㈠可可西里速覽
可可西里自然保護區位於青海西南部的玉樹藏族自治州境內，“可可西里（Hoh Xil）”蒙語意為“青色的山樑”(一說為“美麗的少女”，以發音不同而異)。藏語稱該地區為“阿欽公加”。是目前世界上原始生態環境保存最完美的地區之一，也是目前我們建成的面積最大，海拔最高，野生動物資源最為豐富的自然保護區之一。可可西里氣候嚴酷，自然條件惡劣，人類無法長期居住，被譽為“世界第三極”，“生命的禁區”。然而正因為如此，給高原野生動物創造了得天獨厚的生存條件，成為“野生動物的樂園”。
㈡特別推薦
※可可西里自然保護區
標誌矗立在青藏公路邊，是世界最大的無人區，也是高原野生動物的樂土，藏羚羊的棲息地。
※玉樹文成公主廟
文成公主進藏和漢蕃友好的見證。
※玉樹結古寺
玉樹地區最重要的寺院之一，佔據天人合一的境地，傳播藏傳佛教的精神。
※玉樹新寨嘉那瑪尼堆
世界上最大的瑪尼堆，數百年信仰的堆積。
※沱沱河
從各拉丹冬的姜根迪如冰川發源，長江的正源。
※唐古拉山口
青海和西藏的分界，青藏公路的制高點。
㈢最佳旅行時間
可可西里一年四季都可以旅行，但是由於氣候的原因，7月至9月為最佳旅遊季節，因為夏天的氣溫較高，夜間常有降雨，因此也較為溼潤，是天然的避暑勝地。春天風沙大，秋天最好，但是時間比較短。
㈣地圖
㈤景點
※可可西里國家級自然保護區
可可西里因可可西里山而得名，“可可西里在蒙語裡的意為‘青色的山樑’”（一說為“美麗的少女”），藏語稱該地區為“阿欽公加”。可可西里的地理概念是以可可西里為主體的臨近山原湖盆地區。
可可西里自然保護區位於青海省西南部的玉樹州境內，東經89°25´-94°05´，北緯34°19´-36°16´。範圍包括崑崙山脈以南，烏蘭烏拉山以北，東起青藏公路，西迄省界。保護區西與西藏自治區相接，為喀喇崑崙山脈的阿魯達當山；南同格爾木唐古拉鄉毗鄰，為唐古拉山脈及其延長線上的普若崗日山和藏色崗日山；北和新疆維吾爾自治區相連，為崑崙山脈；青藏公路是其東界。可可西里橫跨青海和西藏兩省，總面積23.5萬平方公里，其中在青海省部分為8.5萬平方公里。崗扎日是可可西里的主峰，海拔6305米。
這裡氣候嚴酷，自然條件惡劣，人類無法長期居住，所以這裡被譽為“世界第三極的生命禁區”。這片無人區是繼南極、北極之後的世界第三大無人區。也正是這份廣博寂靜，給高原野生動物創造了得天獨厚的生存條件，成為野生動物的樂園。這裡是目前世界上原始生態環境保存最完美的地區之一，也是目前我們建成的面積最大、海拔最高、野生動物資源最為豐富的自然保護區之一。
可可西里國家級自然保護區建立以來，得到了社會廣泛的關注、理解與支持。在保護區內相繼建起了以索南達傑保護站為首的一批野生動物保護基地。每天野生動物保護者都會駕駛吉普車，深入可可西里的腹地考察和巡訪，以打擊違法偷獵的不法分子。在五道樑附近的可可西里第一個野生動物保護站——索南達傑保護站還開設了藏羚羊救護中心，救護受傷和弱小的各種野生動物，並將其中康復者送歸大自然。
※烏蘭烏拉湖、卓乃湖考察穿越
可可西里地區的神祕和聞名，是從藏羚羊以及為了保護藏羚羊而組成的“野犛牛隊”的悲壯故事開始的，這些感人的故事使得這片土地更加令人嚮往。但是，想進入這一地區的困難程度，幾乎與它的名氣一樣大，只有在做了充分的車輛準備、物資準備、醫療準備、裝備準備加上身體的準備，還要有嚮導的帶領，才有可能進入可可西里地區，並且安全地返回，任何麻痺和自負的後果都可能是致命的。
烏蘭烏拉湖和卓乃湖是分別位於可可西里地區西南和東北的兩個面積較大的湖，同時也是1989年時，可可西里科學考察隊的考察路線的兩端，而這條路線幾乎貫穿了整個可可西里地區，也許有一天你會有機會沿著這條路走一遍。
烏蘭烏拉湖是由北、西、東三個湖以環狀排列而成，北湖狹長，東、西兩湖面積差不多，主要支流有天水河、跑牛河、等馬河等，三湖的中心是一片陸地，其中的鎮湖嶺海拔為5126米。烏蘭烏拉湖是可可西里地區面積較大的水面，與這裡其他的湖一樣，澄澈寧靜，寬廣溫和，北湖岸邊是珍奇的藏羚羊的汲水處，也是格爾木市唐古拉山鄉與玉樹州治多縣的交界處。
路線
過了青藏公路上的風火山口，大約行駛30公里，就是84道班，從這裡離開了青藏公路向西，這時就意味著你開始進入了可可西里地區。一直向西大約30多公里，有一個小湖叫苟魯錯，這裡的海拔是5167米，在它西側大約40公里的地方曾是可可西里考察隊的4號宿營地。
