樂嘉是個健身狂,養生有感悟,全身是肌肉!
樂嘉40多一點,因為曾經在《非誠勿擾》做節目而為人們所熟知,除了看到樂嘉能說會道的一面,人們還知道樂嘉在心理學方面還是有幾下的。
看樂嘉坐在主出人的安樂椅上,西裝革領,雖然有時候和了一點小酒會喊叫起來,但是總體給人感覺斯斯文文。
其實,樂嘉一直是一個健身狂,他喜歡很多中體育項目、騎自行車旅行、探險、去邊疆、走沙漠、他經常練習倒立、還能倒立走幾步。
樂嘉在倒立照片上符文:“倒立,防少年得意、青年迷茫、中年惶恐、老年痴呆。”40歲左右,就開始防老年痴呆,確實早了一點,不過對中年惶恐還是有極大好處的。
樂嘉還注重養生,他寫道:“每天傍晚練樹功,吸取千年古木之靈氣,練以前,我抱著我那棵有緣分的樹,撫摸他,虔誠地對他說,‘樹兄,我又來了,感謝你給我機會彼此滋養,多謝樹兄關照’。想起楊過練劍時的那隻神鵰,雄邁感油然而生。”
不得不說這段文字除了有幾分文采,更有一些哲理在裡面,養生是要靠感悟的,樂嘉真正感悟到了嗎,至少他那身肌肉可以證明一點,不過樂嘉喝酒的時候,卻容易忘卻養生的真諦,喝酒是傷身的,樹兄勸你少喝酒!
上圖:樂嘉身上的腱子肉。
上圖:樂嘉的力量比別人大很多。
下圖:樂嘉野外訓練靜功。
下圖:樂嘉俯臥撐,刻苦訓練肌肉
上圖樂嘉熱愛自行車運動。
下圖樂嘉野外徒步。
上圖:樂嘉在健身房。
下圖樂嘉胸大肌,圓滾滾的。
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