'把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重'

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把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

鯽魚是一種營養豐富的淡水魚類,也是一種家常魚類。含有豐富的蛋白質,而且全部是優質精細蛋白質,氨基酸的組成與人體蛋白質氨基酸模式接近。此外,還含有豐富的維生素、鈣、磷、鐵等營養物質,被廣泛用來做成月子餐、滋補餐等。鯽魚高級做法,適合上位餐,切記加入這種調料,魚去腥才徹底。

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把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

鯽魚是一種營養豐富的淡水魚類,也是一種家常魚類。含有豐富的蛋白質,而且全部是優質精細蛋白質,氨基酸的組成與人體蛋白質氨基酸模式接近。此外,還含有豐富的維生素、鈣、磷、鐵等營養物質,被廣泛用來做成月子餐、滋補餐等。鯽魚高級做法,適合上位餐,切記加入這種調料,魚去腥才徹底。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

在我們家鄉有一種鯽魚的高級做法,水煎鯽魚。選用“四兩鯽”,清洗乾淨後,醃漬去腥,先煎後燉。上餐時,人前一份,適合上位餐,是一種鯽魚高大上的做法。今天,在做法上,略做了一下改良,改為炸制,方便操作。在醋的使用上,也做了最大的改良,“三次加醋”。熗鍋時加醋,出“醋香”;燉制時加醋,出“醋味”,軟化魚骨;出鍋時衝醋,出“醋酸”。

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鯽魚是一種營養豐富的淡水魚類,也是一種家常魚類。含有豐富的蛋白質,而且全部是優質精細蛋白質,氨基酸的組成與人體蛋白質氨基酸模式接近。此外,還含有豐富的維生素、鈣、磷、鐵等營養物質,被廣泛用來做成月子餐、滋補餐等。鯽魚高級做法,適合上位餐,切記加入這種調料,魚去腥才徹底。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

在我們家鄉有一種鯽魚的高級做法,水煎鯽魚。選用“四兩鯽”,清洗乾淨後,醃漬去腥,先煎後燉。上餐時,人前一份,適合上位餐,是一種鯽魚高大上的做法。今天,在做法上,略做了一下改良,改為炸制,方便操作。在醋的使用上,也做了最大的改良,“三次加醋”。熗鍋時加醋,出“醋香”;燉制時加醋,出“醋味”,軟化魚骨;出鍋時衝醋,出“醋酸”。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

水煎鯽魚

主料:根據人數,鮮活鯽魚6-10條,一人一條

醃魚料:蔥絲10克、薑絲10克、鹽2克、胡椒粉微量、料酒15克、花椒5克

配料:精五花肉30克、蔥15克、姜10克、香菜15克、蒜或蒜苗15克、小香蔥15克

蛋粉糊:雞蛋2個、麵粉70克、幹澱粉30克、清水適量

調料:植物油適量、醬油20克、老陳醋15克、熱清湯或熱水適量、老抽2克、米醋20+15克、鹽3克、白糖3克(可選)、胡椒粉1克、味精或雞粉2克(可選)、香油3克

說明:所有標註“(可選)”用料,請根據個人愛好自由選擇。

製作過程

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鯽魚是一種營養豐富的淡水魚類,也是一種家常魚類。含有豐富的蛋白質,而且全部是優質精細蛋白質,氨基酸的組成與人體蛋白質氨基酸模式接近。此外,還含有豐富的維生素、鈣、磷、鐵等營養物質,被廣泛用來做成月子餐、滋補餐等。鯽魚高級做法,適合上位餐,切記加入這種調料,魚去腥才徹底。

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在我們家鄉有一種鯽魚的高級做法,水煎鯽魚。選用“四兩鯽”,清洗乾淨後,醃漬去腥,先煎後燉。上餐時,人前一份,適合上位餐,是一種鯽魚高大上的做法。今天,在做法上,略做了一下改良,改為炸制,方便操作。在醋的使用上,也做了最大的改良,“三次加醋”。熗鍋時加醋,出“醋香”;燉制時加醋,出“醋味”,軟化魚骨;出鍋時衝醋,出“醋酸”。

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水煎鯽魚

主料:根據人數,鮮活鯽魚6-10條,一人一條

醃魚料:蔥絲10克、薑絲10克、鹽2克、胡椒粉微量、料酒15克、花椒5克

配料:精五花肉30克、蔥15克、姜10克、香菜15克、蒜或蒜苗15克、小香蔥15克

蛋粉糊:雞蛋2個、麵粉70克、幹澱粉30克、清水適量

調料:植物油適量、醬油20克、老陳醋15克、熱清湯或熱水適量、老抽2克、米醋20+15克、鹽3克、白糖3克(可選)、胡椒粉1克、味精或雞粉2克(可選)、香油3克

說明:所有標註“(可選)”用料,請根據個人愛好自由選擇。

製作過程

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

1、這道菜一定要選用四兩左右一條的鯽魚,太大太小都不合適。根據人數,約6-10條。去鱗、去鰓、去內臟、去黑膜,沖洗乾淨,在鯽魚表面剞直形花刀,深達魚骨。

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鯽魚是一種營養豐富的淡水魚類,也是一種家常魚類。含有豐富的蛋白質,而且全部是優質精細蛋白質,氨基酸的組成與人體蛋白質氨基酸模式接近。此外,還含有豐富的維生素、鈣、磷、鐵等營養物質,被廣泛用來做成月子餐、滋補餐等。鯽魚高級做法,適合上位餐,切記加入這種調料,魚去腥才徹底。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

