現在流行表揚孩子，雖然表揚孩子能提高他的自信心，這對孩子的未來很重要，但是表揚也要注重方法。如果表揚錯了的話，可能不僅不會幫助孩子成長，而且不會讓孩子成為自覺學習的人。比如說我女兒，在春節的時候給親戚背個唐詩，大人就會誇她："哎呀，你真棒！ ”我帶她出去買東西，結賬的時候她把錢的總數先算出來了，售貨員就會誇她：“這孩子真聰明！”有朋友到家裡來，看到孩子彈電子琴，也會當著她的面對我說：“真不錯，你女兒很有音樂天賦啊！”
但是這些誇獎，是有負面作用的。
誇孩子，搞清你是在給孩子灌輸成長型心智模式，還是固定型心智模式
當我的孩子被誇獎，其實我是有點尷尬的，因為我很感謝他們的好意，但是又不得不反對他們這種表揚的方法。所以，我會把朋友說的不妥的地方，換一個表揚方式，再給孩子講一次。
我具體會怎麼說呢？比如說，如果人家誇我孩子背唐詩真棒，我會立刻當著女兒的面，重新表揚她一次說："她特別喜歡唐詩，花了不少時間背唐詩的。”或者如果人家誇她在數學上有天賦，我就會說：“她確實很喜歡算數，經常練習。”如果朋友誇她有音樂天賦，我就會說：“她在彈琴方面還是很努力的，因為
她覺得音樂非常優美。
為什麼我要這樣說呢？別人誇我孩子，我應該很高興才對啊，按照現在大家的說法，這是在幫助我女兒建立自信心啊。但是，我要這麼誇孩子是別有用心的，這裡面有大學問。
如果誇的方法不對的話，你不但不能幫助孩子建立自信心，反而還可能妨礙他將來的發展。這裡面的關鍵，就在於你是在給孩子灌輸成長型心智模式，還是固定型心智模式。
成長型心智模式，更能讓孩子戰勝困難
區分成長型心智模式和固定型心智模式
成長型心智模式和固定型心智模式，是斯坦福大學卡羅爾•徳韋克教授在她多年的研究基礎上提出來的。德韋克教授30年前就開始思索一個問題：為什麼同樣是遇到挫折，有些孩子能夠屢敗屢戰、不斷努力去克服困難，而有些孩子卻會輕易放棄，甚至不敢去迎接挑戰？
她做了大量的研究，最終發現，孩子的一個思維觀念起了重大作用，孩子到底是認為一個人的智力、能力、品質，是主要由先天決定，還是可以通過後天努力大幅改變？如果你認為主要是先天決定的，後天改變的餘地不大，那你就是固定型心智模式，但如果你認為這些方面雖然有先天成分，但是可以通過後天努力大大地改變，那你就是成長型心智模式。
誇孩子“棒""聰明”“有天賦”，就是在無形中給孩子灌輸固定型模式，因為你這等於是在跟孩子說：“你數學這麼好，是因為你聰明。” “你畫畫好，是因為你有畫畫的天賦。”它還會給孩子另外一種暗示，就是大人之所以表揚他，是因為他聰明、有天賦，所以他如果想要以後繼續得到大人的表揚，得到大家的認可的話，就要繼續展現出他很聰明，很有天賦的樣子。
這就把孩子的注意力轉移到他的那些天賦上，而不是後天努力上來了。相反，如果你像我剛才那樣，誇孩子“喜歡唐詩，花了不少時間背唐詩”“經常練習算數”或者“非常努力練琴”，這就是在暗示孩子，大人最看重的是他的努力、練習和勤奮，所以如果他想要以後繼續得到大家的認可的話，就要繼續努力練習、勤奮學習。
這兩種不同的心智模式帶來的後果是什麼？
德韋克教授就此做了大量的實驗。比如說，讓孩子做一個很簡單的積木拼圖遊戲。孩子們都順利完成了，然後實驗者對一半的孩子說：“你真聰明！”對另一半的孩子說：“你真努力！”結果她發現，就這麼簡單的一個在表揚上的不同措辭，就造成了孩子們此後很不同的表現。第一就是，被誇聰明的孩子，此後會更可能選一個更容易的遊戲題目，而被誇努力的孩子，此後更可能會選一個更難的遊戲題目。
