體脂率6%的肌肉型男，中外妹子都無法拒絕！ - 資訊定製

體脂率6%的肌肉型男，中外妹子都無法拒絕！

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體脂率6%的肌肉型男，中外妹子都無法拒絕！

圖說健身

1/8 圖：體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例，又稱體脂百分數，它反映人體內脂肪含量的多少。男子的體脂率一般要低於15%，腹肌才開始顯露，但是分塊不明顯。如果體脂率低於10%，那麼肌肉線條凸顯，身材健美，足以成為焦點。體脂率如果達到6%，那是怎麼樣呢？這個叫唐的肌肉型男能給你最好的展示。

2/8 圖：古銅色的肌膚，飽滿的方形胸肌，刀刻一般的腹肌，肌肉線條凸顯，身材比例協調，這才是真正的肌肉型男吧。健身房裡不乏肌肉男，但是能練到如此完美的，確實少見。

3/8 圖：脫衣有肉，穿衣顯瘦的完美詮釋。有很多肌肉男抱怨自己變壯了之後，衣服都不好買了？當真如此嗎，歐美人那些頂級健美選手還有可能，一般業餘的健身愛好者，不可能太壯，只有可能是體脂率太高了。

4/8 圖：原來體脂率6%的身材如此完美，走到哪裡都是閃亮焦點。體脂率的保持非常不容易，不僅僅是科學地健身鍛鍊，飲食上也是要嚴格管理，那種花天酒地，夜夜笙歌的肌肉男很能擁有如此健美身材。

5/8 圖：在健身房訓練的肌肉型男唐，他是個專業的健身模特，經常要拍攝時尚寫真，所以，一直要保持最好的狀態，一刻也不能放鬆。

6/8 圖：中國妹子很多表示自己不喜歡肌肉男，真的嗎？其實，她們只是不喜歡那種像健美選手一樣特別誇張的肌肉，像唐這樣的肌肉型男誰能拒絕呢？

7/8 圖：這樣的肌肉型男不僅僅在中國吃香，在國外的妹子眼裡，也是性感得不行。肌肉型男唐，只要去夜店嗨，身邊從來不缺妹子，這就是肌肉型男的魅力。

8/8 圖：隔壁鄰居是什麼情況，肌肉型男是這麼好約的嗎，請排隊！肌肉男就要有肌肉男的樣子，肌肉線條凸顯出來，才是真正的型男。那種肥壯的身材，還是得刷刷體脂率，這才是樣本身材。

2017-08-27

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