在我們家鄉有一種鯽魚的高級做法,水煎鯽魚。選用“四兩鯽”,清洗乾淨後,醃漬去腥,先煎後燉。上餐時,人前一份,適合上位餐,是一種鯽魚高大上的做法。今天,在做法上,略做了一下改良,改為炸制,方便操作。在醋的使用上,也做了最大的改良,“三次加醋”。熗鍋時加醋,出“醋香”;燉制時加醋,出“醋味”,軟化魚骨;出鍋時衝醋,出“醋酸”。

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水煎鯽魚

主料:根據人數,鮮活鯽魚6-10條,一人一條

醃魚料:蔥絲10克、薑絲10克、鹽2克、胡椒粉微量、料酒15克、花椒5克

配料:精五花肉30克、蔥15克、姜10克、香菜15克、蒜或蒜苗15克、小香蔥15克

蛋粉糊:雞蛋2個、麵粉70克、幹澱粉30克、清水適量

調料:植物油適量、醬油20克、老陳醋15克、熱清湯或熱水適量、老抽2克、米醋20+15克、鹽3克、白糖3克(可選)、胡椒粉1克、味精或雞粉2克(可選)、香油3克

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製作過程

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

1、這道菜一定要選用四兩左右一條的鯽魚,太大太小都不合適。根據人數,約6-10條。去鱗、去鰓、去內臟、去黑膜,沖洗乾淨,在鯽魚表面剞直形花刀,深達魚骨。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

2、把處理好的鯽魚放入醃魚盆內,下入蔥絲10克、薑絲10克、鹽2克、胡椒粉微量、料酒15克、花椒5克,翻拌均勻,醃漬30分鐘。做魚一定要先讓腥味祛出去,再把味道入進來。鯽魚是淡水魚,腥味較重,花椒的加入,可以很好地去腥提鮮,是關鍵的一味去腥料。

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鯽魚是一種營養豐富的淡水魚類,也是一種家常魚類。含有豐富的蛋白質,而且全部是優質精細蛋白質,氨基酸的組成與人體蛋白質氨基酸模式接近。此外,還含有豐富的維生素、鈣、磷、鐵等營養物質,被廣泛用來做成月子餐、滋補餐等。鯽魚高級做法,適合上位餐,切記加入這種調料,魚去腥才徹底。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

在我們家鄉有一種鯽魚的高級做法,水煎鯽魚。選用“四兩鯽”,清洗乾淨後,醃漬去腥,先煎後燉。上餐時,人前一份,適合上位餐,是一種鯽魚高大上的做法。今天,在做法上,略做了一下改良,改為炸制,方便操作。在醋的使用上,也做了最大的改良,“三次加醋”。熗鍋時加醋,出“醋香”;燉制時加醋,出“醋味”,軟化魚骨;出鍋時衝醋,出“醋酸”。

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水煎鯽魚

主料:根據人數,鮮活鯽魚6-10條,一人一條

醃魚料:蔥絲10克、薑絲10克、鹽2克、胡椒粉微量、料酒15克、花椒5克

配料:精五花肉30克、蔥15克、姜10克、香菜15克、蒜或蒜苗15克、小香蔥15克

蛋粉糊:雞蛋2個、麵粉70克、幹澱粉30克、清水適量

調料:植物油適量、醬油20克、老陳醋15克、熱清湯或熱水適量、老抽2克、米醋20+15克、鹽3克、白糖3克(可選)、胡椒粉1克、味精或雞粉2克(可選)、香油3克

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製作過程

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

1、這道菜一定要選用四兩左右一條的鯽魚,太大太小都不合適。根據人數,約6-10條。去鱗、去鰓、去內臟、去黑膜,沖洗乾淨,在鯽魚表面剞直形花刀,深達魚骨。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

2、把處理好的鯽魚放入醃魚盆內,下入蔥絲10克、薑絲10克、鹽2克、胡椒粉微量、料酒15克、花椒5克,翻拌均勻,醃漬30分鐘。做魚一定要先讓腥味祛出去,再把味道入進來。鯽魚是淡水魚,腥味較重,花椒的加入,可以很好地去腥提鮮,是關鍵的一味去腥料。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