沿著烏蘭烏拉山脈西行，經過5號宿營地，這裡是野犛牛出沒的地方，烏蘭烏拉湖就位於5號宿營地西北方向大約50公里的地方。
烏蘭烏拉湖的東岸是可可西里考察隊的6號宿營地。從烏蘭烏拉湖向北，再沿著明鏡湖南岸到西金烏蘭湖的南岸，跨過西金烏蘭湖與水紅湖連接的小河，就到了7號宿營地，這裡的溫泉水溫適宜，可以舒舒服服地洗漱。
距離7號宿營地大約52公里的勒斜武旦湖，是野犛牛和藏野驢的棲息地，也有熊、狼等野獸出沒，海拔是5400多米，是考察隊的8號宿營地。
勒斜武旦湖的東邊是太陽湖，它的南北兩側分別是海拔5790米的馬蘭山和海拔為6860米的布喀達阪峰。太陽湖的南岸和布喀達阪峰的東側分別是9號和10號宿營地。
從太陽湖向東大約152公里就是這條路線中最後的湖——卓乃湖，卓乃湖的一處支流發源於它西北方向海拔為5577米的五雪峰，湖東岸是可可西里考察隊的最後一個宿營地11號宿營地。卓乃湖的面積並不大，也沒有比其他可可西里地區的湖特殊的地方，但由於它是完成可可西里地區這條旅行路線的標誌，所以，意義也似乎有些不一般。
從11號宿營地向東大約106公里，你就又登上了平坦的青藏公路。這裡距離五道樑以北楚瑪爾河大橋大約15公里。青藏公路的筆直與平坦，一定會讓你更加感慨可可西里地區的行路艱難，那裡是沒有路的，只有不停的陷車和跨越冰河伴隨著你，所以，再次提醒你：千萬不能貿然進入可可西里這片遠離人煙的神祕地方。
※可可西里周邊
結古鎮
結古鎮是素有名山之宗、江河之源、犛牛之地、歌舞之鄉之地的玉樹州州府所在地。藏語意為“貨物集散的地方”，歷史上，川西雅州每年要發出9萬馱茶葉至結古，然後由結古發5萬馱至西藏拉薩，4萬馱在青海省南部各蒙藏族聚居地區銷售，所以這裡古來就是青、川、藏三地的重要貿易集散地和交通樞紐。玉樹全縣的海拔非常高，在4500米左右，其中附近海拔在5000米以上的山峰有900多座。淡水湖泊和河流遍佈全境。
結古鎮附近的草甸草場面積廣大，“玉樹草原”一直以獨特的風情名聞於外。結古鎮時值賽馬會舉辦的時候，整個就會沉浸在鋪天蓋地的歡騰之中，歌聲時聚時散，有的婉轉，有的激昂。在結古鎮這樣天高雲低的地方，有著絕對不同於別處“花兒會”的特別味道。這是青海規模最大的藏民族盛會，舉辦時間是每年7月25日——8月1日
到達交通：從西寧每天都有兩班臥鋪和一班硬座長途開往玉樹。其中還有一班臥鋪是開往更南部的囊謙經過結古的。值得注意的是這些公交車的車況相差極大。有的臥鋪好像已經運營了50多年了的樣子，甚至上鋪的人都不想脫掉鞋子，而有的班次車卻非常新，相信不久會都換成新車吧。價格硬座票價94元，臥鋪票價132元，規定全程時間在22小時左右，但歸心似箭的司機有時候會提前3至4個小時到達。價格有時候會小有波動。
另外除了冬季，這裡還會不定期發開往四川甘孜州石渠的長途車（票價30元），但路況不好，而且是否發車也不一定，如果包小麵包，單程租價300元（5-6人），玉樹汽車站電話：0976-8822056。結古鎮中心廣場有許多私營小麵包和吉普車出租，開價比較實在。麵包車在鎮裡轉都是5元，摩的3元。
小貼士
如果你是冬季到這裡旅行，乘坐長途車可能是你曾經經歷過的最痛苦的線路了，因為奇冷。要事前有所準備。
從西寧方向進城直走就是玉樹賓館和州政府所在的街道，它與中心廣場往南直通長途汽車的站的這條長街，剛好構成了一個丁字結構，這是結古鎮的主要街道，你可以找到飯館、銀行、郵局和賓館，簡單的一餐10元以內可以搞定。
※玉樹文成公主廟
這是一座規模不大的藏式寺院，廟堂背依高山，面臨清溪，紅牆金瓦，雄峙於貝納溝的溝口，有種燦如明霞的氣質。而寺廟歷史的故事更令它成為玉樹過客不能不拜謁的地方。
從結古鎮出發向東南方向大約20公里，在巴塘鄉境內下了公路，向東有沙石路一條，沿著叫東昂峽谷的山溝進去還有3公里左右，進貝納溝，就能看到公主廟了。進了門，白粉刷牆，卵石鋪地的小小院落裡建築居然只有一座主殿，然而在侷促的小院裡，卻需仰視，其實需要仰視的又何止殿堂。當年文成公主進藏路過此地，接受入藏以來第一次規模巨大的迎接儀式，感動之下，遂率領工匠藝人在崖壁上雕鑿了十數尊漢式浮雕佛像。後來唐蕃第二次通婚，金城公主再入藏完成促進漢蕃友好的重任，經過結古時不願見佛雕凋零於風雨，遂又命工匠建了這座佛殿，以保護文成公主的功德，並賜名“文成公主廟”。
