貼士｜免疫力是最好的醫生，7種營養激活你的免疫力
健康
2018-11-29
有些人生來“底子好”，看似大大咧咧，卻從不被小病小災困擾；但也有些人即使多穿衣、注意保養，也躲不過細菌病毒的侵襲。這都取決於免疫系統的強弱程度。
免疫力好比身體裡的軍隊，當有外界異物（病毒、細菌等）侵襲時，會對其進行識別，必要時與之“作戰”。小傷口、普通感冒過一段時間能“不治而愈”。
今天，我們就來看看到底免疫力底下的表現是什麼，怎麼增強對抗疾病的抵抗力。
8種人免疫力易出問題
免疫力下降發出的信號
免疫力最愛7種營養
貫穿一生的“免疫重點”
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