3、取一隻碗,打入雞蛋2個,攪打至均勻細膩,挑不起蛋清為標準。加入麵粉70克、幹澱粉30克、清水適量,調成細膩無顆粒的蛋粉糊。稀稠度以用小勺盛取適量,向下傾倒時,呈邊緣銳利的細線狀流下為標準,太稀容易脫糊,太稠又掛糊太厚。

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鯽魚是一種營養豐富的淡水魚類,也是一種家常魚類。含有豐富的蛋白質,而且全部是優質精細蛋白質,氨基酸的組成與人體蛋白質氨基酸模式接近。此外,還含有豐富的維生素、鈣、磷、鐵等營養物質,被廣泛用來做成月子餐、滋補餐等。鯽魚高級做法,適合上位餐,切記加入這種調料,魚去腥才徹底。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

在我們家鄉有一種鯽魚的高級做法,水煎鯽魚。選用“四兩鯽”,清洗乾淨後,醃漬去腥,先煎後燉。上餐時,人前一份,適合上位餐,是一種鯽魚高大上的做法。今天,在做法上,略做了一下改良,改為炸制,方便操作。在醋的使用上,也做了最大的改良,“三次加醋”。熗鍋時加醋,出“醋香”;燉制時加醋,出“醋味”,軟化魚骨;出鍋時衝醋,出“醋酸”。

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水煎鯽魚

主料:根據人數,鮮活鯽魚6-10條,一人一條

醃魚料:蔥絲10克、薑絲10克、鹽2克、胡椒粉微量、料酒15克、花椒5克

配料:精五花肉30克、蔥15克、姜10克、香菜15克、蒜或蒜苗15克、小香蔥15克

蛋粉糊:雞蛋2個、麵粉70克、幹澱粉30克、清水適量

調料:植物油適量、醬油20克、老陳醋15克、熱清湯或熱水適量、老抽2克、米醋20+15克、鹽3克、白糖3克(可選)、胡椒粉1克、味精或雞粉2克(可選)、香油3克

說明:所有標註“(可選)”用料,請根據個人愛好自由選擇。

製作過程

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

1、這道菜一定要選用四兩左右一條的鯽魚,太大太小都不合適。根據人數,約6-10條。去鱗、去鰓、去內臟、去黑膜,沖洗乾淨,在鯽魚表面剞直形花刀,深達魚骨。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

2、把處理好的鯽魚放入醃魚盆內,下入蔥絲10克、薑絲10克、鹽2克、胡椒粉微量、料酒15克、花椒5克,翻拌均勻,醃漬30分鐘。做魚一定要先讓腥味祛出去,再把味道入進來。鯽魚是淡水魚,腥味較重,花椒的加入,可以很好地去腥提鮮,是關鍵的一味去腥料。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

3、取一隻碗,打入雞蛋2個,攪打至均勻細膩,挑不起蛋清為標準。加入麵粉70克、幹澱粉30克、清水適量,調成細膩無顆粒的蛋粉糊。稀稠度以用小勺盛取適量,向下傾倒時,呈邊緣銳利的細線狀流下為標準,太稀容易脫糊,太稠又掛糊太厚。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

4、把醃漬好的鯽魚用廚房紙或棉巾吸乾表面水分,拍一層薄幹麵粉。

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鯽魚是一種營養豐富的淡水魚類,也是一種家常魚類。含有豐富的蛋白質,而且全部是優質精細蛋白質,氨基酸的組成與人體蛋白質氨基酸模式接近。此外,還含有豐富的維生素、鈣、磷、鐵等營養物質,被廣泛用來做成月子餐、滋補餐等。鯽魚高級做法,適合上位餐,切記加入這種調料,魚去腥才徹底。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

在我們家鄉有一種鯽魚的高級做法,水煎鯽魚。選用“四兩鯽”,清洗乾淨後,醃漬去腥,先煎後燉。上餐時,人前一份,適合上位餐,是一種鯽魚高大上的做法。今天,在做法上,略做了一下改良,改為炸制,方便操作。在醋的使用上,也做了最大的改良,“三次加醋”。熗鍋時加醋,出“醋香”;燉制時加醋,出“醋味”,軟化魚骨;出鍋時衝醋,出“醋酸”。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

水煎鯽魚

主料:根據人數,鮮活鯽魚6-10條,一人一條

醃魚料:蔥絲10克、薑絲10克、鹽2克、胡椒粉微量、料酒15克、花椒5克

配料:精五花肉30克、蔥15克、姜10克、香菜15克、蒜或蒜苗15克、小香蔥15克

蛋粉糊:雞蛋2個、麵粉70克、幹澱粉30克、清水適量

調料:植物油適量、醬油20克、老陳醋15克、熱清湯或熱水適量、老抽2克、米醋20+15克、鹽3克、白糖3克(可選)、胡椒粉1克、味精或雞粉2克(可選)、香油3克

說明:所有標註“(可選)”用料,請根據個人愛好自由選擇。

製作過程

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

1、這道菜一定要選用四兩左右一條的鯽魚,太大太小都不合適。根據人數,約6-10條。去鱗、去鰓、去內臟、去黑膜,沖洗乾淨,在鯽魚表面剞直形花刀,深達魚骨。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

