一年一度的愛牙日又要到了，過去的一年裡，大家的牙齒還好嗎？今年愛牙日的主題是“口腔健康，全身健康”。在愛牙日來臨前夕，新京報健康週刊也推出了“愛牙”系列特刊，為你詳細講解口腔健康方面的知識。

所以，趕緊跟隨健康君來看看，你的牙都可能遇到哪些問題！

口腔問題之：牙齒不健康可引發全身多種疾病

世界衛生組織將口腔健康列為人體健康的十大標準之一。臨床數據顯示，口腔中的感染和炎症因子可導致或加劇心腦血管病、糖尿病等慢性病，危害全身健康，影響生命質量。齲齒和牙周病會破壞牙齒硬組織和牙齒周圍支持組織，不僅影響咀嚼、言語、美觀等功能，還會造成社會交往困難和心理障礙。一些全身疾病可能在口腔出現相應的表徵，比如：

糖尿病患者的抗感染能力下降，常伴發牙周炎、拔牙傷口難以癒合，

艾滋病患者早期會出現口腔病損，發生口腔念珠菌病等疾病；

孕婦出現口腔炎症，會導致孕婦早產，甚至會引起嬰兒的低出生體重；

牙周感染則可能形成動脈粥樣硬化和血栓栓塞事件，最終導致缺血性腦栓塞。

研究表明，從35歲開始，人們的牙齒健康就會走下坡路，特別是40歲以後，牙齒老化程度加速——牙齒鬆動、牙齒缺失、爛牙根等。缺牙如長期不注意保護牙齒，使牙周炎症等口腔疾病長期積累，可逐漸引起牙槽骨萎縮、牙齒鬆動。

看完這些，有木有對自己的口腔健康有了新的認識？！該怎麼維護口腔健康，健康君給你支招！

• 想要牙齒健康，首先保證口腔清潔衛生

牙齒是我們身體裡最堅硬的器官，但容易受到乳酸桿菌的侵害而發生齲齒或併發更嚴重的牙病。因此，要想牙齒健康，首先就要保證口腔的清潔衛生。

專家表示，做好口腔保健工作，包括：

1、刷牙要堅持每天兩次，每次三分鐘，最好是餐後就刷牙。

2、刷牙要順牙縫豎刷，要三面都刷，要堅持刷三分鐘。

3、藥物牙膏不能長期使用，尤其是同一個牌子的藥物牙膏，因為長期使用具有殺菌作用的藥物牙膏，會使口腔中的致病菌產生抗藥性，破壞口腔內抗菌能力的平衡，而且在抑殺致病菌的同時也會抑殺口腔中的正常菌群，引起新的口腔疾病和新的感染。

4、兒童以每三個月到半年、成人以每半年到一年的頻率進行口腔檢查為宜，早發現有利於對病情的控制。

口腔問題之：當心牙周病不知不覺“侵蝕”你的牙

有資料顯示，我國牙周病的患病率高達90%，中老年人牙缺失有六成是牙周病引起的。由於牙周炎發展進程緩慢，可長達十餘年或數十年，因此很多人根本意識不到自己的牙周並不健康。

解放軍第309醫院口腔科主任許亦權表示，牙周疾病是發生在牙齒周圍組織，包括牙齦、牙周膜和牙槽骨一類疾病的總稱。牙周病會導致：

牙齒鬆動、移位、脫落；

牙齦紅腫、刷牙或咬硬物時出血；

牙結石積聚；

牙痛或牙齦疼痛，嚴重時發生膿腫；

持續的口臭；

牙齦萎縮、牙根外露；

這些都是牙周疾病的症狀。若不積極治療可能會發展為晚期牙周炎，導致牙齒鬆動、移位，最終可能導致牙齒脫落或需要拔牙後進行缺牙修復。

不過，人們普遍對牙周病缺乏認識，加上牙周病症狀不太明顯，很多人忽視治療。其實，牙周疾病早就在不知不覺中“侵蝕”你的牙齒。

• 牙周病自救法：炎症早治、缺牙早種

專家表示，“牙周炎是一種慢性感染性疾病，往往引發牙周支持組織的炎性破壞，導致牙齒被拔除。”牙周炎症有轉移性，而且牙周病發展到重度，造成的牙齦萎縮是不可逆的。為了不擴大病情，不讓周圍牙齒“遭殃”，一定要趁早根治。“一旦患上牙周病應及時主動到正規醫院的口腔科就診”。

此外，缺牙後及時修復也相當必要，長期缺牙不修復，也會加劇牙周病的形成。種植牙雖是國際推崇的缺牙修復方式，但患者牙周根尖若患有急性炎症，不能馬上進行種植。“因為牙周致病菌可能轉移並黏附在種植體周圍導致炎症，不利於種植體周圍骨頭的生長，導致種植易失敗。”正確的方法應該是先進行系統的牙周治療，經種植醫生評估，認為牙周炎症已經得到良好控制後才能進行下一步的種植治療。

口腔問題之：“老掉牙”影響的不僅是你的面子

根據世界衛生組織提出的“8020”計劃，老人到了80歲仍然要保有20顆完好的牙齒。然而，根據口腔健康流行病學調查，80歲以上老人擁有20顆牙者不足35%，在65歲-74歲老人當中，86%存在牙缺失，10%全口無牙。這也就是說，近九成老人有缺牙的情況，但只有不到四成的老年人進行了修復，大部分老年人置之不理。

• 牙周炎和齲齒是老人牙缺失主要原因

人們常說“老掉牙”，以為這是年紀大了以後的自然生理現象，其實這是錯誤的認識。首都醫科大學北京口腔醫院主任劉洪飛認為，牙齒缺損的最主要原因是牙周炎。由於老人沒有定期洗牙的習慣，牙結石刺激牙齦發炎、牙槽骨吸收，就容易造成牙齒鬆動脫落。

