們衡量一段婚姻的質量，會說婚姻給了我們經濟保障，給了我們完整的家，給了我們互相扶持的安全感。
而到了現在，我們再談到一段高質量的婚姻時，想要的常常是被理解和接納帶來的滿足和自在感。
當人們有越來越多自立的基礎時，一段持久而幸福婚姻，已經開始從重現實價值，轉向重情緒價值。
我曾經也不覺得情緒價值很重要，可是今年我跟先生的一次溝通改變我的看法。
我公司離家非常近，走路十分鐘就可以到，每逢外出去遠的地方也是先生當司機，所以我一直都不會開車。
直到今年，他變得更忙，我時不時出行不便，只得重新練習開車。
作為新手的我，心裡總是有各種擔心恐懼，但是心裡還是有股倔勁，不想輕易就退縮。
先生陪我練習時，總是隨便就能抓出一大把問題，有時候他的著急了，語氣就很不好，我也會跟他抬槓。
有一次，我們開出去一個挺遠的地方，他在旁邊一會兒說我快了，一會兒說我不該超車，一會兒又說我沒有看後視鏡，直到我腳放剎車上要減速時，他又說我沒減速。
我徹底炸毛了，好像怎麼做都不對，他總是有他看似正確的要求。
然後我也有情緒，他說什麼我就頂什麼，他很無奈，鼓了一肚子氣在旁邊不說話，他覺得糾正我都是為我好，說了我也不聽，好心被當成驢肝肺。
看著他不說話，我告訴他：
“我一直在吸收你給我的經驗，並且很多壞習慣都已經逐漸改掉了，你給的經驗實際上對我非常重要。
但是，有時候我本來心裡已經很忐忑了，被你一說就更沒有自信了，所以才要反擊你來找回一點好的感覺。”
這麼一說，他也不生氣了，教我的態度也明顯好了很多。我還告訴他：
“實際上，在我看起來最厲害、最倔強的時候，就是我最脆弱的時候。這時候最好搞定我的方式，就是來好好抱抱我。”
實際上，很多婚姻裡的人都不明白，為什麼一個擁抱常常勝過於千言萬語。
有太多的人只想著為對方好，趕快幫助對方解決問題，卻忽視去看見對方的情緒。
就像我的先生，如果他看不到我的情緒，只是一味的想幫我，這就會讓我對他的感覺變得越來越糟。
同樣，如果我看不到他挫敗的情緒，只是一味地反擊他，也會讓他對我的感覺變得越來越糟。
婚姻裡，當對方有情緒時，不一定需要我們去負責，但我們如果因此就忽略對方的情緒，關係就會因為冷漠而變得疏遠。
相反，我們卻可以通過理解和接納，讓對方感覺更好，也讓自己感覺更好。通過很多次細微感覺的累積，你才能成為對方心裡最信賴和願意依靠的那個人。
03.
想要婚姻更好
就提供更多的情緒價值
在現實的生活中，有太多的人會忽視情緒價值的重要性。
比如，有的人覺得不該有情緒，當一個妻子有情緒的時候，可能會被先生看作是情緒化或者矯情。
當先生有情緒的時候，也可能會被妻子看作是太脆弱或是沒擔當。如果總是埋怨指責對方不好，就不會有任何改變。
再比如，有時候會覺得與其去接納對方的情緒，不如想想如何更實際地幫助對方。
於是，無論是丈夫還是妻子，都在忙著想辦法為對方解決問題，卻怎麼也不能讓對方滿意。
又比如，有的人因為習慣了問題都自己扛，不想給對方增添負擔，當自己在婚姻裡有情緒時，也常常會壓抑自己。
久而久之，婚姻的體驗就會被很多糟糕感覺佔據，無論用怎樣的道理說服自己，也無法再忍受關係。