2、把處理好的鯽魚放入醃魚盆內,下入蔥絲10克、薑絲10克、鹽2克、胡椒粉微量、料酒15克、花椒5克,翻拌均勻,醃漬30分鐘。做魚一定要先讓腥味祛出去,再把味道入進來。鯽魚是淡水魚,腥味較重,花椒的加入,可以很好地去腥提鮮,是關鍵的一味去腥料。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

3、取一隻碗,打入雞蛋2個,攪打至均勻細膩,挑不起蛋清為標準。加入麵粉70克、幹澱粉30克、清水適量,調成細膩無顆粒的蛋粉糊。稀稠度以用小勺盛取適量,向下傾倒時,呈邊緣銳利的細線狀流下為標準,太稀容易脫糊,太稠又掛糊太厚。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

4、把醃漬好的鯽魚用廚房紙或棉巾吸乾表面水分,拍一層薄幹麵粉。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

5、把拍粉的鯽魚下入蛋粉糊內,掛一層薄薄的蛋粉糊。鍋內倒入足量植物油,油溫燒至五六成熱,約160度時,把掛糊的鯽魚一條條下入,炸至表面金黃色,撈出控油。

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鯽魚是一種營養豐富的淡水魚類,也是一種家常魚類。含有豐富的蛋白質,而且全部是優質精細蛋白質,氨基酸的組成與人體蛋白質氨基酸模式接近。此外,還含有豐富的維生素、鈣、磷、鐵等營養物質,被廣泛用來做成月子餐、滋補餐等。鯽魚高級做法,適合上位餐,切記加入這種調料,魚去腥才徹底。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

在我們家鄉有一種鯽魚的高級做法,水煎鯽魚。選用“四兩鯽”,清洗乾淨後,醃漬去腥,先煎後燉。上餐時,人前一份,適合上位餐,是一種鯽魚高大上的做法。今天,在做法上,略做了一下改良,改為炸制,方便操作。在醋的使用上,也做了最大的改良,“三次加醋”。熗鍋時加醋,出“醋香”;燉制時加醋,出“醋味”,軟化魚骨;出鍋時衝醋,出“醋酸”。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

水煎鯽魚

主料:根據人數,鮮活鯽魚6-10條,一人一條

醃魚料:蔥絲10克、薑絲10克、鹽2克、胡椒粉微量、料酒15克、花椒5克

配料:精五花肉30克、蔥15克、姜10克、香菜15克、蒜或蒜苗15克、小香蔥15克

蛋粉糊:雞蛋2個、麵粉70克、幹澱粉30克、清水適量

調料:植物油適量、醬油20克、老陳醋15克、熱清湯或熱水適量、老抽2克、米醋20+15克、鹽3克、白糖3克(可選)、胡椒粉1克、味精或雞粉2克(可選)、香油3克

說明:所有標註“(可選)”用料,請根據個人愛好自由選擇。

製作過程

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

1、這道菜一定要選用四兩左右一條的鯽魚,太大太小都不合適。根據人數,約6-10條。去鱗、去鰓、去內臟、去黑膜,沖洗乾淨,在鯽魚表面剞直形花刀,深達魚骨。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

2、把處理好的鯽魚放入醃魚盆內,下入蔥絲10克、薑絲10克、鹽2克、胡椒粉微量、料酒15克、花椒5克,翻拌均勻,醃漬30分鐘。做魚一定要先讓腥味祛出去,再把味道入進來。鯽魚是淡水魚,腥味較重,花椒的加入,可以很好地去腥提鮮,是關鍵的一味去腥料。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

3、取一隻碗,打入雞蛋2個,攪打至均勻細膩,挑不起蛋清為標準。加入麵粉70克、幹澱粉30克、清水適量,調成細膩無顆粒的蛋粉糊。稀稠度以用小勺盛取適量,向下傾倒時,呈邊緣銳利的細線狀流下為標準,太稀容易脫糊,太稠又掛糊太厚。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

4、把醃漬好的鯽魚用廚房紙或棉巾吸乾表面水分,拍一層薄幹麵粉。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

5、把拍粉的鯽魚下入蛋粉糊內,掛一層薄薄的蛋粉糊。鍋內倒入足量植物油,油溫燒至五六成熱,約160度時,把掛糊的鯽魚一條條下入,炸至表面金黃色,撈出控油。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

6、精五花肉切片,切蔥絲、薑片、香菜小段、蒜末或蒜苗末、小香蔥碎。

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把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

