早上閨蜜和我說，昨天一晚上，因為寶寶鼻塞，她和老公基本都沒法睡。
從小就這樣，晚上1-2小時醒來一次，醒來就哭，要大人抱，不但要抱，還要豎起來，有時厲害起來還要大人豎著抱起來走。一走就是幾小時。寶媽早上頭昏腦漲，睡眠不足不說，手腳也感覺快斷了 真是每天都是升級打怪……打到鼻塞那簡直就是大boss。
嗯，小寶寶確實容易鼻塞，鼻腔那麼狹窄，鼻道那麼短，鼻毛少還鼻粘膜血管豐富的，天氣稍微涼爽一點，就會刺激得鼻粘膜血管充血腫脹，然後就鼻塞了。
再說2個月以下的小不點，用嘴呼吸用得也不咋滴，一鼻塞就更嚴重了。
也有一些寶寶的鼻塞是遺傳問題或過敏了甚至鼻腔本身有疾病，需要詢問家族遺傳史或去醫院耳鼻喉科檢查，這裡不展開先。
一般小寶寶的鼻塞都是正常的生理現象，等長大了發育更完善了，會自然緩解——話雖如此，等到啥時候啊？媽媽都快崩潰了，這邊白天可都還是奮鬥在為人民服務第一線的。爸爸也表示很著急，這年頭自從有了娃，都不用去健身房練肱二頭肌和肱三頭肌了，每天早上醒來感覺手臂都是斷的。
鼻塞了，大人都不舒服，小寶寶只會更難受，各種哭鬧、不肯吃奶甚至呼吸困難的，所以，手足無措的奶爸奶媽，來聽聽小南的處理辦法吧。
先做點技術難度小的，比如把小寶寶的上身抬高一點，來緩解鼻塞帶來的呼吸困難；既然天氣越來越乾燥，加溼器用起來或房間裡放盆水等，請注意，加溼器裡放的一定要是純淨水或蒸餾水。
還是影響到呼吸或吃奶？那就上生理鹽水滴鼻劑和嬰幼兒專用吸鼻器，在餵奶前或睡前15-20分鐘，用滴管往寶寶鼻腔裡滴兩滴生理鹽水，再用吸鼻器吸出來，基本能緩解症狀。記住，只能用生理鹽水，那些用含藥物成分的滴鼻劑要在醫生指導下使用。
當然了，吸鼻器這玩意兒多少會遭到寶的抗拒，小寶寶們反抗輕微些，再大一點的寶寶就難說了，那就只能仰仗生理鹽水滴鼻劑了。
這些辦法都是治標不治本，寶寶鼻塞的最常見原因就是感冒，大白話就是鼻涕鼻屎把小鼻子堵住啦。
感冒藥？很多是含多種成分的，其中有部分對2歲以下的寶寶有較強的副作用，最好選擇單一成分的藥，遵醫囑試試吧。
如果鼻子裡剛好堵了一塊鼻屎，先捏一捏鼻孔看能不能自然脫落。 心靈手不巧？先迂迴戰術，用帶水汽的設備把鼻屎軟化先，再想辦法揪出來。
鼻屎搞定了，鼻涕呢？
小紗布或小溼巾沾點涼開水，捻成條放進去慢慢轉啊轉，邊轉邊朝外抽出，能拔出蘿蔔帶泥哦。
還可以用溫熱毛巾輕敷寶寶的鼻子，加快鼻腔內的血液循環，減少鼻粘膜的充血和水腫。鼻腔裡塗點紅黴素眼膏或無菌凡士林也是可以滴，能充當保護層避免外界刺激。
如果寶寶鼻塞同時還發熱，或鼻塞超過1周，再或是怎麼護理鼻塞都老方一貼，照樣讓寶寶睡不好吃不好，還是來醫院吧。
更多育兒精彩內容，請關注 兒科醫生魚小南 ，謝謝大家啦！