從外表看殿堂分為三層，內部其實是一體。一層為雙開大門，二層為雙扇藏式窗戶，三層是六扇藏式窗戶。殿堂正中的巖壁中間是一座高7米多的大日如來佛像，所以公主廟也稱大日如來佛寺。兩旁是分成兩排的高4米的八尊佛像，分別是普賢、文殊、金剛手、除蓋障、虛空藏、觀世音、彌勒、地藏。還有壁畫向人們講述當年公主入藏時萬民歡騰的景象。文成公主當然帶去了先進的文化藝術和科學技術知識，至今仍被藏族人民尊為度母的化身。
費用：15元。 從長途汽車站前或中心廣場可以找到很多前往的麵包車，侃價後大約花50元，可以往返。可以和勒巴溝一起談價格，80元以內。 廟裡的雕像和一些器物可是唐朝遺留下來的，真的值得一看。
※玉樹勒巴溝
從文成公主廟出來，沿著廟前的另一條沙石路向西大約2公里，就是勒巴溝，藏語意思是“美麗溝”。溝內溪水潺潺，林廕庇日，在陽光下、溪水中、綠葉間，隨處可以看到大大小小的瑪尼石。在溝兩側的巖壁上雕刻著佛像和六字真言，溝中還有108座佛塔。據說，在1300年前，人們為了在高高的巖壁上雕刻這些巖畫，要先把熱牛糞貼在巖壁上，等牛糞凍結形成一層層的“牛糞梯”，這樣登上巖壁雕刻，可見當時人們的智慧。
費用：和公主廟一起遊覽，包車費用在80元左右。
※玉樹結古寺
結古寺是結古鎮最重要的寺廟。從小城的任何角度向東北望去，這座高高聳立在山頂上的寺院群都顯得特別莊嚴隆重。結古寺是一座薩迦派（花教）寺院。建於1398年，依山勢而建，圍牆上由上向下用黑白紅三色塗在彩色狀，是薩迦派的標誌，分別象徵著文殊菩薩、觀音菩薩和金剛手菩薩，由於這種彩條排列，所以薩迦派又叫“花教”。
棄車步行上山，可以在半山看到夾峙在小路兩邊的佈滿瑪尼石的小牆，新舊不一的經幡繩帶就碰到你的額頂。而上了山崗，你一下子就會被花教特別的建築風格給迷住。而且也驚詫這座寺院就像一座小小的山城。
小貼士
結古寺的門票是10元。但一般沒有人收。
可以和新寨嘉那瑪尼堆一起參觀，從結古鎮上有公共汽車可到新寨，票價2元，回來時路過結古寺下車。包車上結古寺的價格是10元，可以直接到達山頂，但是建議包租那種三輪摩的，3元到山下小橋，然後步行上山。
一路都有好心的喇嘛提醒你小心路上的狗，這兒的狗大都不拴，平時就懶散地在巷裡踱步，沒什麼危險，可是當你不小心走進某家的小院那些私人領地，它們就會突然顯示出
※玉樹新寨嘉那瑪尼堆
結古鎮雖然不大，卻聞名於世，原因之一，就是這座嘉那瑪尼。它有一座足球場那麼大，其實從西寧方向進結古之前，你在路北看到的那個被經幡和風馬旗纏繞，被轉經者團團圍住的那個巨大的石堆就是。
結古寺的第一世嘉那活佛晚年住在結古鎮東邊的新寨村，並在此修建瑪尼堆。藏族人民有個傳統，認為每往瑪尼堆上摞一塊石頭，就多一份功德，所以到上個世紀的50年代，新寨瑪尼堆經過了200年左右的時間，“眾人拾柴”已經形成了高1.5米的瑪尼石牆圍繞著比一個足球場面積還大的瑪尼石城，，城中紅色神塔威嚴聳立，經幡隨風飄舞，莊嚴神聖，據說，這裡有25億塊瑪尼石，堪稱“世間第一大瑪尼堆”，成為藏族宗教文化的優秀代表。
費用：新寨瑪尼堆距離結古鎮6公里多，從結古鎮上有公共汽車可到新寨，票價2元，包面的前往要15元左右，可以乘摩的前往，往返只要8-10元。
※玉樹隆寶灘黑頸鶴國家自然保護區
1990年青海省把黑頸鶴定為省鳥。而在玉樹結隆鄉的一塊長10公里，寬3公里的溝谷地帶就是黑頸鶴的故鄉，是世界鳥類專家和科研工作者矚目和嚮往的地方。
這裡到處裸露著湖泊殘跡，礫石壘壘，實際是高山草甸類型的沼澤地。海拔4000米以上，周圍被海拔5000多米的大山環抱。氣候寒冷，即使五六月裡下小雨也經常夾雪，有時天色晴朗，卻突然會冰雹雨雪驟至。然而每年長途往返於青藏、雲貴高原的黑頸鶴卻選擇這裡繁衍後代。
仔細觀察，隆寶灘泉水、溪流縱橫交錯，曲折蜿蜒，這些水流把草灘劃分成了許多大小不等的孤立“沙洲”，島上雜草茂盛，還生長著許多兩棲、爬行軟體小動物，可供鶴鳥類取食，野獸為水所阻，不能接近黑頸鶴，真是世外桃源。
藏族視黑頸鶴為吉祥之鳥、幸福之鳥，黑頸鶴還是鶴類中數量最少的品種，世上僅剩100多隻，隆寶灘有60多隻。1986年國家在這裡建立自然保護區，嚴加保護。這裡還有斑頭雁、棕頭鷗、雁鷗、赤麻鴨、秋沙鴨、雪雞等十餘種禽鳥。併產一種有“草地上的人蔘果”之稱的青海特產——蕨麻。
其他信息
