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自從看了《來自星星的你》中大明星千頌伊拿美食擺拍丟給助理，很多網友就不再單純的相信所謂明星們的吃不胖體質。
今天就來扒一扒明星減肥或者保持身材能對自己有多狠！
01
舒淇
在印象中，舒淇從來沒有胖過，身材一直很好，平時微博也經常晒美食，微博也說過靠牆站立減肥之類。之前就有網友質疑她的美食圖片只是擺拍，但舒淇本人多次澄清是真的有吃。
最近看了中餐廳，相比舒淇淺嘗輒止，王俊凱趙薇蘇有朋幾個才是真的在吃。（白舉綱健身晚上吃牛排除外）
在一期節目中，中午的客人接待完畢，王俊凱先問蘇有朋吃不吃米粉，蘇有朋肯定是要吃的啦。
王俊凱繼續問舒淇，舒淇很果斷的說我不吃，而趙薇，客氣的說只要一點點。
相比其他人，舒淇算是比較輕鬆的，但熬完一天，在中午沒吃的情況下，到晚上竟然還能控制住自己的嘴巴。
真是讓我這種減肥管不住嘴邁不開腿的人佩服。看著趙薇和王俊凱在啃著排骨，蘇有朋在吃著米飯，舒淇發出以下感慨。
趙薇吃了差不多停下來，蘇有朋和王俊凱繼續大快朵頤，說話比較直接的舒淇指出蘇有朋碳水化合物吃的有點多，大口吞飯的月月哥和凱凱都露出了尷尬和不好意思的笑容。
舒淇對凱凱說，你暫時沒有這方面的煩惱啦。對於減肥飢餓的人來說，碳水化合物吃起來有多快樂就不用多說，舒淇覺得這樣不吃也是一種煩惱，也證明了，管住嘴並不是快樂和容易的事情，相反她們也會跟普通人一樣的痛苦。
關於有沒有吃，舒淇曾經也給過解釋。
舒淇的微博，也有很多關於減肥的內容，看的出來，她不是完全不想吃，也不是不愛美食，而是一直在控制，包括碳水，甜食等。
對於舒淇本身就這麼瘦還自控能力這麼強，即使看著別人吃的那麼香，都不為所動，也是真的算狠了。
02
穎兒
《千山暮雪》播出以後，網友一致認為穎兒是史上最胖的女主角，還有人叫她小胖兔。
客觀說，跟現實中很多胖子比，那時候穎兒也不算大胖子，但跟娛樂圈的女明星們一比，那就是妥妥的月半。她的五官因為鏡頭的原因，很多時候做出的表情都顯得很呆滯，有圖有真相。
甄嬛傳裡的夏冬春也還是胖嘟嘟的。因為胖，還有選角被拒的事發生，這就等於我們普通人因為肥胖而找不到工作一樣。
於是，穎兒開始減肥，並且真的瘦成了排骨。
這些方法，都不健康，但想要受無疑都是靠管住嘴，少吃或不吃。
下面貼下關於減肥問題穎兒自己的回答
穎兒的微博基本搜不到任何美食的圖片，連正常飲食都沒有，最近一張是2月份剛生完孩子晒的。
從一百三四十斤能瘦到一百斤以下，也是很厲害了。
減肥容易保持難，對於我們大多數人說，減肥就已經很難了，至於保持，我們還沒到那一步，嗚嗚嗚。
03
鄭爽
作為圍觀過小仙女鄭爽度娘ID以及多個減肥帖子的人，發現鄭爽的減肥方法就是靠餓，純餓，受不了就吃點沙琪瑪之類的小零食，或者就是一兩個肉丸排骨什麼的。
如果不是花兒與少年裡面暴露郵箱，被網友順藤摸瓜扒出百度ID，看到那些減肥貼，大多數人都不會想到苗條的鄭爽原來也跟我們一樣的一直和體重作鬥爭。
在微微一笑很傾城那段時間，一度瘦到脫相，有些角度形似袁泉，讓人get不到她的顏。
鄭爽和爸爸上芒果臺的綜藝節目，在裡面就是一副厭食症的狀態。給爸爸做愛心早餐，自己一口不吃，在旁邊吃著水果，還在節目裡因為節食，和爸爸吵架，擔心吃胖了就沒人喜歡自己。
#鄭爽瘦 #常年霸在微博熱搜，除了微微一笑很傾城時期的紙片人，其他時候的臉還是很耐看的。
雖然一度微博上放飛自我讓別人覺得她不是抑鬱就是精神不正常，但爽美眉對自己身材的控制一直很嚴格也很清醒，她的這種純餓的減肥方法不值得參考，唯有自控能力值得學習。
搜鄭爽美食類就一個吃火鍋的圖片，大大方方的靠餓減肥，從不賣吃貨人設，這一點很贊。
娛樂圈只有賈玲和謝依霖說自己是吃貨，我信！
04
陳喬恩
好多女星都特別愛晒美食圖，下面818陳喬恩。陳喬恩應該算得上比較愛吃的女星，多圖亂入看看陳微博裡的各種美食合影。
陳喬恩的微博食物稱得上琳琅滿目，簡直是減肥道路的天敵，而且陳身材凹凸有致，給人感覺就是怎麼吃都不胖。
然而……她的微博也會出現減肥和餓這些字眼。
事實告訴我們，別天真了，沒有那麼多吃不胖的女人，一不控制，還是會腫起來。
再看一組截圖，基本說明了：想要瘦，最主要的還是餓。
可以健身，可以過午不食，但歸根結底都得少吃或者不吃，而陳喬恩憑著毅力，成功讓自己變成了紙片人兒……我等少吃一口都覺得虧欠自己的人不能比
05
楊紫
楊紫應該是愛吃又易胖的體質，她微博恨不得半壁江山都是減肥相關的文字和圖片。她毫不掩飾自己想要瘦的決心，也毫不掩飾自己對於美食的渴求。
下面截圖那些密密麻麻的文字都是關於減肥的，簡直是書寫一把辛酸淚，而她的減肥方法也是戒碳水吃些水煮菜，跟很多路人一樣，減肥之路走的異常坎坷，反反覆覆，忽胖忽瘦難以保持。
吃飽了才有力氣減肥，楊紫用行動證明減肥是一輩子的事情。
一會兒減肥，一會兒暴飲暴食。
曾經上郭德綱的節目，楊紫抱怨說軍訓胖了8斤。怎麼胖的呢？一頓飯要吃4個饅頭，外加一碗米飯。她的同學們也很能吃，還有吃8個饅頭的，而且吃完方便麵和零食，一人還能解決一個全家桶。
新聞說有楊紫的殺青宴，不是捨不得離別而哭，而是會吃哭，楊紫會感嘆，太好吃了，真的吃太多了，感恩感恩！
而且整個劇組就楊紫一個人在吃！！！！！
這個畫面太帶感，相比其他減肥不敢多吃一口的女星，楊紫也算狠的。
楊紫接的很多角色，也都是能吃的，比如小蚯蚓。還有下圖......
補上舒淇的經典語錄，再配上高曉鬆鍾漢良的早餐對比，趕腳高老師就是在犯罪。
看完這些終於明白！
明星常年能保持身材真的是有原因的啊！
最後！
大家可以分享自己減肥的一些經驗
造福像小編一樣想減卻一直減不下來的朋友們
我們下方評論區見！
