'研究發現：不抽菸者也會得慢性阻塞性肺病（COPD）'

慢性阻塞性肺病（COPD）是指一組阻塞氣流並使呼吸困難的肺部疾病。不吸菸的人有可能發展這種狀況。吸菸者和不吸菸者的症狀往往相似。

COPD使呼吸困難，因為它限制了進出肺部的氣流。

這是因為COPD可以產生更多的粘液和炎症，阻塞氣道，導致部分肺部彈性降低，並損害肺部的氣囊。

肺氣腫和慢性支氣管炎都屬於COPD所涵蓋的範圍，並且一些哮喘病例也可導致COPD。

COPD的一些症狀包括：

• 呼吸困難
• 經常咳嗽，產生大量粘液
• 喘息
• 胸部緊繃或不適
• 經常感冒，流感或呼吸道感染

大約85-90％的COPD患者會吸菸，但不吸菸的人也會因接觸其他肺部刺激物而患上這種疾病。

有多常見？

患有COPD的人可能會出現呼吸困難，頻繁咳嗽和喘息。

美國約有1600萬人患有慢性阻塞性肺病。大約25-30％的病例發生在不吸菸的人身上; 歐洲和中國也是如此。

事實上，根據美國國立衛生研究院（NIH）的數據，每6名患有COPD的人中就有1人從未吸菸。

一個2015年的研究在5176人，40歲或以上，誰做的和不吸菸COPD的比較案例。不吸菸的人佔該隊列的47％，其中10％患有COPD。

研究人員發現，COPD影響的女性吸菸率高於不吸菸的男性。大約70％沒有吸菸但患有COPD的人是女性。

沒有吸菸但有COPD分享的參與者的共同因素是：

• 年滿40歲或以上
• 有哮喘
• 從小就患有嚴重的呼吸系統疾病

對於女性來說，風險因素包括二手菸和生物質燃料的加熱或烹飪造成的問題。

遺傳學在一個人是否有COPD風險中起作用。一個人可能會繼承一種叫做α-1抗胰蛋白酶缺乏症（α-1）的病症。這意味著人們有兩個遺傳自其親生父母的異常基因。美國大約有100,000人患有α-1，儘管許多人可以擁有這種遺傳成分而不會患上肺部疾病。如果α-1引起肺部疾病，則稱為遺傳性COPD。