1．保護區劃定了禁止進入的地區範圍，你來這裡只能遠觀，沒有長筒望遠鏡，你也許會失望的。但是這裡的美麗與祥和的氣氛，清新的空氣依然是令人難以忘懷的。如來雞鳥最好在4-5月，可以宿營，但應注意營地的選擇。 2．保護區周圍是玉樹縣密集的牧業點，帳房、羊群、炊煙是令人嚮往的，你可以請求司機帶你去帳房裡的藏族人家，如果司機是玉樹當地人，你們又聊得來的話，那麼，你一定會被熱情接待，品嚐到帳房裡的正宗藏族美味。
費用：從結古鎮出發沿著公路向西北方向，大約60公里就到了玉樹縣的結隆鄉。從雜涅鎮向西南方向很快就可以進入隆寶灘自然保護區，距離玉樹縣城共約70公里，。包北京吉普前往，往返約需300元。
※稱多竹節寺
竹節寺一度是青海玉樹州最大的佛寺，是以苦修著稱的嘎舉派寺院。雖然離公路並不遙遠，但寺院凝重、威嚴、方正的外表，以及寺後山坡上聳立的白塔，高高的山稜線鑲著一條白邊的巨大經幡繩，以及白塔周圍密密的經幡林都讓人心旌搖盪。
竹節寺對直貢噶舉法脈的傳承有著深遠的影響。據說建寺時用以選址的彩箭祈神後，直落到一處非常平坦之地，就是今天的金剛殿。寺廟今天已經沒有了往日的勝景，但法相莊嚴，四周的景物非常寧靜祥和，附近還有個藏族村落叫作珍秦，村後有個不大的天葬臺。將附近虔誠的藏民的夢想帶入天堂。
小貼士
過了巴顏喀拉山口之後有個重要的交通樞紐——清水鎮。竹節寺就位於從清水鎮到歇武這段公路的路邊，乘西寧到玉樹的長途車，可以在離寺廟最近的小村珍秦下車，步行即到。
※通天河
沱沱河與當曲在沱沱河大橋下游60公里囊極巴隴地區匯合後稱為通天河，長江的正源沱沱河發源於各拉丹冬，通天河是長江流經玉樹州的名字，全長800公里，穿行於唐古拉山脈和崑崙山脈的寬谷之中。在青康公路上旅行，在距離結古鎮20公里的地方，可以看到三江源自然保護區的紀念碑，旁邊就是氣勢磅礴的通天河。
這裡風光險峻奇絕，自古以來就是西寧通往玉樹、青海通往西藏的必經之路，也是通天河上游的一大天塹。過去，來往頻繁的漢藏使者，傳經佈道的僧侶，求神拜佛的信民，以及南來北往的旅者，經常僕僕於這條古道上，顛沛於通天渡之間。據說《西遊記》中著名的過渡晒經的故事就以這裡為原型。如今的通天渡已經建起了一座七孔鋼筋水泥大橋。漂泊千年的牛皮筏子已經成了人們獵奇攝影追逐的目標。
到達交通：乘坐西寧至玉樹的班車直門達下車。
※囊謙獼猴桃自然保護區
從西寧到囊謙的全程有1200多公里。過了玉樹車還要行駛5個多小時，在距離香達鎮20公里的地方是著名的扎曲大橋。囊謙與西藏毗鄰，境內有大量的原始森林，境內的扎曲河就是世界大河瀾滄江——湄公河靠近源頭的部分。選擇了路就選擇了這條路的風景。通往囊謙的路始終穿行在壁立的大峽谷中。而從囊謙的香達鎮向南80公里左右，就進入了囊謙原始森林區，那裡生活著大量的珍稀保護動植物，羌活、蟲草、黃芪、貝母這些珍奇的藥材以外，更有世界級的珍貴動物獼猴，在青海是非常獨特的風景。
交通
自玉樹結古鎮至囊謙香達鎮每天有一班長途車（西寧-囊謙）通行，票價27元，運行5小時。在這裡搭車非常普遍，當地人也搭車，通常也是要付給司機大約30塊錢。如包車前往單程約需300元。從囊謙到昌都有小路但沒有班車，路到西藏以後非常難走，很多路段可能出現斷路的情況，常常令人不得不放棄行程。 從囊謙翻越尕日拉山埡口（海拔4332米），謝尕啦山埡口，經過曲澤尕峽谷就到了一個叫多普瑪的地方，這是囊謙與西藏，也是青海與西藏的一個分界點。很多自駕車和自行車旅行者通過這裡前往西藏。
住宿
除了路邊的道班，在囊謙縣城以外的地方是沒有可以住宿的地方的。一共有家招待所，條件極簡陋，15元/床，還不在香達鎮不足300米的主街上，不過一打聽就能找到。
※囊謙尕爾寺
囊謙在藏語裡的意思是“活佛的住所”，而玉樹州有個縣就叫囊謙。雖然只是青海一個非常偏僻的角落，卻擁有各教派寺院無數，縣政府駐香達鎮，這是個小得不能再小的鎮子，也是個非常出世的世外桃源。因為交通不便，目前還沒有峰擁而至的旅遊者。
囊謙還是青海寺院最為密集的地方。這些寺廟都選擇山清水秀的風水寶地，有的依山，有的鄰水，而尕爾寺卻座落在高山密林的附近，環境極其清幽。是在白扎林場的懷抱之中，而白扎林場就是囊謙自然保護區的核心部分。
