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作者丨鴿子中醫（ID：zhongyi863）
麥冬？可能大多數人第一次聽見這個詞還以為是人名，事實可不是這樣，作為一種中藥，麥冬並不是很常見，但它的泡水的效果卻是非常的明顯。是很好的保健飲品。
麥冬性涼，服用後能夠起到很好的止咳、潤肺的作用，除了中藥煎煮的方法，最為簡便的一種方法就是泡水直接服用，而且吸收效果也很好，除了清肺預防肺疾，麥冬還有很多功效，我們一起來看一下：
一、提高免疫力
麥冬泡水能夠起到抑制細菌的作用，服用後能夠增強垂體腎上腺皮脂的功能，對人體的適應能力還有免疫能力的提升具有很好的效果。
二、咳嗽痰多
咳嗽痰多多是身體患有熱病的一種體現，而麥冬性涼，能夠很好的促進體內燥熱的排出，對因為熱病而引起的咳嗽痰多的症狀有很好的療效，可以促進身體健康的恢復。
三、降血糖
麥冬本身能夠促進受損胰島細胞的恢復，增加體內的肝糖原，對降低血糖，穩定血糖有很好的作用。
如今空氣汙染日益嚴重，這直接影響到我們的呼吸系統，進而影響肺部，服用麥冬預防肺疾是很好的選擇，而且對於感冒、咳嗽咽痛、還有肺病都有很好的治療緩解作用，但是因為麥冬性涼，對於脾胃虛寒的人是不能飲用的，如果隨意飲用，反而會加重病情，想要身體健康，服用麥冬要注意這些禁忌：
一、不可與木耳同服
雖然木耳也有清肺的作用，但是如果喝麥冬水時進食木耳，效果會大打折扣，不僅不會起到滋補的作用，反而會損害身體健康。
二、不可與鯽魚同服
食用鯽魚時服用麥冬水，麥冬水的功效會完全被抵消。
三、兒童不宜飲用
兒童由於消化系統發育還未成熟，即使出現咳嗽痰多的情況，也最好不要選擇麥冬水進行泡水喝，對於小孩肺部問題，白蘿蔔煮水的效果會更加好，而且安全。
總而言之，麥冬飲水對大多數人還是有好處的，但是一定要飲用有度，不可長期連續服用，否則可能造成脾胃虛寒，反而造成溼熱痰多的症狀。
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