人們可能會注意到以下症狀：

• 在日常活動和鍛鍊中感到氣短
• 反覆發生胸部感染或肺炎
• 過敏
• 喘息
• 經常咳嗽產生粘液
• 支氣管擴張，其中氣道壁由於炎症而變厚

人們可以通過血液檢查來檢查他們是否患有α-1。早期診斷可以幫助預防病情惡化。

長期接觸汙染物

長期接觸室外汙染物，如交通煙霧，可能會導致不吸菸的人患COPD。

室內和室外汙染物可導致不吸菸的人患COPD。家中的空氣汙染是不吸菸的人群中COPD 最常見的原因。

可導致COPD的汙染物包括：

• 二手香菸煙霧
• 氣體
• 有毒氣體
• 灰塵
• 工業油煙
• 交通排出的廢氣

其他呼吸疾病

患有慢性哮喘的人可能更容易患 COPD，特別是如果他們發現難以有效控制病情。

患兒嚴重呼吸道感染的人也可能患COPD的風險較高。阻塞性肺病的家族史也會增加患病風險。

那些患有結核病（TB）的人也可能更有風險，因為這種疾病會導致肺部永久性瘢痕，以及支氣管擴張和纖維化（肺部瘢痕）。

研究表明，患有結核病史的人患COPD的可能性是沒有結核病的人的三倍。

性別

一項研究調查了來自加拿大的5,176名成年人，他們都是40歲及以上，以比較吸菸者和非吸菸者的COPD發病率。該隊列包括47％從未吸菸的人和53％當時吸菸的人。

該研究顯示，不吸菸的人群中的COPD影響了7.4％的女性，而男性的這一比例為5％。在吸菸的男性和女性中，COPD病例數量相似。

此外，接觸生物質燃料對女性的影響大於男性。該研究將生物質燃料暴露於使用木材，煤炭或糞便燃燒的室內火災作為主要加熱源或烹飪工具10年或更長時間。

有趣的是，一項2015年的一項研究調查了韓國未吸菸人群的COPD病例，結果發現這種情況對男性的影響大於女性。

不吸菸者COPD的危險因素還包括：

• 受教育程度較低
• 從事體力勞動
• 有結核病或支氣管擴張病史
• 年紀大了
• 體重不足

年齡

一些研究發現，年齡較大會增加患COPD的風險。據疾病控制和預防中心（CDC）稱，根據2013年的研究，年齡在65-74歲之間的人更容易患COPD。

預防

如果患者出現持續性咳嗽或呼吸急促，應諮詢醫生。不抽菸的人可以通過從不吸菸並試圖遠離二手菸來幫助降低患COPD的風險。避免可能刺激肺部的汙染物也是預防COPD的最佳方法之一。遠離灰塵，有毒煙霧，重廢氣和強烈的化學物質都可以提供幫助。如果人們在經常接觸有毒煙霧的環境中工作，他們應該確保他們始終穿著正確的防護服和麵罩。

如果人們發現呼吸有任何問題，例如持續咳嗽或呼吸急促，他們應該去看醫生檢查。早期診斷可以幫助減少肺病的進展。人們也可以設法保護自己免受流感或胸部感染，這兩者都會增加患COPD的風險。在冬季避免大量人群和每年接種流感疫苗可以幫助降低這種風險。

治療

一些研究發現，吸菸者的COPD嚴重程度低於吸菸者。一個2013年的研究由丹麥發現，誰不抽菸，但有慢性阻塞性肺病的人比那些誰做的煙霧症狀較輕。前一組患心臟病等併發症的風險也較低。一個2015年的研究發現，誰不吸菸的人往往比那些誰做煙溫和COPD。

雖然目前尚無治癒COPD的方法，但有許多治療方案和生活方式的改變，一個人可以嘗試幫助控制病情。如果人們注意到任何COPD或呼吸短促的跡象，他們應該去看醫生，因為早期診斷可以幫助預防病情的發展。

治療方案往往包括：

• 支氣管擴張劑，有助於放鬆呼吸道以緩解呼吸
• 肺康復，一項幫助人們管理鍛鍊，營養和整體健康的計劃
• 額外的氧氣供應
• 手術，如果症狀嚴重，藥物沒有幫助

治療可以幫助緩解症狀，幫助人們保持健康和活躍，並幫助阻止病情惡化。#清風計劃#

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慢性阻塞性肺病（COPD）是指一組阻塞氣流並使呼吸困難的肺部疾病。不吸菸的人有可能發展這種狀況。吸菸者和不吸菸者的症狀往往相似。

COPD使呼吸困難，因為它限制了進出肺部的氣流。

這是因為COPD可以產生更多的粘液和炎症，阻塞氣道，導致部分肺部彈性降低，並損害肺部的氣囊。

肺氣腫和慢性支氣管炎都屬於COPD所涵蓋的範圍，並且一些哮喘病例也可導致COPD。

COPD的一些症狀包括：

• 呼吸困難
• 經常咳嗽，產生大量粘液
• 喘息
• 胸部緊繃或不適
• 經常感冒，流感或呼吸道感染

大約85-90％的COPD患者會吸菸，但不吸菸的人也會因接觸其他肺部刺激物而患上這種疾病。

有多常見？

患有COPD的人可能會出現呼吸困難，頻繁咳嗽和喘息。

美國約有1600萬人患有慢性阻塞性肺病。大約25-30％的病例發生在不吸菸的人身上; 歐洲和中國也是如此。

事實上，根據美國國立衛生研究院（NIH）的數據，每6名患有COPD的人中就有1人從未吸菸。

一個2015年的研究在5176人，40歲或以上，誰做的和不吸菸COPD的比較案例。不吸菸的人佔該隊列的47％，其中10％患有COPD。

研究人員發現，COPD影響的女性吸菸率高於不吸菸的男性。大約70％沒有吸菸但患有COPD的人是女性。

沒有吸菸但有COPD分享的參與者的共同因素是：

• 年滿40歲或以上
• 有哮喘
• 從小就患有嚴重的呼吸系統疾病

對於女性來說，風險因素包括二手菸和生物質燃料的加熱或烹飪造成的問題。

遺傳學在一個人是否有COPD風險中起作用。一個人可能會繼承一種叫做α-1抗胰蛋白酶缺乏症（α-1）的病症。這意味著人們有兩個遺傳自其親生父母的異常基因。美國大約有100,000人患有α-1，儘管許多人可以擁有這種遺傳成分而不會患上肺部疾病。如果α-1引起肺部疾病，則稱為遺傳性COPD。