尕爾寺鄉有上寺院、下寺院兩個寺院，所以鄉里宗教氣氛很濃。這裡的水車中也放上經文，水一過就成轉經了。和甘南的寺院情況差不多，這裡的阿卡也是要自己家裡援建僧舍，就使得寺廟看起來好像覆蓋了整個的山坡。傳說尕爾是護送文成公主進藏的將軍，到拉薩後被趕出來，他在拉薩偷了經書來此，修建了寺院，偷來的經書至今仍放在上寺院的二層樓上。除了阿卡和藏民的淳樸和虔誠，尕爾寺美麗的自然環境也使之成為一個非常值得探訪的地方。沿途集中了高山草場、古老的晒鹽池、原始森林、林間溪流等風光。沿著瀾滄江的支流乃曲河往裡走，在這條當地人稱為巴龍溝的峽谷盡頭，便是尕爾寺。想真正領略囊謙，這一片風景不容錯過。
小貼士
從香達鎮包車前往白扎林場裡的尕爾寺鄉，約80公里，極其難行，需花費200元。
※巴顏喀拉山口
巴顏喀拉橫亙在青海中南部，西拉可可西里山，東連岷山和邛峽山，是長江與黃河源流區的分水嶺，它們的許多小支流都發源於這裡。北麓的約古宗列渠是黃河源頭所在，南麓是長江北源所在。巴顏喀拉是蒙語的音譯，意思是“富饒青色的山”。山脈中有眾多的山峰高聳入雲，其中巴顏喀拉山主峰高5266米，位於果洛州的瑪多縣和玉樹州的稱多縣的交界處。
經過巴顏喀拉山口，與經過崑崙山口和唐古拉山口一樣，對旅行者的高原適應能力是一次挑戰，從瑪多縣城瑪查裡出發向西南大約100公里，海拔上升到5089米，人們常會在這裡產生強烈的高原反應。山口有石碑和掛滿經幡的碑亭。站在巴顏喀拉山口遙看四周雪峰林立，有種“千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅”的強烈感受。雖然公路上不時有汽車飛馳而過，但寂靜的大山依然不會因此而喧鬧，永遠肅穆、永遠遠離人世的炎涼。巴顏喀拉山口雖然可能只是你旅行的一小段路程中的一段，但它帶給你的感受一定是畢生難忘的。
過了山口好像在一片平原上穿行，不能想像巴顏喀拉的山巔如此遼闊，山間谷地上，犛牛、綿羊遠近成群。向陽的緩坡上一塊塊草灘，像翠綠的絨毯，偶見零星帳房點綴其間。
1．長途班車不會在山口停留，司機都以快速通過來減短乘客對海拔的反應。如果你是租車前往，則有便利在山口停車，拍幾張照片還是有必要的，但不要做劇烈運動。 2．不用擔心錯過巴顏喀拉，如果你是從玉樹汽車站出發，就會發現很多婦女在兜售“隆達”，買的多為虔誠的藏民，他們會非常留意是否接山口，然後迅速打開窗子，把隆達拋灑出去，那就是山口到了。 3．從巴顏喀拉山口沿著公路一直向西，大約35公里，來到玉樹州稱多縣的扎瑪，這裡有一條向北的簡易路，通往玉樹州漁場，這一片地區遍佈著大大小小的湖泊，其中漁場旁的“冠察”最大，面積有17平方公里。在這裡經常可以看到“這湖望那湖之水”的景象，這條簡易路大約向北延伸24公里，在一條小河旁結束。
小貼士
巴顏喀拉山口是青康公路上的必經之地，去西寧方向的最後一個大站是花石峽，而去玉樹那個方向的大站是清水河，附近沒有可以投宿和遊覽的地方，一般不必下車。
※雜多縣瀾滄江源頭
瀾滄江是一條國際河流，它在中國境內叫瀾滄江，出境則叫湄公河，流經中國、緬甸、老撾、泰國、柬埔寨和越南6個國家。在越南胡志明市附近注入南海，是世界第六大河，全長4909公里。這條河在中國境內的流程為2198公里。
這條大河與長江、黃河一起發源於青南高原中國最大的自然保護區——三江源保護區。在過去漫長的時間裡，人們對於瀾滄江源頭的認定都有極大的爭議，自19世紀60年代到20世紀末，大批的國內外專家都曾深入河源地區進行考察，但由於當地地形情況複雜，河流眾多，一直難以最後認定，各種資料上記載的關於瀾滄江的源頭有十幾種說法。直到2002年通過衛星遙感技術和實地考察相結合才比較科學地認定，瀾滄江發源於青海省玉樹州雜多縣境內的吉富山，海拔5200米，地理座標是東經94度40分52秒，北緯33度45分48秒。
小貼士
從雜多到州府玉樹只有簡易公路，距離大約200公里，路況極差。行程基本需要1整天時間。
雜多縣城內設有招待所可以過夜。另外在西寧的多家旅行社開辦瀾滄江溯源探險旅行項目，可以前往諮詢。
※各拉丹冬
各拉丹冬是唐古拉山脈最壯觀巍峨的一組雪山群雕。海拔為6621米的主峰位於青藏公路唐古拉兵站以西大約80公里，唐古拉山以北大約50公里的地方。這一地區從行政上劃歸格爾木市管轄。
各拉丹冬，藏語的意思是“高高尖尖的山”，它也是一座真正的角峰。被南北長50餘公里，東西寬30公里的冰川群包圍著，50多條巨大的冰川，30多座海拔在6000米以上的山峰怒指天空，氣勢非凡。各拉丹冬的冰川類型屬山嶽冰川，形狀千姿百態，有冰橋、冰柱、冰筍，還有神祕莫測的冰洞。在這些高高的冰川群下面，還有許多冰斗、冰舌、冰湖、冰溝等，它們既是為各拉丹冬增姿添彩的元素，同時也是為登山者帶來樂趣和危險的所在。各拉丹冬是青海省已經對外開放的，可以登攀的山峰之一。