在婚姻裡，其實沒有太多的大事，但是當我們忽視關係裡這些情緒上小事，無論是出於何種理由，這些感覺就會被堵住，最終成為關係裡的一顆毒瘤。
當然，我們除了能接納對方的負面情緒，還要接納對方的正向情緒。
我曾經見過一個無比痛苦的妻子，無論她遇到什麼開心事，只要一被先生知道，先生總會第一時間潑她冷水。
她先生這麼做的理由是提醒她不要驕傲，可在她看來，這種感覺總不能同步的婚姻已經無法過下去了。
所以，如果我們渴望有一段好的婚姻，或許不用總把目標放得太遠，不要總想著改變一個人，也不要總說一些有用的道理。
而是要看看你是否能理解對方當時的情緒，並陪著他去接納自己的情緒。
畢竟，婚姻裡最大的價值，不是奔向遙遠未來的承諾，而是此時此刻的看見、接納和陪伴。
作者丨羅近月
出品丨張德芬空間
演員雷佳音曾在上《金星秀》上吐槽太太當初是怎麼征服自己。
有一次，他們一起排戲，排得很不順利，雷佳音總覺得是太太的問題，火氣很大。後來，太太給了他一罐飲料，想讓他喝點消消火。
他氣還沒消，直接指著太太罵：“你會演嗎？你個傻子！”緊接著，還把飲料扔地上，讓對方滾蛋。
他想著自己這樣幹了，兩人關係肯定完蛋了，太太肯定要跟他吵。
沒想到，他太太就看著他，冷靜地把飲料從地上撿起來放桌上，說：“好好說話，行嗎？有什麼事不能解決，慢慢來！”
那一瞬間，他就認定她就是自己要找的那個人。
為什麼女人一個簡單的舉動，就足以打動一個男人的心呢？因為她為他提供了婚姻裡一個尤為重要的價值——情緒價值。
可是這麼說，所有舒服的婚姻，都提供了足夠的情緒價值，而所有糟糕的婚姻，一定是缺乏了情緒價值。
01.
婚姻沒有好不好
只有走不走心
前幾天晚上，我的一位朋友給我發微信說：你快跟我聊聊吧，我的肺都快要氣炸了！
原來，她經手的一個項目，因為下屬的工作疏漏，造成了不小的損失，前期的付出可能都要打水漂，同時，她還面臨失去這個項目的風險。
剛在甲方那裡碰了一鼻子灰，回公司又被大BOSS逮著一頓訓話，回到家裡，元氣大傷的她，開始跟先生抱怨自己拿到這個項目有多不容易，付出了多少。
她先生也是職業經理人，馬上來勁了，跟她說：你怎麼也是一個項目負責人，要控制好自己的情緒，還是想想問題怎麼解決吧！
見她默不作聲，他開始一二三四地分析起來。分析到最後，她實在受不了，一個人躲進臥室生氣，然後跟我發微信。她說：
聽他說我快要瘋掉了。他總是告訴我要怎麼做，好像我自己是個傻X一樣。
我去他的，他是我老公，我找他說說話，只是想要一個安慰，才不要聽他講什麼解決問題的道理。
她老公的反應，在婚姻裡其實很常見。
過去，每當聽到有人說，當你遇到困難的時候，最好是身邊的那個人能扳直你的脊樑讓你堅強，我就覺得毛骨悚然。
婚姻裡的兩個人，應該是既可以欣賞對方身上的榮光，也接得住對方無助時的脆弱。
而我們脆弱的時候，最需要的是伴侶給自己空間，允許所有的感覺都可以充分自由地表達。
因為，在情緒的背後，實際上是一個真實到不設防的自我。當你能接納對方的情緒，相當於就打開了走進了對方內心的通道。
02.