換句話說，被誇聰明的孩子會躲避挑戰，而被誇努力的孩子會選擇挑戰。這是為什麼呢？就像我前面說的，一個孩子如果在成功完成了任務之後被人家誇聰明，他就會覺得聰明是更重要的事情，那怎麼才能使自己看上去很聰明呢？當然是選擇一個容易的題目，再次漂亮地完成任務，就能讓自己顯得很聰明瞭。如果選擇一個難的題目，萬一失敗了，別人不是會覺得他不聰明瞭嗎？相反，對於那些被表揚努力的孩子，他會
覺得努力是更有價值的。大家更認可的是他的努力，而不是他有多聰明、多有天賦，所以，他會更喜歡選擇難的題目。因為難的題目才需要更多努力，那他越努力，不就越有價值了嗎？所以，被誇努力的孩子，會比那些被誇聰明的孩子，更可能迎接挑戰。
誇孩子聰明與誇孩子努力效果大不同
(1 )被誇聰明的孩子更容易放棄，被誇努力的孩子更可能堅持下去。
德韋克教授還有第二個發現，就是在遇到很大的困難的時候，被誇聰明的孩子更容易放棄，而被誇努力的孩子更可能堅持下去。因為被誇聰明的孩子在遇到困難的時候，很自然的結論就是：“唉，看來這道題的難度超出我的聰明程度了。那怎麼辦？難道我可以在解一道題的時間內忽然提高智力嗎？當然不可能！那沒辦法，我只好放棄嘍。”
可被誇努力的孩子就不會這麼想，他會想：“嗯，這道題我解不出來，看來我還是不夠努力。”那怎麼辦？當然就是繼續努力嘍，再多想想，有沒有其他方法？包括再去查資料、請教別人等等，反正就是不肯輕易放棄。腦科學的研究也表明，固定型心智的孩子，面對錯誤時，大腦幾乎沒有什麼活動；而成長型心智的孩子，他們的大腦在高速運轉，積極應對錯誤，從中學習。
(2) 被誇聰明的孩子比被誇努力的孩子更可能謊報成績。
還有第三個發現，在最終被困難打敗後，被誇聰明的孩子比被誇努力的孩子更可能謊報成績，說自己其實把難題解出來了。為什麼呢？因為他們最想要的，是維護自己聰明的形象，所以哪怕說謊，也要讓別人覺得他們聰明。但是被誇努力的孩子就沒有這個心理負擔，因為結果對他們來說沒那麼重要，反正他們也努力付出了，那就夠了，就足以給自己打高分了。所以，你看，誇孩子可不是那麼簡單的事
情，如果表揚得當，能幫助孩子形成積極的成長型心智，但如果誇獎不當，會讓孩子牴觸失敗，害怕挑戰，輕易放棄，甚至為之說謊。
那麼，怎樣才能幫孩子建立起成長型心智呢？這個方法很多，今天就說說怎麼用表揚，來幫助他們形成成長型心智。
主要有三點：第一，表揚努力，而不是聰明；第二，表揚過程，而不是結果；第三，表揚成長，而不是表現。
三招誇孩子的心法
1. 表揚努力，而不是聰明
表揚努力，而不是聰明。就是表揚孩子的時候，著重於“花了不少時間背唐詩”“經常練習算
數”或者“非常努力畫畫”，這些主要是後天努力的部分，而不是簡單粗暴地表揚孩子"聰明”“有天賦”，這種說法就把孩子的成就說成是完全依賴天賦了。這就是成長型心智理論所揭示的悖論，你希望你孩子變聰明，那就反而不能表揚他聰明。因為聰明不是表揚出來的，而是努力學習、練習出來的。如果你只表揚孩子聰明，他以後想的就是，怎麼才能看上去更聰明？這樣並不能讓他真的變得更聰明，而只是讓他躲避挑戰、輕易放棄，甚至把時間都花在表現得更聰明的表面功夫上。所以，如果你希望孩子變聰明，就不能表揚他聰明，而是要表揚他努力。這樣，孩子才會覺得，我的這個成就，是來自於努力，而努力是他可以控制的。你當然希望他會覺得自己能控制自己的命運，能自主地去學習去取得成就。
