你知道嗎？
一個成年人通常每天呼吸2萬多次
需吸入10～15立方米的空氣
空氣的清潔程度與人的健康關係十分密切
（網絡圖片）
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空氣汙染會對呼吸系統、心血管系統等產生重要影響
空氣中的汙染物主要通過呼吸道直接進入人體，也可以降落至食物、水體或土壤，通過進食或飲水等經消化道進入體內，對人體健康造成危害。
當空氣汙染物的濃度過高時，人體會由於短期內吸入大量的汙染物而產生急性健康危害。長期暴露於空氣汙染中，會誘發各種慢性呼吸道疾病、心血管疾病等。
（網絡圖片）
目前，我國環境空氣質量標準中關注的汙染物基本項目包括顆粒物（PM2.5、PM10）、一氧化碳（CO）、臭氧（O3）、二氧化氮（NO2）和二氧化硫（SO2）等。
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霧霾天應儘量減少戶外活動
細顆粒物（PM2.5）是形成霧霾天的罪魁禍首。它的來源非常複雜，按形成過程可分為一次來源和二次來源。
一次來源包含自然源與人為源，其中人為源主要有燃料燃燒、工業生產、交通運輸等；二次來源是各汙染源排出的氣態汙染物，經過冷凝或複雜的大氣化學過程而生成的二次細顆粒物。
（圖片來自：環保部發布）
細顆粒物的化學成分眾多，除影響空氣能見度外，可經呼吸道進入肺部、進入血液，對人體的呼吸系統、心血管系統等造成重要影響，嬰幼兒、兒童、老年人、心血管疾病和慢性肺病患者對其更為敏感。
霧霾天不宜在室外鍛鍊、活動，應儘量減少戶外停留時間。
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編輯：李坷靜
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