牙齒好的人，一般不會有這4種症狀，若你也是，證明牙齒還不錯！

生活中，很多成年人幾乎沒有口腔保護意識，從而導致患上牙周炎的概率大大增加。

口腔牙齒問題本是可以預防的，健康飲食習慣，刷牙正確姿勢，都可以有效的預防牙齒齲壞等問題。但是如果你發現你的牙齒有以下幾種現象，那麼可能真的要開始注意自己的牙齒健康啦！

1.口腔異味

口腔一旦有了異味，可能是口腔清潔出現了問題或者是蛀牙，牙周炎等造成口腔異味。

據科學數據表明，85%有口臭的人都會有牙齒問題。因此飯後漱口，早晚刷牙是應該養成的良好習慣。刷牙的同時也要記得清理舌苔，順便清除口腔殘留的“汙垢”。

很多人在有異味的時候會選擇用漱口水或口香糖來掩蓋自己的異味，這明顯是一種治標不治本，“自欺欺人”的做法。

2.吃東西經常塞牙

我曾經也遇到過吃東西經常塞牙的窘境，特別是吃肉的時候。要是自己有一顆好牙，在飲食過程中就不會有塞牙的症狀。

塞牙多因蛀牙、智齒、缺牙等原因造成的。在飲食過程中，如果遇到牙齒堵塞，應及時刷牙清潔牙齒的接縫，防止細菌在牙齒接縫之間生長和增加牙齒的接縫。如果有必要，可以請專業醫生通過補牙來治療。

3.蛀牙

蛀牙是任何年齡段都很容易發生的口腔疾病。小時候喜歡吃甜食，糖類，甚至不聽父母的勸阻偷偷躲在被窩裡面吃。可你要知道，牙菌斑與食物中的糖結合時，就會引起蛀牙。無論何時，少吃含糖類食物，一定是防止蛀牙的好方法。

4.牙齦出血

大多數人的牙齦出血都是在刷牙時候發現的，多是牙齦炎引起的。口腔內日積月累的殘留物質與唾液等物質混合形成牙齦菌斑，時間一長就會形成牙結石，導致牙齦發炎。

刷牙，甚至咀嚼食物都會出現出血癥狀。有效去除牙結石，清理牙垢的方法就是洗牙。

如果你有出現以上四種問題，就要檢查自己的牙齒健康了，嚴重的話就要儘早找正規的牙科診所或者是三甲醫院治療哦，日常生活中的口腔護理也不要忘記。