太多婚姻的疏遠
只因忽視了對方的情緒
在我做諮詢時，有很多女性告訴過我一個道理：對一段關係的感覺越來越糟，不是因為現實條件有多差，而是覺得在關係裡不被理解。
以前，我們衡量一段婚姻的質量，會說婚姻給了我們經濟保障，給了我們完整的家，給了我們互相扶持的安全感。
而到了現在，我們再談到一段高質量的婚姻時，想要的常常是被理解和接納帶來的滿足和自在感。
當人們有越來越多自立的基礎時，一段持久而幸福婚姻，已經開始從重現實價值，轉向重情緒價值。
我曾經也不覺得情緒價值很重要，可是今年我跟先生的一次溝通改變我的看法。
我公司離家非常近，走路十分鐘就可以到，每逢外出去遠的地方也是先生當司機，所以我一直都不會開車。
直到今年，他變得更忙，我時不時出行不便，只得重新練習開車。
作為新手的我，心裡總是有各種擔心恐懼，但是心裡還是有股倔勁，不想輕易就退縮。
先生陪我練習時，總是隨便就能抓出一大把問題，有時候他的著急了，語氣就很不好，我也會跟他抬槓。
有一次，我們開出去一個挺遠的地方，他在旁邊一會兒說我快了，一會兒說我不該超車，一會兒又說我沒有看後視鏡，直到我腳放剎車上要減速時，他又說我沒減速。
我徹底炸毛了，好像怎麼做都不對，他總是有他看似正確的要求。
然後我也有情緒，他說什麼我就頂什麼，他很無奈，鼓了一肚子氣在旁邊不說話，他覺得糾正我都是為我好，說了我也不聽，好心被當成驢肝肺。
看著他不說話，我告訴他：
“我一直在吸收你給我的經驗，並且很多壞習慣都已經逐漸改掉了，你給的經驗實際上對我非常重要。
但是，有時候我本來心裡已經很忐忑了，被你一說就更沒有自信了，所以才要反擊你來找回一點好的感覺。”
這麼一說，他也不生氣了，教我的態度也明顯好了很多。我還告訴他：
“實際上，在我看起來最厲害、最倔強的時候，就是我最脆弱的時候。這時候最好搞定我的方式，就是來好好抱抱我。”
實際上，很多婚姻裡的人都不明白，為什麼一個擁抱常常勝過於千言萬語。
有太多的人只想著為對方好，趕快幫助對方解決問題，卻忽視去看見對方的情緒。
就像我的先生，如果他看不到我的情緒，只是一味的想幫我，這就會讓我對他的感覺變得越來越糟。
同樣，如果我看不到他挫敗的情緒，只是一味地反擊他，也會讓他對我的感覺變得越來越糟。
婚姻裡，當對方有情緒時，不一定需要我們去負責，但我們如果因此就忽略對方的情緒，關係就會因為冷漠而變得疏遠。
相反，我們卻可以通過理解和接納，讓對方感覺更好，也讓自己感覺更好。通過很多次細微感覺的累積，你才能成為對方心裡最信賴和願意依靠的那個人。
03.
想要婚姻更好
就提供更多的情緒價值
在現實的生活中，有太多的人會忽視情緒價值的重要性。
比如，有的人覺得不該有情緒，當一個妻子有情緒的時候，可能會被先生看作是情緒化或者矯情。
當先生有情緒的時候，也可能會被妻子看作是太脆弱或是沒擔當。如果總是埋怨指責對方不好，就不會有任何改變。
再比如，有時候會覺得與其去接納對方的情緒，不如想想如何更實際地幫助對方。
於是，無論是丈夫還是妻子，都在忙著想辦法為對方解決問題，卻怎麼也不能讓對方滿意。
又比如，有的人因為習慣了問題都自己扛，不想給對方增添負擔，當自己在婚姻裡有情緒時，也常常會壓抑自己。
久而久之，婚姻的體驗就會被很多糟糕感覺佔據，無論用怎樣的道理說服自己，也無法再忍受關係。
在婚姻裡，其實沒有太多的大事，但是當我們忽視關係裡這些情緒上小事，無論是出於何種理由，這些感覺就會被堵住，最終成為關係裡的一顆毒瘤。
當然，我們除了能接納對方的負面情緒，還要接納對方的正向情緒。
我曾經見過一個無比痛苦的妻子，無論她遇到什麼開心事，只要一被先生知道，先生總會第一時間潑她冷水。
她先生這麼做的理由是提醒她不要驕傲，可在她看來，這種感覺總不能同步的婚姻已經無法過下去了。
所以，如果我們渴望有一段好的婚姻，或許不用總把目標放得太遠，不要總想著改變一個人，也不要總說一些有用的道理。
而是要看看你是否能理解對方當時的情緒，並陪著他去接納自己的情緒。
畢竟，婚姻裡最大的價值，不是奔向遙遠未來的承諾，而是此時此刻的看見、接納和陪伴。