飯後一杯酒,活到九十九,原來夏季三伏天更要喝白酒
眼睛多帥
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夏天炎熱影響胃口,但大量流汗消耗又大,容易損耗身體,此時正是注重養生的時候。因此,夏季喝白酒也是一門學問。
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好處一:補充微量元素,在夏季大量排汗身體大量損耗鉀元素的時候適量飲酒,不僅可以提升胃口,刺激食慾,補充水分,還能補充無機鹽(礦物質和微量元素),對維持人體水液電解質平衡,起到解暑和提振精神的重要作用。
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好處二:祛溼氣,人到中年,夏天喝點白酒是非常必要,由於常年的工作勞累,有不少到中年的人患有頸椎病、關節炎、體內溼氣重等症狀的,有這些症狀的人喝啤酒會加重這些病症,適當喝些白酒反而可以活血化瘀,去除體內溼氣。
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好處三:安神助眠,有失眠症者睡前飲少量白酒,有利於睡眠,並能刺激胃液與唾液分泌,起到健胃的作用。此外,適量飲用以高粱為主原料的白酒還有通風散寒、舒筋活血的作用。
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科學已證實,每日攝取一些酒精飲料會降低心臟病的發病率,所以每日適當飲白酒是對身體有好處的,但是我們又要注意以下幾點:忌加冰,忌混飲,忌空腹,千萬要注意!
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2017-08-02
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