在我們家鄉有一種鯽魚的高級做法,水煎鯽魚。選用“四兩鯽”,清洗乾淨後,醃漬去腥,先煎後燉。上餐時,人前一份,適合上位餐,是一種鯽魚高大上的做法。今天,在做法上,略做了一下改良,改為炸制,方便操作。在醋的使用上,也做了最大的改良,“三次加醋”。熗鍋時加醋,出“醋香”;燉制時加醋,出“醋味”,軟化魚骨;出鍋時衝醋,出“醋酸”。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

水煎鯽魚

主料:根據人數,鮮活鯽魚6-10條,一人一條

醃魚料:蔥絲10克、薑絲10克、鹽2克、胡椒粉微量、料酒15克、花椒5克

配料:精五花肉30克、蔥15克、姜10克、香菜15克、蒜或蒜苗15克、小香蔥15克

蛋粉糊:雞蛋2個、麵粉70克、幹澱粉30克、清水適量

調料:植物油適量、醬油20克、老陳醋15克、熱清湯或熱水適量、老抽2克、米醋20+15克、鹽3克、白糖3克(可選)、胡椒粉1克、味精或雞粉2克(可選)、香油3克

說明:所有標註“(可選)”用料,請根據個人愛好自由選擇。

製作過程

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

1、這道菜一定要選用四兩左右一條的鯽魚,太大太小都不合適。根據人數,約6-10條。去鱗、去鰓、去內臟、去黑膜,沖洗乾淨,在鯽魚表面剞直形花刀,深達魚骨。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

2、把處理好的鯽魚放入醃魚盆內,下入蔥絲10克、薑絲10克、鹽2克、胡椒粉微量、料酒15克、花椒5克,翻拌均勻,醃漬30分鐘。做魚一定要先讓腥味祛出去,再把味道入進來。鯽魚是淡水魚,腥味較重,花椒的加入,可以很好地去腥提鮮,是關鍵的一味去腥料。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

3、取一隻碗,打入雞蛋2個,攪打至均勻細膩,挑不起蛋清為標準。加入麵粉70克、幹澱粉30克、清水適量,調成細膩無顆粒的蛋粉糊。稀稠度以用小勺盛取適量,向下傾倒時,呈邊緣銳利的細線狀流下為標準,太稀容易脫糊,太稠又掛糊太厚。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

4、把醃漬好的鯽魚用廚房紙或棉巾吸乾表面水分,拍一層薄幹麵粉。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

5、把拍粉的鯽魚下入蛋粉糊內,掛一層薄薄的蛋粉糊。鍋內倒入足量植物油,油溫燒至五六成熱,約160度時,把掛糊的鯽魚一條條下入,炸至表面金黃色,撈出控油。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

6、精五花肉切片,切蔥絲、薑片、香菜小段、蒜末或蒜苗末、小香蔥碎。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

7、鍋內留炸魚的底油約30克,下入精五花肉片,小火炒香煸酥。下入蔥絲15克、薑片10克,炒香。調入醬油20克、老陳醋15克,濃香四溢,出“醋香”。根據魚量多少,倒入適量熱清湯或熱水,調入老抽2克、米醋20克、鹽3克、白糖3克、胡椒粉1克、味精或雞粉2克(可選),下入炸好的鯽魚,大火燒沸後改中小火,繼續燉煮10分鐘。

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把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

鯽魚是一種營養豐富的淡水魚類,也是一種家常魚類。含有豐富的蛋白質,而且全部是優質精細蛋白質,氨基酸的組成與人體蛋白質氨基酸模式接近。此外,還含有豐富的維生素、鈣、磷、鐵等營養物質,被廣泛用來做成月子餐、滋補餐等。鯽魚高級做法,適合上位餐,切記加入這種調料,魚去腥才徹底。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

在我們家鄉有一種鯽魚的高級做法,水煎鯽魚。選用“四兩鯽”,清洗乾淨後,醃漬去腥,先煎後燉。上餐時,人前一份,適合上位餐,是一種鯽魚高大上的做法。今天,在做法上,略做了一下改良,改為炸制,方便操作。在醋的使用上,也做了最大的改良,“三次加醋”。熗鍋時加醋,出“醋香”;燉制時加醋,出“醋味”,軟化魚骨;出鍋時衝醋,出“醋酸”。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

水煎鯽魚

主料:根據人數,鮮活鯽魚6-10條,一人一條

醃魚料:蔥絲10克、薑絲10克、鹽2克、胡椒粉微量、料酒15克、花椒5克

配料:精五花肉30克、蔥15克、姜10克、香菜15克、蒜或蒜苗15克、小香蔥15克

蛋粉糊:雞蛋2個、麵粉70克、幹澱粉30克、清水適量

調料:植物油適量、醬油20克、老陳醋15克、熱清湯或熱水適量、老抽2克、米醋20+15克、鹽3克、白糖3克(可選)、胡椒粉1克、味精或雞粉2克(可選)、香油3克

說明:所有標註“(可選)”用料,請根據個人愛好自由選擇。

製作過程

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

1、這道菜一定要選用四兩左右一條的鯽魚,太大太小都不合適。根據人數,約6-10條。去鱗、去鰓、去內臟、去黑膜,沖洗乾淨,在鯽魚表面剞直形花刀,深達魚骨。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