人們可能會注意到以下症狀：

• 在日常活動和鍛鍊中感到氣短
• 反覆發生胸部感染或肺炎
• 過敏
• 喘息
• 經常咳嗽產生粘液
• 支氣管擴張，其中氣道壁由於炎症而變厚

人們可以通過血液檢查來檢查他們是否患有α-1。早期診斷可以幫助預防病情惡化。

長期接觸汙染物

長期接觸室外汙染物，如交通煙霧，可能會導致不吸菸的人患COPD。

室內和室外汙染物可導致不吸菸的人患COPD。家中的空氣汙染是不吸菸的人群中COPD 最常見的原因。

可導致COPD的汙染物包括：

• 二手香菸煙霧
• 氣體
• 有毒氣體
• 灰塵
• 工業油煙
• 交通排出的廢氣

其他呼吸疾病

患有慢性哮喘的人可能更容易患 COPD，特別是如果他們發現難以有效控制病情。

患兒嚴重呼吸道感染的人也可能患COPD的風險較高。阻塞性肺病的家族史也會增加患病風險。

那些患有結核病（TB）的人也可能更有風險，因為這種疾病會導致肺部永久性瘢痕，以及支氣管擴張和纖維化（肺部瘢痕）。

研究表明，患有結核病史的人患COPD的可能性是沒有結核病的人的三倍。

性別

一項研究調查了來自加拿大的5,176名成年人，他們都是40歲及以上，以比較吸菸者和非吸菸者的COPD發病率。該隊列包括47％從未吸菸的人和53％當時吸菸的人。

該研究顯示，不吸菸的人群中的COPD影響了7.4％的女性，而男性的這一比例為5％。在吸菸的男性和女性中，COPD病例數量相似。

此外，接觸生物質燃料對女性的影響大於男性。該研究將生物質燃料暴露於使用木材，煤炭或糞便燃燒的室內火災作為主要加熱源或烹飪工具10年或更長時間。

有趣的是，一項2015年的一項研究調查了韓國未吸菸人群的COPD病例，結果發現這種情況對男性的影響大於女性。

不吸菸者COPD的危險因素還包括：

• 受教育程度較低
• 從事體力勞動
• 有結核病或支氣管擴張病史
• 年紀大了
• 體重不足

年齡

一些研究發現，年齡較大會增加患COPD的風險。據疾病控制和預防中心（CDC）稱，根據2013年的研究，年齡在65-74歲之間的人更容易患COPD。

預防

如果患者出現持續性咳嗽或呼吸急促，應諮詢醫生。不抽菸的人可以通過從不吸菸並試圖遠離二手菸來幫助降低患COPD的風險。避免可能刺激肺部的汙染物也是預防COPD的最佳方法之一。遠離灰塵，有毒煙霧，重廢氣和強烈的化學物質都可以提供幫助。如果人們在經常接觸有毒煙霧的環境中工作，他們應該確保他們始終穿著正確的防護服和麵罩。

如果人們發現呼吸有任何問題，例如持續咳嗽或呼吸急促，他們應該去看醫生檢查。早期診斷可以幫助減少肺病的進展。人們也可以設法保護自己免受流感或胸部感染，這兩者都會增加患COPD的風險。在冬季避免大量人群和每年接種流感疫苗可以幫助降低這種風險。

治療

一些研究發現，吸菸者的COPD嚴重程度低於吸菸者。一個2013年的研究由丹麥發現，誰不抽菸，但有慢性阻塞性肺病的人比那些誰做的煙霧症狀較輕。前一組患心臟病等併發症的風險也較低。一個2015年的研究發現，誰不吸菸的人往往比那些誰做煙溫和COPD。

雖然目前尚無治癒COPD的方法，但有許多治療方案和生活方式的改變，一個人可以嘗試幫助控制病情。如果人們注意到任何COPD或呼吸短促的跡象，他們應該去看醫生，因為早期診斷可以幫助預防病情的發展。

治療方案往往包括：

• 支氣管擴張劑，有助於放鬆呼吸道以緩解呼吸
• 肺康復，一項幫助人們管理鍛鍊，營養和整體健康的計劃
• 額外的氧氣供應
• 手術，如果症狀嚴重，藥物沒有幫助

治療可以幫助緩解症狀，幫助人們保持健康和活躍，並幫助阻止病情惡化。#清風計劃#

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