進山路線
攀登各拉丹冬的進山路線，是由南向北，經過兩個藏族的牧業點，在尕日曲以南的湖泊的西南方向就是登山大本營。從大本營出發有一南一北兩條登山線路，南線經過大冰川的北沿，北線則是繞過海拔為6214米的山峰。這兩條線路目前都是比較成熟的登山線路。
※沱沱河
沱沱河從各拉丹冬的姜根迪如冰川發源時，是一些冰川、冰斗的融水匯成的小溪流，這時的水面寬只有3米，深只有20多釐米，然後向北流過9公里長的距離，在巴冬山下彙集了尕恰迪如崗雪山的冰川融水，經過一條長約15公里的谷地，繼續向北，分成了兩條寬4米和6米的小河，小河兩邊的谷地中還有許多密如蛛網的水流，這裡是沱沱河的上源。在這片谷地的出口，河谷突然下切，形成了一條長約5公里的陡峭峽谷，高達20多米。
河水在流出了巴冬山後，先經過一片廣闊的河漫灘，再經過一條峽谷，流到葫蘆湖附近，急轉東去。在經過了130多公里的流程後，河道變得開闊起來，在流到青藏公路的沱沱河沿時，它已是深3米，寬20-60米的大河了。
著名的萬里長江第一橋就飛架在沱沱河沿的河灘上，它是長324米、寬11米的鋼筋混凝土大橋。
沱沱河從這裡繼續向東，到囊極巴隴時與當曲、布曲、朵爾曲匯合，它經過375公里，在這裡形成寬30多米的大河，從這裡起它的名字叫通天河。
交通
在青藏公路上，距離格爾木市大約400多公里的沱沱河沿，是長江源頭的第一個小鎮，海拔4700米。最早這裡是連固定的帳房都沒有的荒灘。在1954年，青藏公路通車後，這裡才逐漸形成了現在的規模，唐古拉山區政府機關、商店、賓館、銀行、醫院、飯館集中在鎮中心的交通幹道兩側，兵站、長途客運站、加油站等在以主幹道為中心的四條路上，非常好找。一般是走青藏公路時順便在沱沱河停留一下。
住宿
沱沱河兵站服務設施良好，是你來這裡旅遊的不錯的住宿地。
※唐古拉山口
唐古拉山口之所以出名，是因為它是青藏公路全線最高的一個山口。在過去青藏公路通行條件惡劣，車況較差的時候，唐古拉山口成為人們到達拉薩的一個生理和心理上的臨界點。現在從格爾木出發到拉薩的青藏公路已經非常通暢，路況極好，而且基本都是豪華大巴。但大多數人對唐古拉山口的恐懼感並未消退。這裡也就成了一個標誌地，一個里程碑。
唐古拉山口的海拔是5231米，如果你不是來青海省登山的話，這裡也許是你登上的最高點了。在唐古拉山口矗立著石碑，大部分旅遊者都會在這裡留影。公路邊上是瑪尼堆和經幡，經常可以看到有虔誠的藏族佛教徒叩拜，他們有的是從很遠的地方，沿著公路一路用五體投地的“長頭”磕拜到這裡的，滄桑與虔誠都寫在臉上和身上，令人感動。可以給他們照相，但不要打攪他們的祈禱。
唐古拉山口兩面被兩座雪山夾持著，西邊是海拔為6022米的唐古拉山，東邊是海拔為6104米的龍亞拉峰，這兩座雪山都是對外開放的，可以攀登的雪山，去攀登它們的進山路線皆從唐古拉山口附近出發。
※住宿
可可西里
在玉樹州、縣政府所在地都有條件還不錯的賓館、招待所。結古鎮甚至還有旅行社、探險服務中心等較好的旅遊服務設施。
另外主要幹道沿途還有一些兵站、住宿站、道班等都可以住宿。只要你要求別太高，休息一下是沒問題的。在這些地方住宿都很便宜，幾十塊錢，十幾塊錢。
不過最嚴重的高原反應是發生在夜間的，在山口附近投宿並不是很好的選擇，頭痛、胸悶會讓人徹夜難眠。儘量趕到海拔低些的地區為好。深入人煙稀少地區，最好當天趕回比較近的州、縣政府所在地，這樣既安全又舒服。
這片大高原上許多地區不適合露營，氣候條件、野生動物都是威脅，如果非登山、探險，和事前有組織有計劃地進行，否則還是不要冒這個險。
※美食
可可西里
隨著交通的日益發達和人們生活水平的提高，像青海其他地方一樣，很多川菜館和小籠包店等相繼在小城鎮裡四處開花，而且老闆兼廚師真的是四川人，這算是給挑剔的人“一線生機”吧。所以你如果只是浮光掠影走青海，根本不用擔心會不適應想像中的糌粑、酥油茶，其實在小鎮裡想找個特別地道的藏餐館還很不容易呢。反而還是沒完沒了的面片、烤餅和手抓肉。
當然如果你是要探訪牧民人家，或者請向導與你同行好幾天，他們總會很快樂地與分享他們的食物，那多半是牛羊肉、糌粑、奶茶、酥油這些牧區食品。對於許多內地旅遊者，這些食物都是一個考驗，不過高原食品特別適合當地情況，能給寒冷中的疲憊身體提供足夠多的熱量，如糌粑，這種用青稞面、酥油、奶茶、糖拌和的食品，只要吃拳頭大的一塊，再喝碗酥油茶就能從早晨堅持到下午。