2. 表揚過程，而不是結果
你要表揚孩子成功的過程，不要直接告訴孩子結果。
比如我給孩子做數學題，有的時候孩子會催著我給結果，其實孩子做得很好全對了，我也不會簡單點頭說個對，然後打個分數，而是先問孩子：“你是怎麼算到這一步的？ ”等到她把計算過程說出來之後，我會說：“很好，這個方法很不錯，還有什麼別的方法嗎？ ”孩子就開始想另外一種算法，她會說：“你看我用數學乘法是這樣的，可是你上次教我的方法更快。”這種表揚方式，就是不要讓孩子過於在乎分數，而是培養他找數學規律的興趣，並且把他的注意力引導到過程上去。
為什麼要這樣表揚呢？就是讓孩子感覺到，學習的過程比結果更重要。如果只是簡單地告訴孩子結果，比如“你這次一道題都沒錯”，你老是這麼說的話，孩子下次一出錯就發脾氣，因為他的重點不在體會數學本身的美，而在"不能出錯”這件事情了，漸漸地他就害怕出錯，開始避免挑戰了。所以，下一次孩子遇到挑戰時，提醒孩子把重點放在跟挑戰搏鬥的過程上,這就是在培養他的成長型心智。
3. 表揚成長，而不是表現。
想要孩子勇敢迎接更高的挑戰，你要表揚孩子的進步、成長，而不是這一次任務當中的分數或者表現。我舉一個我女兒彈琴的例子，有時候她彈錯了幾個音，她自己就會很沮喪，一錯就回去重彈那幾段，來來回回糾結在錯了的那幾個音上，每次都彈不到後面。這時候我會先安慰她說：“有的時候有錯沒關係，爸爸都在聽著，我先幫你記下來，我們接著彈，爸爸跟你一起，我們先走一遍這個過程，先把錯誤都揪出來”。你作為家長，應該知道孩子的表現，你需要做的是給出及時的反饋，幫孩子分析錯誤，找到問題所在。最後我會跟她說："我們是在錯誤中學習，你錯一次爸爸還挺高興。上次你在第五個小節的時候沒彈好，有點亂，這次爸爸聽了，特別漂亮，有進步。這證明我們又找到一個漏洞了，而且我們又把一個漏洞給補上了”。
有時候我還跟她擊掌相慶這個進步，因為我要讓她知道，哪怕遇到挫折困難，但只要努力去解決了，就值得誇獎。如果孩子彈得很完美，我也不會簡單地說：”你彈的真棒，一個音都沒錯。”而是說：“你比上次進步很多，上次你有五個地方沒彈對，但是這一次你把這些漏洞都填補上了，這個進步很好。”這樣就把孩子的注意力轉移到進步的過程中了，因為你要告訴孩子你在乎的、關注的，並不是孩子一時的表現，而是幫她建立起從錯誤中學習和成長的習慣，那才是真正關係到她一生成長的關鍵。
小提醒
我們生活中可能會遇到一些人，這些人不怕挫折，特別注重提升自己，他們願意自主、自覺地去學習，這是為什麼呢？這是因為他們從小就被培養成長型心智，能從錯誤中學習，而不是抱持固定型心智，早早把挫折歸結為自己不夠聰明，認為智力無法改變，也就不容易從失敗中學習了。
收穫
1 、成長型心智和固定型心智，會對孩子的未來產生巨大的影響，成長型心智的孩子樂於迎接挑戰、遇到困難也不放棄，而固定型心智的孩子害怕挑戰、遇到困難會輕易放棄。
2、怎麼培養孩子的成長型心智呢？你在表揚孩子的時候要注意，表揚努力，而不是天賦；表揚過程，而不是結果；表揚成長，而不是表現。