2、把處理好的鯽魚放入醃魚盆內,下入蔥絲10克、薑絲10克、鹽2克、胡椒粉微量、料酒15克、花椒5克,翻拌均勻,醃漬30分鐘。做魚一定要先讓腥味祛出去,再把味道入進來。鯽魚是淡水魚,腥味較重,花椒的加入,可以很好地去腥提鮮,是關鍵的一味去腥料。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

3、取一隻碗,打入雞蛋2個,攪打至均勻細膩,挑不起蛋清為標準。加入麵粉70克、幹澱粉30克、清水適量,調成細膩無顆粒的蛋粉糊。稀稠度以用小勺盛取適量,向下傾倒時,呈邊緣銳利的細線狀流下為標準,太稀容易脫糊,太稠又掛糊太厚。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

4、把醃漬好的鯽魚用廚房紙或棉巾吸乾表面水分,拍一層薄幹麵粉。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

5、把拍粉的鯽魚下入蛋粉糊內,掛一層薄薄的蛋粉糊。鍋內倒入足量植物油,油溫燒至五六成熱,約160度時,把掛糊的鯽魚一條條下入,炸至表面金黃色,撈出控油。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

6、精五花肉切片,切蔥絲、薑片、香菜小段、蒜末或蒜苗末、小香蔥碎。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

7、鍋內留炸魚的底油約30克,下入精五花肉片,小火炒香煸酥。下入蔥絲15克、薑片10克,炒香。調入醬油20克、老陳醋15克,濃香四溢,出“醋香”。根據魚量多少,倒入適量熱清湯或熱水,調入老抽2克、米醋20克、鹽3克、白糖3克、胡椒粉1克、味精或雞粉2克(可選),下入炸好的鯽魚,大火燒沸後改中小火,繼續燉煮10分鐘。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

8、把燉好的鯽魚小心盛至專用的小型魚盤,鍋內的湯撈去湯料後,繼續燒開。

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把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

鯽魚是一種營養豐富的淡水魚類,也是一種家常魚類。含有豐富的蛋白質,而且全部是優質精細蛋白質,氨基酸的組成與人體蛋白質氨基酸模式接近。此外,還含有豐富的維生素、鈣、磷、鐵等營養物質,被廣泛用來做成月子餐、滋補餐等。鯽魚高級做法,適合上位餐,切記加入這種調料,魚去腥才徹底。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

在我們家鄉有一種鯽魚的高級做法,水煎鯽魚。選用“四兩鯽”,清洗乾淨後,醃漬去腥,先煎後燉。上餐時,人前一份,適合上位餐,是一種鯽魚高大上的做法。今天,在做法上,略做了一下改良,改為炸制,方便操作。在醋的使用上,也做了最大的改良,“三次加醋”。熗鍋時加醋,出“醋香”;燉制時加醋,出“醋味”,軟化魚骨;出鍋時衝醋,出“醋酸”。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

水煎鯽魚

主料:根據人數,鮮活鯽魚6-10條,一人一條

醃魚料:蔥絲10克、薑絲10克、鹽2克、胡椒粉微量、料酒15克、花椒5克

配料:精五花肉30克、蔥15克、姜10克、香菜15克、蒜或蒜苗15克、小香蔥15克

蛋粉糊:雞蛋2個、麵粉70克、幹澱粉30克、清水適量

調料:植物油適量、醬油20克、老陳醋15克、熱清湯或熱水適量、老抽2克、米醋20+15克、鹽3克、白糖3克(可選)、胡椒粉1克、味精或雞粉2克(可選)、香油3克

說明:所有標註“(可選)”用料,請根據個人愛好自由選擇。

製作過程

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

1、這道菜一定要選用四兩左右一條的鯽魚,太大太小都不合適。根據人數,約6-10條。去鱗、去鰓、去內臟、去黑膜,沖洗乾淨,在鯽魚表面剞直形花刀,深達魚骨。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

2、把處理好的鯽魚放入醃魚盆內,下入蔥絲10克、薑絲10克、鹽2克、胡椒粉微量、料酒15克、花椒5克,翻拌均勻,醃漬30分鐘。做魚一定要先讓腥味祛出去,再把味道入進來。鯽魚是淡水魚,腥味較重,花椒的加入,可以很好地去腥提鮮,是關鍵的一味去腥料。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

3、取一隻碗,打入雞蛋2個,攪打至均勻細膩,挑不起蛋清為標準。加入麵粉70克、幹澱粉30克、清水適量,調成細膩無顆粒的蛋粉糊。稀稠度以用小勺盛取適量,向下傾倒時,呈邊緣銳利的細線狀流下為標準,太稀容易脫糊,太稠又掛糊太厚。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

