胸懷是委屈撐出來的；煩惱是自己想出來的；痛苦是與人比出來的；疾病是惡習造出來的；心態是經歷煉出來的；快樂是知足養出來的；健康是活動練出來的。慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱，解脫才更自在，放下自然輕鬆。所以做自己該做的事，若自己已盡力了，剩下的一切隨緣。
失敗對強者是逗號，對弱者則是句號
生活不是用來妥協的，你退縮得越多，能讓你喘息的空間就越有限；日子不是用來將就的，你表現得越卑微，一些幸福的東西就會離你越遠。在有些事中，無須把自己擺得太低，屬於自己的，都要積極地爭取；在有些人前，不必一而再的容忍，不能讓別人踐踏了你的底線。
你若笑，有人會跟著笑，但未必是真心，笑一笑就過了；你若哭，如有人陪著哭，那自然是真情，要銘刻於心中。我們的錯誤是：，欣然接受笑，冒然拒絕哭，結果在笑中陶醉，在哭中迷失。笑時要保持清醒的腦，哭時要懷有睿智的心，在笑中淡看世界，在哭中審視靈魂。
慢慢的才知道：堅持未必就是勝利，放棄未必就是認輸，。給自己一個迂迴的空間，學會思索，學會等待，學會調整。人生沒有假設，當下即是全部。背不動的，放下了；傷不起的，看淡了；想不通的，不想了；恨不過的，撫平了。
心清淨了，處境就美好了，心快樂了，人生就幸福了。人生的空虛不是在於人的孤獨，在是於心的寂寞；人生的智慧也不是在於善於觀察，在於善於辨別；人生的尋找不在於那千山萬水，在於咫尺之間；人生的境界不是在於盲目跟隨，而在於自我探求。
越是低谷的時候，越能看出一個人的本質。最差的結果無非是失敗，有人等著失敗，有人罵著失敗，有人盡了力仍然失敗。在這樣的環境裡，心態就是每個人自身的光，你頹唐就是頹唐，你頑強就是頑強。這些年的經歷不得不說一句，總是在最暗的時候才能敏銳知道哪裡才有更多的光。
生活有進有退，輸什麼也不能輸了心情。這世上，有時笑笑人家，有時給別人笑笑自己，放輕鬆，給自己快樂，也給別人快樂。人生一世，活的就是一種精神。我們要適時地去給心靈放個假，去擁有一副健康的身體，養成一種良好的心態，過著一種從容安適的生活。
心清淨了，處境就美好了，心快樂了，人生就幸福了。人生的空虛不是在於人的孤獨，在是於心的寂寞；人生的智慧也不是在於善於觀察，在於善於辨別；人生的尋找不在於那千山萬水，在於咫尺之間；人生的境界不是在於盲目跟隨，而在於自我探求。
人生，方向比努力更重要。沒有到手的東西，總是比到手的稀奇，要理解生活，必須往後看；但要生活好，則必須向前看。我們都該保持一顆平和的心，淡然地面對這一切。
如果知足，多半幸福，每一天都有每一天的精彩，每一天，我們都在成長，做錯的事，希望不要一錯再錯。整理好我們的心情，讓我們以全新的姿態迎接每一天，善待每一天，好比如善待他人，善待自己！
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