現在流行表揚孩子，雖然表揚孩子能提高他的自信心，這對孩子的未來很重要，但是表揚也要注重方法。如果表揚錯了的話，可能不僅不會幫助孩子成長，而且不會讓孩子成為自覺學習的人。比如說我女兒，在春節的時候給親戚背個唐詩，大人就會誇她："哎呀，你真棒！ ”我帶她出去買東西，結賬的時候她把錢的總數先算出來了，售貨員就會誇她：“這孩子真聰明！”有朋友到家裡來，看到孩子彈電子琴，也會當著她的面對我說：“真不錯，你女兒很有音樂天賦啊！”
但是這些誇獎，是有負面作用的。
誇孩子，搞清你是在給孩子灌輸成長型心智模式，還是固定型心智模式
當我的孩子被誇獎，其實我是有點尷尬的，因為我很感謝他們的好意，但是又不得不反對他們這種表揚的方法。所以，我會把朋友說的不妥的地方，換一個表揚方式，再給孩子講一次。
我具體會怎麼說呢？比如說，如果人家誇我孩子背唐詩真棒，我會立刻當著女兒的面，重新表揚她一次說："她特別喜歡唐詩，花了不少時間背唐詩的。”或者如果人家誇她在數學上有天賦，我就會說：“她確實很喜歡算數，經常練習。”如果朋友誇她有音樂天賦，我就會說：“她在彈琴方面還是很努力的，因為
她覺得音樂非常優美。
為什麼我要這樣說呢？別人誇我孩子，我應該很高興才對啊，按照現在大家的說法，這是在幫助我女兒建立自信心啊。但是，我要這麼誇孩子是別有用心的，這裡面有大學問。
如果誇的方法不對的話，你不但不能幫助孩子建立自信心，反而還可能妨礙他將來的發展。這裡面的關鍵，就在於你是在給孩子灌輸成長型心智模式，還是固定型心智模式。
成長型心智模式，更能讓孩子戰勝困難
區分成長型心智模式和固定型心智模式
成長型心智模式和固定型心智模式，是斯坦福大學卡羅爾•徳韋克教授在她多年的研究基礎上提出來的。德韋克教授30年前就開始思索一個問題：為什麼同樣是遇到挫折，有些孩子能夠屢敗屢戰、不斷努力去克服困難，而有些孩子卻會輕易放棄，甚至不敢去迎接挑戰？
她做了大量的研究，最終發現，孩子的一個思維觀念起了重大作用，孩子到底是認為一個人的智力、能力、品質，是主要由先天決定，還是可以通過後天努力大幅改變？如果你認為主要是先天決定的，後天改變的餘地不大，那你就是固定型心智模式，但如果你認為這些方面雖然有先天成分，但是可以通過後天努力大大地改變，那你就是成長型心智模式。
誇孩子“棒""聰明”“有天賦”，就是在無形中給孩子灌輸固定型模式，因為你這等於是在跟孩子說：“你數學這麼好，是因為你聰明。” “你畫畫好，是因為你有畫畫的天賦。”它還會給孩子另外一種暗示，就是大人之所以表揚他，是因為他聰明、有天賦，所以他如果想要以後繼續得到大人的表揚，得到大家的認可的話，就要繼續展現出他很聰明，很有天賦的樣子。
這就把孩子的注意力轉移到他的那些天賦上，而不是後天努力上來了。相反，如果你像我剛才那樣，誇孩子“喜歡唐詩，花了不少時間背唐詩”“經常練習算數”或者“非常努力練琴”，這就是在暗示孩子，大人最看重的是他的努力、練習和勤奮，所以如果他想要以後繼續得到大家的認可的話，就要繼續努力練習、勤奮學習。
這兩種不同的心智模式帶來的後果是什麼？
德韋克教授就此做了大量的實驗。比如說，讓孩子做一個很簡單的積木拼圖遊戲。孩子們都順利完成了，然後實驗者對一半的孩子說：“你真聰明！”對另一半的孩子說：“你真努力！”結果她發現，就這麼簡單的一個在表揚上的不同措辭，就造成了孩子們此後很不同的表現。第一就是，被誇聰明的孩子，此後會更可能選一個更容易的遊戲題目，而被誇努力的孩子，此後更可能會選一個更難的遊戲題目。