4、把醃漬好的鯽魚用廚房紙或棉巾吸乾表面水分,拍一層薄幹麵粉。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

5、把拍粉的鯽魚下入蛋粉糊內,掛一層薄薄的蛋粉糊。鍋內倒入足量植物油,油溫燒至五六成熱,約160度時,把掛糊的鯽魚一條條下入,炸至表面金黃色,撈出控油。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

6、精五花肉切片,切蔥絲、薑片、香菜小段、蒜末或蒜苗末、小香蔥碎。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

7、鍋內留炸魚的底油約30克,下入精五花肉片,小火炒香煸酥。下入蔥絲15克、薑片10克,炒香。調入醬油20克、老陳醋15克,濃香四溢,出“醋香”。根據魚量多少,倒入適量熱清湯或熱水,調入老抽2克、米醋20克、鹽3克、白糖3克、胡椒粉1克、味精或雞粉2克(可選),下入炸好的鯽魚,大火燒沸後改中小火,繼續燉煮10分鐘。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

8、把燉好的鯽魚小心盛至專用的小型魚盤,鍋內的湯撈去湯料後,繼續燒開。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

9、取一隻大碗,放入蒜末或蒜苗末15克、米醋15克、香油3克,把燒沸的魚湯衝倒進大碗內。

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鯽魚是一種營養豐富的淡水魚類,也是一種家常魚類。含有豐富的蛋白質,而且全部是優質精細蛋白質,氨基酸的組成與人體蛋白質氨基酸模式接近。此外,還含有豐富的維生素、鈣、磷、鐵等營養物質,被廣泛用來做成月子餐、滋補餐等。鯽魚高級做法,適合上位餐,切記加入這種調料,魚去腥才徹底。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

在我們家鄉有一種鯽魚的高級做法,水煎鯽魚。選用“四兩鯽”,清洗乾淨後,醃漬去腥,先煎後燉。上餐時,人前一份,適合上位餐,是一種鯽魚高大上的做法。今天,在做法上,略做了一下改良,改為炸制,方便操作。在醋的使用上,也做了最大的改良,“三次加醋”。熗鍋時加醋,出“醋香”;燉制時加醋,出“醋味”,軟化魚骨;出鍋時衝醋,出“醋酸”。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

水煎鯽魚

主料:根據人數,鮮活鯽魚6-10條,一人一條

醃魚料:蔥絲10克、薑絲10克、鹽2克、胡椒粉微量、料酒15克、花椒5克

配料:精五花肉30克、蔥15克、姜10克、香菜15克、蒜或蒜苗15克、小香蔥15克

蛋粉糊:雞蛋2個、麵粉70克、幹澱粉30克、清水適量

調料:植物油適量、醬油20克、老陳醋15克、熱清湯或熱水適量、老抽2克、米醋20+15克、鹽3克、白糖3克(可選)、胡椒粉1克、味精或雞粉2克(可選)、香油3克

說明:所有標註“(可選)”用料,請根據個人愛好自由選擇。

製作過程

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

1、這道菜一定要選用四兩左右一條的鯽魚,太大太小都不合適。根據人數,約6-10條。去鱗、去鰓、去內臟、去黑膜,沖洗乾淨,在鯽魚表面剞直形花刀,深達魚骨。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

2、把處理好的鯽魚放入醃魚盆內,下入蔥絲10克、薑絲10克、鹽2克、胡椒粉微量、料酒15克、花椒5克,翻拌均勻,醃漬30分鐘。做魚一定要先讓腥味祛出去,再把味道入進來。鯽魚是淡水魚,腥味較重,花椒的加入,可以很好地去腥提鮮,是關鍵的一味去腥料。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

3、取一隻碗,打入雞蛋2個,攪打至均勻細膩,挑不起蛋清為標準。加入麵粉70克、幹澱粉30克、清水適量,調成細膩無顆粒的蛋粉糊。稀稠度以用小勺盛取適量,向下傾倒時,呈邊緣銳利的細線狀流下為標準,太稀容易脫糊,太稠又掛糊太厚。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

4、把醃漬好的鯽魚用廚房紙或棉巾吸乾表面水分,拍一層薄幹麵粉。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

5、把拍粉的鯽魚下入蛋粉糊內,掛一層薄薄的蛋粉糊。鍋內倒入足量植物油,油溫燒至五六成熱,約160度時,把掛糊的鯽魚一條條下入,炸至表面金黃色,撈出控油。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

6、精五花肉切片,切蔥絲、薑片、香菜小段、蒜末或蒜苗末、小香蔥碎。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

7、鍋內留炸魚的底油約30克,下入精五花肉片,小火炒香煸酥。下入蔥絲15克、薑片10克,炒香。調入醬油20克、老陳醋15克,濃香四溢,出“醋香”。根據魚量多少,倒入適量熱清湯或熱水,調入老抽2克、米醋20克、鹽3克、白糖3克、胡椒粉1克、味精或雞粉2克(可選),下入炸好的鯽魚,大火燒沸後改中小火,繼續燉煮10分鐘。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

