極簡主義,始於捨棄,終於意義


極簡主義,始於捨棄,終於意義



極簡主義,始於捨棄,終於意義


最近在讀《極簡主義》,很自然聯想到扎克伯格很火爆的衣櫥照,偌大的衣櫥裡掛滿了數件淺灰色T恤與若干件深灰色連帽衫,除此之外,再無其他衣物。

“休完陪產假第一天,我該穿什麼?”簡單自問,給我留下深刻印象。

也許,你還會想到曾經史蒂夫·喬布斯,幾乎總是一身黑色高翻領外套。

電影導演克里斯托弗·諾蘭在紐約時報上說,每天穿不同的衣服是“一種資源浪費”,所以他總是穿黑色夾克和藍色T恤。

毫無疑問,他們踐行的生活方式就是極簡主義。


極簡主義,始於捨棄,終於意義


1

幸福源自於有意義的人生。幸福的人生充滿著熱情與自由,可以實現個人成長,為他人做出貢獻。成長和奉獻才是幸福的基石,而非身外之物。

書中,放棄高薪主管工作、轉身成為美國極簡主義生活先鋒的喬舒亞和瑞安,分享了他們自己的人生故事和極簡主義的生活理念。

兩位作者都曾經是公司的高管,住著大房子,房子裡的臥室比人還多,年薪六位數(美元 )的工作、開豪車,被周邊人認為很成功,但事實上,他們知道自己對生活並不滿意,清楚自己不快樂。

一開始,他們以為不開心的原因是物質還不夠多,社會地位還不夠高,於是他們更加拼命地工作,同時,又拼命消費,來緩解工作壓力。

越努力,卻越不滿意,快樂更是成為一種奢望,欠的債務也越來越多,喬舒亞儘管有著非常充裕的收入,他的債務卻高到不可思議——超過六位數。

生活似乎進入到一個死循環,再多的東西也填補不了內心的空虛。

事實上,這隻會讓我們獲得更多負債、更多焦慮、更多恐懼、更多孤獨、更多內疚、更多壓力、更多偏執以及更多抑鬱感。更糟糕的是,我們發現我們沒法掌控自己的時間,因此也就無法控制自己的人生。


一次偶然,他們發現了極簡主義,開始狂熱地搜尋極簡主義信息,歷經數月學習研究,最終,


我們接受了極簡主義,過上了簡單樸素的極簡主義生活,對幸福也有了更深的體悟。我們剔除了多餘之物,集中精力過上了充實快樂、熱情自由的生活。


踐行極簡主義的生活方式,最終,經過兩年的時間,他們終於還清了車貸和債務。

兩人辭掉了高管的工作,合夥辦了一個網站,分享自己的極簡主義哲學。幫助更多人,用更少的東西,過上了更有意義的生活,成了他們的使命。

這樣的極簡生活,讓他們的內心越來越充實,獲得了前所未有的快樂與自由。


極簡主義,始於捨棄,終於意義



2

當下極簡主義非常火,很多人受益,但更多人卻誤解了,極簡主義就是教會我們進行斷舍離,甚至覺得極簡主義就該一無所有。

極簡主義不是要你一無所有,而是要你穿越物質的海洋,找到真正重要的東西。

極簡主義始於捨棄,讓我們逃離物質的枷鎖。

如同大家熟知的《斷舍離》一樣,試著把不用的東西扔掉、捐送掉。在捨棄的過程中我們能快速地感知:

極簡主義是一個工具,我們用它來獲得人生的滿足感,極簡主義中沒有規則。確切地說,極簡主義只是除去生活中那些無關緊要的事物,從而使我們能夠,專注於最重要的東西,而它們事實上根本不是實物。



極簡主義,始於捨棄,終於意義



3

那麼,什麼才是人生真正重要的東西?

極簡主義從捨棄開始,終點卻是更有意義的人生。

作為極簡主義者,我們起初有很多物質財產,而隨後,一旦我們清理多餘的東西,便超越了物質,轉向人生中最重要的方面:健康、人際關係、熱情、成長和奉獻。這五種價值,正是過有意義生活的基礎。

對我們每個人而言,每種價值的重要性都會隨著時間而變化。五種價值的排位並不重要,重要的是把它們當作我們生活方式的核心,做出行動。

書中也給出了一個簡單的等式來衡量自己在五大價值的各個方面是否成功

“簡單成功方程”:成功=快樂+持續進步。

其實,只要找到適合自己創造價值的方式並能快樂持續地踐行就是好的。

比如小編最近大量時間都投入在瑜伽上,從頭系統地學習瑜伽,每天有一群努力的小夥伴相伴,收穫了健康,收穫了友誼,痛並快樂著,這就是現階段適合我的有意義的生活。

不管你要做什麼,放手去做,過自己覺得有意義的生活,你應當這麼做。


極簡主義,始於捨棄,終於意義


極簡主義,始於捨棄,終於意義


如果你想過普通人的生活那麼這本書不是為你準備的,因為普通人並不快樂。而多數人不快樂,並不意味著你必須不快樂。你不需要勉強自己去接受平庸的生活,僅僅因為你身邊的人都是如此。


讓我們開始吧,好嗎?


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