飲料方面品種也很豐富，除了奶茶還有清茶、酥油茶、骨湯茶和味道怪怪的“達拉”等等，當然藏族牧民自釀的“青稞酒”也是一定要嚐嚐的，味道很不錯，有點兒漢族“米酒”的意思。
如果實在吃不慣這些民族食品，在州、縣各地外也會有餐館，賣的也都是青海味道的飯，如拉麵、尕面片、“炮仗”都有，只是也“羊”味頗濃，假如你也不太計較什麼檔次的話，也是沒問題的。最後的建議是，如果“羊”味也受不了，那麼在村鎮裡買足“方便麵”吧。
在可可西里及周邊地區吃飯很便宜，典型的五塊錢吃飽，十塊錢吃好，二十塊錢就可以讓你吃得有特色，非常滿足和快樂。
青南高原感覺上沒有柴達木盆地那麼幹燥，但鼻子依然會出血，嘴脣依然會裂，也依然會代謝不順暢，所以，在結古有蔬菜、水果賣的地方，一定儘量多吃，還可以每天吃上幾粒維生素丸，這樣不但能維持身體各方面的平衡，還能恢復體力。
小貼士
在青南高原旅遊，餓著肚子會使高原反應越發嚴重，何況也會降低禦寒能力。此外還有叫“曲拉”的乾酪，肉粥、灌腸、風乾肉等等，初吃這些食物可能會不習慣，但既然是來體會青南高原的，不妨就嚐嚐吧。
※購物
可可西里
特產以野生動物和植物為主。這些珍稀動物很多是需要我們悉心保護的，請不要購買國家規定的保護動植物所製成的產品。
特產
高原裸鯉
青海共有魚類66種，經濟魚類約佔總數的二分之一，以鯉科、裂腹魚亞科和條鰍科鰍屬魚居多。而青海的魚類最主要就分佈於玉樹州的江源地帶。裸鯉是當地人餐桌上非常常見的美味。
藏羚羊
又叫羚羊、長角羊，牛科，山羊亞科，藏羚屬，雄羊有對特殊長角，直豎頭頂，角尖微內彎，形態優美，這角有鎮靜、解熱的功效，是珍貴的藥材。藏羚羊之所以被偷獵者垂涎還有一個重要原因，是它的珍貴的絨毛。用它的絨毛織成的披巾，稱為“沙圖什”，即使是長2米，寬1.5米，也是輕若無物，可以從戒指中穿過，在黑市交易中售價高達幾萬、十幾萬美金，鉅額的利潤，使貪婪的人們，將藏羚羊大量殘酷屠殺，它們在青海省只生活於玉樹州的西部、西南部和崑崙山一帶（可可西里地區），非常稀少。
野犛牛
又叫野牛，是一種典型的高寒動物，極耐寒，分佈在海拔4000-5000米之間，體形粗壯，笨重，群居，凶猛，好鬥，性格堅毅，一旦離群，孤獨終身，在青南高原的西部，看到它們比看到藏羚羊容易得多，但是，離它們遠點兒，雄牛連吉普車都敢正面衝過來頂。
雪豹
別名草豹，和金錢豹是同屬，凶猛、敏捷、機警、矯健、善於跳躍，頭小而圓，尾粗而長，全身灰白帶黑斑，棲居於海拔3000-5300米高原，很少見。
藏馬雞
也叫白馬雞，全身白色，頭頂有黑羽，翅膀為褐色，尾呈黑色閃紫綠色光，只分佈於玉樹、果洛部分地區。
實用信息
可可西里
安全
第一要注意地理、氣候的威脅，雖然，你可能選擇的是當地氣候最好的7、8月份，但還是經常有大掃、大風、雷暴等惡劣天氣，這時，一定不要在草原上亂跑，最好是找地方住下來，等天氣好轉了再走。更不要輕易選擇在草原上露營，渺無人煙的地方也可以說危險情況下難以尋找幫助。很多地區都有野獸出沒。
還要注意的就是，這裡是少數民族地區，民族風俗一定要尊重，切不可掉以輕心，這裡民風奔放，只要注意一些，大家都要很高興。
出現緊急情況，可以向公安機關尋求幫助。各州政府所在地都有，在村鎮只在一片區域內有派出所，一般都只設有治安管理部門，有點兒像北京的“聯防”或者是大單位裡的“保衛科”，如果你遇到緊急情況，需要保護，找到他們還是明智的。另外，在青藏公路沿線有許多兵站，如果你在路上遇到麻煩，可以想辦法趕到兵站，尋求幫助。
攝影
三江源、阿尼瑪卿雪山一向是愛好自然風光的攝影者的“攝影棚”或者叫“天堂”，而且每個人在這裡拍同樣的東西，角度都會很“個人”，是因為青南高原特別遼闊和多變的天氣造成的變幻莫測的光線吧。一定要準備好相機和膠捲、電池，這些“補給”在玉樹補給不但貴，也不安全（不一定是真的，或者保質期內的），還有請給你的相機配備長焦、廣角等鏡頭，絕非普通“傻瓜”相機可以勝任的。膠捲的沖印當然依然應該回到內地，找你熟悉而依賴的圖片社完成。
交通
開到達與離
玉樹州已形成以結古鎮為中心，以214國道為主骨架，以縣鄉公路為輻射的公路交通網絡。青藏公路境內213公里已基本黑色化，並可直達西寧、蘭州，或進四川通成都、重慶。南及西部可直達州藏公路213線，北面同國道109線接通。