8、把燉好的鯽魚小心盛至專用的小型魚盤,鍋內的湯撈去湯料後,繼續燒開。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

9、取一隻大碗,放入蒜末或蒜苗末15克、米醋15克、香油3克,把燒沸的魚湯衝倒進大碗內。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

10、取少量魚湯澆淋在鯽魚表面,點綴小香蔥碎、香菜小段,這道水煎鯽魚就完成了。

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鯽魚是一種營養豐富的淡水魚類,也是一種家常魚類。含有豐富的蛋白質,而且全部是優質精細蛋白質,氨基酸的組成與人體蛋白質氨基酸模式接近。此外,還含有豐富的維生素、鈣、磷、鐵等營養物質,被廣泛用來做成月子餐、滋補餐等。鯽魚高級做法,適合上位餐,切記加入這種調料,魚去腥才徹底。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

在我們家鄉有一種鯽魚的高級做法,水煎鯽魚。選用“四兩鯽”,清洗乾淨後,醃漬去腥,先煎後燉。上餐時,人前一份,適合上位餐,是一種鯽魚高大上的做法。今天,在做法上,略做了一下改良,改為炸制,方便操作。在醋的使用上,也做了最大的改良,“三次加醋”。熗鍋時加醋,出“醋香”;燉制時加醋,出“醋味”,軟化魚骨;出鍋時衝醋,出“醋酸”。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

水煎鯽魚

主料:根據人數,鮮活鯽魚6-10條,一人一條

醃魚料:蔥絲10克、薑絲10克、鹽2克、胡椒粉微量、料酒15克、花椒5克

配料:精五花肉30克、蔥15克、姜10克、香菜15克、蒜或蒜苗15克、小香蔥15克

蛋粉糊:雞蛋2個、麵粉70克、幹澱粉30克、清水適量

調料:植物油適量、醬油20克、老陳醋15克、熱清湯或熱水適量、老抽2克、米醋20+15克、鹽3克、白糖3克(可選)、胡椒粉1克、味精或雞粉2克(可選)、香油3克

說明:所有標註“(可選)”用料,請根據個人愛好自由選擇。

製作過程

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

1、這道菜一定要選用四兩左右一條的鯽魚,太大太小都不合適。根據人數,約6-10條。去鱗、去鰓、去內臟、去黑膜,沖洗乾淨,在鯽魚表面剞直形花刀,深達魚骨。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

2、把處理好的鯽魚放入醃魚盆內,下入蔥絲10克、薑絲10克、鹽2克、胡椒粉微量、料酒15克、花椒5克,翻拌均勻,醃漬30分鐘。做魚一定要先讓腥味祛出去,再把味道入進來。鯽魚是淡水魚,腥味較重,花椒的加入,可以很好地去腥提鮮,是關鍵的一味去腥料。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

3、取一隻碗,打入雞蛋2個,攪打至均勻細膩,挑不起蛋清為標準。加入麵粉70克、幹澱粉30克、清水適量,調成細膩無顆粒的蛋粉糊。稀稠度以用小勺盛取適量,向下傾倒時,呈邊緣銳利的細線狀流下為標準,太稀容易脫糊,太稠又掛糊太厚。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

4、把醃漬好的鯽魚用廚房紙或棉巾吸乾表面水分,拍一層薄幹麵粉。

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5、把拍粉的鯽魚下入蛋粉糊內,掛一層薄薄的蛋粉糊。鍋內倒入足量植物油,油溫燒至五六成熱,約160度時,把掛糊的鯽魚一條條下入,炸至表面金黃色,撈出控油。

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6、精五花肉切片,切蔥絲、薑片、香菜小段、蒜末或蒜苗末、小香蔥碎。

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7、鍋內留炸魚的底油約30克,下入精五花肉片,小火炒香煸酥。下入蔥絲15克、薑片10克,炒香。調入醬油20克、老陳醋15克,濃香四溢,出“醋香”。根據魚量多少,倒入適量熱清湯或熱水,調入老抽2克、米醋20克、鹽3克、白糖3克、胡椒粉1克、味精或雞粉2克(可選),下入炸好的鯽魚,大火燒沸後改中小火,繼續燉煮10分鐘。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

8、把燉好的鯽魚小心盛至專用的小型魚盤,鍋內的湯撈去湯料後,繼續燒開。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

9、取一隻大碗,放入蒜末或蒜苗末15克、米醋15克、香油3克,把燒沸的魚湯衝倒進大碗內。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

10、取少量魚湯澆淋在鯽魚表面,點綴小香蔥碎、香菜小段,這道水煎鯽魚就完成了。

把鯽魚做成高檔菜,適合位餐,切記加入這種調料,要不腥味重

11、這道菜適合上“位餐”,人前一份,絕對高大上。趁熱享用,味道更佳。

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