另一個造成老人牙齒脫落的原因是齲齒。很多老人不把齲齒當回事兒，等到牙齒逐漸齲壞影響神經時才來就診。“可能因為老年人觀念問題，或不太捨得花錢，不願意在治療後使用牙冠。”在牙神經治療後應該包牙冠以保護牙齒，“牙神經治療5年後，不包牙冠的患者中有50%的牙齒會劈掉。”

• 缺損牙齒嚴重影響老人生活質量

有很多老人對缺牙的態度是無所謂，還有部分患者因為費用問題而放棄牙齒修復。劉洪飛強調，如果牙齒出現缺失不及時處理，剩餘的牙齒將負擔過重的咬合力，長此以往，就會因為不堪重負而相繼鬆動缺失。牙齒缺損會嚴重影響老人的生活質量，還會影響面容，有些甚至對下頜關節、腸胃功能造成一定傷害，因此老年人對缺牙現象一定要重視起來。

還有一部分老人會找江湖遊醫，這不光是導致牙齦出問題，還導致大部分牙齒都無法保留。因此專家提醒，老人們一定要選擇正規的機構做口腔治療，哪怕選擇的是最便宜的材料和方式修復牙齒。

關於種植牙，你必須知道的六大問題

答疑專家

海德堡聯合口腔創始人 路易斯

德貝植牙朝陽旗艦院院長 李會龍

德貝植牙海淀旗艦院院長 時紹忠

北京中諾口腔醫院口腔科專家 張喜明

問：為什麼種植牙是牙齒缺失的最佳治療方法？

A：海德堡聯合口腔創始人路易斯介紹，在德國等發達國家，60%以上的缺牙患者選擇種植牙這種方式來修復缺失牙。種植牙沒有傳統鑲牙方法中的鉤或套，如同長出的新牙一樣舒適，不影響發音和健康鄰牙，靠自身牙根獨立存在，不磨兩側健康牙。特別是一些曾經採用傳統鑲牙方法未獲得滿意效果(如咀嚼無力、易脫落、異物感強、影響發音和不美觀)的患者，接受種植牙修復後能收到令人滿意的效果。

Q：國外種植牙技術有什麼不一樣的特色？

A：路易斯說，德國種植牙技術方面處於領先地位，全球約50%的優秀種植牙品牌來自德國。比如海德堡聯合口腔的“UN德國咬合重建系統”以真牙的自然形態為藍本，使種植後的牙咬合方式更接近真牙，重新定義德國種植牙標準，同時提供一站式缺牙修復方案，不用開刀就能在3-5分鐘內種植一顆牙，手術看不見創口，種植牙牢固長在牙槽骨，即種即用，種植牙無年齡和身體限制，正常刷牙即可。

Q：如果有牙周病，影響種植牙嗎？

德貝植牙朝陽旗艦院院長李會龍表示，牙周病雖然影響嚴重，但積極治療卻可以控制，對植牙的影響也完全可控制。例如德貝引進的“即種即用”微創種植牙技術，按照口腔檢查評估-制訂方案-牙周治療-種植醫生-修復醫生-術後質保等流程，為牙周患者更好地提供了種植牙修復治療。

Q：為什麼老人容易因牙周病掉牙？

A：德貝植牙海淀旗艦院院長時紹忠解釋，人到了一定年紀，牙槽骨輸送營養的能力日趨下降，牙槽骨隨之萎縮變短，這時牙周病就有了可乘之機。因為牙齦萎縮後，牙齒周圍的牙齦、牙槽骨直接受到口腔中各種細菌以及牙結石的侵襲，形成慢性牙周炎，牙周炎又反過來加劇牙齦萎縮，最終就是牙齒鬆動、脫落。

Q：牙周病需要大面積拔牙種植嗎？

A：時紹忠強調，在治療過程中，一般不會輕易建議患者拔牙。牙周炎主要以治療為主，儘量為患者根除炎症保留真牙。不過，牙周炎是一種慢性感染性疾病，如果已失去功能性或者影響到健康鄰牙，就不再有保留價值，具體治療方案需要醫生參考個體情況。

Q：種植牙材料種類繁多，患者該如何選擇？

A：北京中諾口腔醫院口腔科專家張喜明表示，種植體在形狀、材料、價格方面都有所不同，具體如何選擇種植體需要結合患者自身的口腔情況、種植體的特點和患者意願來綜合考量。

患者應該儘量到正規口腔醫療機構進行種植修復，在經口腔種植醫生的詳細檢查後根據自身的口腔狀況選擇主流種植修復系統，以便在修復質量上得到保證，以達到滿意的修復效果。

據瞭解，北京中諾口腔醫院有一種“立得用”種植牙技術，該技術3-5分鐘就能種好一顆牙，實現當天種牙根、當天戴牙冠、當天可吃飯。對年紀大、三高綜合徵、心腦血管疾病、腿腳不便的患者來說非常方便。

在愛牙日到來之際，北京各個口腔機構也開展了守護口腔健康特色活動。

北京海德堡聯合口腔在京發佈“德國種植牙標準2017版”暨“UN德國咬合重建系統”，與德國百餘名牙科專家組建“跨國聯合診療的互聯網平臺”，讓北京市民享受來自德國專家的聯合會診。北京中諾口腔醫院將舉辦“讓京城中老年人種好牙”的公益種牙活動，邀北京口腔醫院、哈佛留學博士等知名三甲醫院種植牙專家坐診。北京德貝植牙連鎖也已引進“即種即用”微創種植牙技術，為牙周病缺牙患者提供種植牙修復治療。

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採寫 / 王卡拉

編輯 / 火星Lu