換句話說，被誇聰明的孩子會躲避挑戰，而被誇努力的孩子會選擇挑戰。這是為什麼呢？就像我前面說的，一個孩子如果在成功完成了任務之後被人家誇聰明，他就會覺得聰明是更重要的事情，那怎麼才能使自己看上去很聰明呢？當然是選擇一個容易的題目，再次漂亮地完成任務，就能讓自己顯得很聰明瞭。如果選擇一個難的題目，萬一失敗了，別人不是會覺得他不聰明瞭嗎？相反，對於那些被表揚努力的孩子，他會
覺得努力是更有價值的。大家更認可的是他的努力，而不是他有多聰明、多有天賦，所以，他會更喜歡選擇難的題目。因為難的題目才需要更多努力，那他越努力，不就越有價值了嗎？所以，被誇努力的孩子，會比那些被誇聰明的孩子，更可能迎接挑戰。
誇孩子聰明與誇孩子努力效果大不同
(1 )被誇聰明的孩子更容易放棄，被誇努力的孩子更可能堅持下去。
德韋克教授還有第二個發現，就是在遇到很大的困難的時候，被誇聰明的孩子更容易放棄，而被誇努力的孩子更可能堅持下去。因為被誇聰明的孩子在遇到困難的時候，很自然的結論就是：“唉，看來這道題的難度超出我的聰明程度了。那怎麼辦？難道我可以在解一道題的時間內忽然提高智力嗎？當然不可能！那沒辦法，我只好放棄嘍。”
可被誇努力的孩子就不會這麼想，他會想：“嗯，這道題我解不出來，看來我還是不夠努力。”那怎麼辦？當然就是繼續努力嘍，再多想想，有沒有其他方法？包括再去查資料、請教別人等等，反正就是不肯輕易放棄。腦科學的研究也表明，固定型心智的孩子，面對錯誤時，大腦幾乎沒有什麼活動；而成長型心智的孩子，他們的大腦在高速運轉，積極應對錯誤，從中學習。
(2) 被誇聰明的孩子比被誇努力的孩子更可能謊報成績。
還有第三個發現，在最終被困難打敗後，被誇聰明的孩子比被誇努力的孩子更可能謊報成績，說自己其實把難題解出來了。為什麼呢？因為他們最想要的，是維護自己聰明的形象，所以哪怕說謊，也要讓別人覺得他們聰明。但是被誇努力的孩子就沒有這個心理負擔，因為結果對他們來說沒那麼重要，反正他們也努力付出了，那就夠了，就足以給自己打高分了。所以，你看，誇孩子可不是那麼簡單的事
情，如果表揚得當，能幫助孩子形成積極的成長型心智，但如果誇獎不當，會讓孩子牴觸失敗，害怕挑戰，輕易放棄，甚至為之說謊。
那麼，怎樣才能幫孩子建立起成長型心智呢？這個方法很多，今天就說說怎麼用表揚，來幫助他們形成成長型心智。
主要有三點：第一，表揚努力，而不是聰明；第二，表揚過程，而不是結果；第三，表揚成長，而不是表現。
三招誇孩子的心法
1. 表揚努力，而不是聰明
表揚努力，而不是聰明。就是表揚孩子的時候，著重於“花了不少時間背唐詩”“經常練習算
數”或者“非常努力畫畫”，這些主要是後天努力的部分，而不是簡單粗暴地表揚孩子"聰明”“有天賦”，這種說法就把孩子的成就說成是完全依賴天賦了。這就是成長型心智理論所揭示的悖論，你希望你孩子變聰明，那就反而不能表揚他聰明。因為聰明不是表揚出來的，而是努力學習、練習出來的。如果你只表揚孩子聰明，他以後想的就是，怎麼才能看上去更聰明？這樣並不能讓他真的變得更聰明，而只是讓他躲避挑戰、輕易放棄，甚至把時間都花在表現得更聰明的表面功夫上。所以，如果你希望孩子變聰明，就不能表揚他聰明，而是要表揚他努力。這樣，孩子才會覺得，我的這個成就，是來自於努力，而努力是他可以控制的。你當然希望他會覺得自己能控制自己的命運，能自主地去學習去取得成就。