從西寧有班車至玉樹，車程約800公里，耗時20小時。如果包車沿途可前往黃河源頭、鄂陵湖、星宿海等地方，還可在通天河、巴顏喀拉山口、三江源紀念碑隨意停留。
玉樹——囊謙每天有2班班車，票價30元。四月至六月是蟲草季節，去囊謙的路上有幾個檢查站，一定要在玉樹州公安局開旅遊通行證。
另外，進入可可西里只能是越野吉普車，而且最好事先徵求可可西里環保部門的意見，讓人類的嘈雜儘量少地打擾這片安祥的土地。
在可可西里等玉樹地區旅行，汽車就像食物一樣重要。雖然每天都有西寧市發往玉樹州各縣鎮的班車，但是，在這地廣人稀的地方，你瞄準的地方，大都是不得不租車的。
如果從西寧市租車的話，價格很貴，未免過於奢侈。可以先乘班車到州政府所在地租車，當然，可租的車很少。在這塊土地上，交通工具的好壞，在某些特殊的時刻，是生命攸關的，最好能找到性能優越的越野車。
要走青藏線，選擇多一些，可以先坐火車到格爾木市，再租車，車費與前面差不多，但旅行社和車輛出租公司要多多了，有些攬活的北京吉普車可以租，但在路途中的吃、住你要包。也有從格爾木進藏的班車可以搭，不過肯停車的司機好像一年比一年少。而且沿途有一些想拍照片的地方，司機是不會停下來的。
如果你想真正到達那些江河的源頭，雪山的大本營，你還不得不尋找租用馬匹，你必須事先了解距離，所花費的時間，同時趕馬的老鄉也能給你做嚮導。騎著矮矮的玉樹馬，在這些著名雪山下轉轉，也是不錯的體驗。藏族嚮導家一般都有可供騎乘的馬，人和馬的價格是按時間算在一起的，可以侃價，但很難。一天大約需要100元，有時不到一天，也別計較了，只能按一天算。
離村鎮太遠的景點，請考慮探險公司的專線旅行服務。雖說你身在牧區，有時候在青南高原上找馬比找車還難。
如果你是駕駛自己的愛車，請考慮車況好，馬力強勁的越野車！否則，車在半路鬧脾氣，你就得被迫在野外過夜了，而這是十分危險的，如果說在西藏阿里，你還可以盼望一天過上十來撥兒的旅行隊伍，在可可西里這些還沒有被炒作過熱的景點，你只能盼著過路的牧民揀到受困的你了。在後面的景點中會著重提醒一些應該慎重的地區。
區內交通
玉樹的公路在全國交通圖冊裡看著還是挺不錯的，也成網狀分佈，然而真正到了青南，你才發現，原來區縣詳圖的公路密度也不過如此，很多據說是縣級公路的地方，不但不通公交車，越野車走進去，不熟悉路也得陷車。
問問當地人才知道，這幾年的青海開發建設中，公路建設還是發展中比較快的。青藏公路因為是國家重點建設項目，即使在可可西里南進入玉樹州管轄的那個沒什麼人煙的路段，依然以道班為單位，發展成為附近交通的主要樞紐。
從西寧進入玉樹州有青康公路，這應該算是與青藏公路齊名的青海南北交通的大動脈。從西寧出發向西南，進入玉樹州的東部結古鎮，目前的好選擇只能是這條路。過了玉樹州的囊謙縣，在普瑪的林場附近可以進入西藏（尚不通行公交車），它是青海的公路中與其他主幹公路相連較多的公路，但運營負擔很重，自然條件也比較艱苦
另外玉樹州稱多縣的清水河，有一條西去曲麻萊縣的公路，這條公路在其縣政府所在地曲麻萊（也叫約改灘）向南到治多縣政府所在地治多（也叫加吉博洛格）再向東回到位於玉樹縣的結古鎮，這條路穿過了玉樹州的四個縣，路況很好，沿途有隆寶灘黑頸鶴自然保護區、結古寺、新寨嘛呢城等景點，另外這條路上北向南、東向西還有兩條岔路，北邊的是從花石峽到果洛州的達日縣，南邊的是從玉樹縣結古鎮到雜多縣然後向西從查午拉山口入藏，後者路況不如前者，而且沿途也沒有什麼值得一看的東西，不走也罷。
進入青南高原區西部的公路只有威名遠揚的青藏公路了，這條路從崑崙山口到風火山口再到唐古拉山口，一路爬升也只有500米左右，但絕對的高度，一定會讓你終生難忘。想從青藏公路進入長江源頭和瀾滄江源頭都需要自駕或者包租車輛。
小貼士
目前正是青海大力發展公路建設的時期，這是旅行者的福音，然而想要進出青南高原，還是個非常勇敢和有挑戰性的想法。總之搭乘長途公交車，或者自駕車，當然，也可以步行和騎自行車，是到可可西里及周邊景點旅行的重要方式。
你可以在內地開好有大紅印的介紹信，然後在這裡找相關單位，請求幫助，運氣好的話，能很快找到車，但租車費就不能侃價了，按公里算，（像豐田車，大約是每公里人民幣3元，每天500元左右）可以適當強調自己工作的重要性和“銀根”狀態，也許能便宜點，但空間不大。