2. 表揚過程，而不是結果
你要表揚孩子成功的過程，不要直接告訴孩子結果。
比如我給孩子做數學題，有的時候孩子會催著我給結果，其實孩子做得很好全對了，我也不會簡單點頭說個對，然後打個分數，而是先問孩子：“你是怎麼算到這一步的？ ”等到她把計算過程說出來之後，我會說：“很好，這個方法很不錯，還有什麼別的方法嗎？ ”孩子就開始想另外一種算法，她會說：“你看我用數學乘法是這樣的，可是你上次教我的方法更快。”這種表揚方式，就是不要讓孩子過於在乎分數，而是培養他找數學規律的興趣，並且把他的注意力引導到過程上去。
為什麼要這樣表揚呢？就是讓孩子感覺到，學習的過程比結果更重要。如果只是簡單地告訴孩子結果，比如“你這次一道題都沒錯”，你老是這麼說的話，孩子下次一出錯就發脾氣，因為他的重點不在體會數學本身的美，而在"不能出錯”這件事情了，漸漸地他就害怕出錯，開始避免挑戰了。所以，下一次孩子遇到挑戰時，提醒孩子把重點放在跟挑戰搏鬥的過程上,這就是在培養他的成長型心智。
3. 表揚成長，而不是表現。
想要孩子勇敢迎接更高的挑戰，你要表揚孩子的進步、成長，而不是這一次任務當中的分數或者表現。我舉一個我女兒彈琴的例子，有時候她彈錯了幾個音，她自己就會很沮喪，一錯就回去重彈那幾段，來來回回糾結在錯了的那幾個音上，每次都彈不到後面。這時候我會先安慰她說：“有的時候有錯沒關係，爸爸都在聽著，我先幫你記下來，我們接著彈，爸爸跟你一起，我們先走一遍這個過程，先把錯誤都揪出來”。你作為家長，應該知道孩子的表現，你需要做的是給出及時的反饋，幫孩子分析錯誤，找到問題所在。最後我會跟她說："我們是在錯誤中學習，你錯一次爸爸還挺高興。上次你在第五個小節的時候沒彈好，有點亂，這次爸爸聽了，特別漂亮，有進步。這證明我們又找到一個漏洞了，而且我們又把一個漏洞給補上了”。
有時候我還跟她擊掌相慶這個進步，因為我要讓她知道，哪怕遇到挫折困難，但只要努力去解決了，就值得誇獎。如果孩子彈得很完美，我也不會簡單地說：”你彈的真棒，一個音都沒錯。”而是說：“你比上次進步很多，上次你有五個地方沒彈對，但是這一次你把這些漏洞都填補上了，這個進步很好。”這樣就把孩子的注意力轉移到進步的過程中了，因為你要告訴孩子你在乎的、關注的，並不是孩子一時的表現，而是幫她建立起從錯誤中學習和成長的習慣，那才是真正關係到她一生成長的關鍵。
小提醒
我們生活中可能會遇到一些人，這些人不怕挫折，特別注重提升自己，他們願意自主、自覺地去學習，這是為什麼呢？這是因為他們從小就被培養成長型心智，能從錯誤中學習，而不是抱持固定型心智，早早把挫折歸結為自己不夠聰明，認為智力無法改變，也就不容易從失敗中學習了。
收穫
1 、成長型心智和固定型心智，會對孩子的未來產生巨大的影響，成長型心智的孩子樂於迎接挑戰、遇到困難也不放棄，而固定型心智的孩子害怕挑戰、遇到困難會輕易放棄。
2、怎麼培養孩子的成長型心智呢？你在表揚孩子的時候要注意，表揚努力，而不是天賦；表揚過程，而不是結果；表揚成長，而不是表現。