哪有什麼天生的辣媽！
最近，一檔大型父親下鄉改造節目
又來騙大家生孩子了
其中“嗯哼大王”憑藉其
響亮的直男名號
圈粉無數
雖然是一檔父親下鄉改造節目
但是火的卻是“嗯哼”媽——霍思燕
因為
有媒體爆料
“嗯哼大王”居然還有一個一歲多的妹妹“哎呦喂”
媒體曝光高糊圖片中
嗯哼陪著妹妹購物，長相神似嗯哼
很早之前“嗯哼”就在節目中出賣過他媽了
在節目中脫口而出叫過“妹妹”
霍思燕立馬開玩笑說
“嗯，有個事情，媽媽一直沒有告訴你，
你很快就會有一個妹妹了”
2016年4月1日愚人節那天
霍思燕po出“大肚照”寫道“哎喲喂”
孩子取名“哎呦喂”
這日子、這名字MAX怎麼感覺這一家子的過日子
都跟開玩笑似的呢
當然這不是嗯哼最後一次“說漏嘴”
前幾天節目未播花絮中，也提到了妹妹
霍思燕本人還點讚了這段視頻微博
是不是證明二胎傳言，還是有點可信度呢
即便有了諸多預告
當媒體爆出這個二胎時
大家還是震驚了一把
霍思燕就在大家眼皮子底下“有了二胎”
因為畢竟懷嗯哼的時候霍思燕的狀態是這樣的
跟Angelababy、楊冪、姚晨這些辣媽比起來
霍思燕懷孕的畫風可謂是十分接地氣
因為懷孕太胖，又是易水腫體質
跟朋友吃飯還有被卡在座位出不來的糗事
這在女明星當中應該也是頭一遭了
當時霍思燕自爆懷孕之後營養補充很好
加上水腫，胖了68斤，她自己都戲稱“胖到變形”
生完嗯哼之後
霍思燕以迅雷不及掩耳之勢瘦了下來
各種女明星光環、科技手段
有錢真好這種的言論層出不窮
而她的產後修復在採訪中早就坦誠公佈過
霍思燕坦言，嗯哼只為她分擔了十多斤
而剩下的50斤都是靠自己3個月的努力減下來的
MAX給大家畫個重點
① 少食多餐，正確飲食比節食管用
② 母乳餵養很有必要，霍思燕堅持母乳餵養6個月
③ 每天健身兩小時，比起減重更應該關注健康和線條
④ 節食並不可取
⑤ 家人的關懷和讚美，對準媽媽的心理健康真的很重要
MAX再補充一條
懷孕期間也不能胡吃海塞
孕婦其實沒有一般人想想當中那麼需要營養
正常來說，在懷孕前
一般BMI數值控制在22左右是比較理想
妊娠期所增加的體重應該控制在10公斤以內
具體需要根據營養師和醫生的知道結合個人體質來制定
所以像霍思燕懷孕期間水腫還不忘拿著飲料的
和姚晨這種懷孕期間知道控制和運動的身材
相差註定是挺大的
意識到自己胖的霍思燕
月子之後就“痛改前非”嚴格遵循健身計劃
每天快跑1個小時和各種器械拉練
曾經在橢圓機上3分鐘都會累哭的人
現在做一個小時調到3檔都沒問題
她的瑜伽課程幾乎隔一段時間
就會在微博打卡
運動中，她素顏、大汗淋漓、咬牙堅持
好像離女明星很遠
但日常運動起來
還是有滿滿的少女力
所以說很多事情不是有錢萬能論
很多說“還不是因為有錢”的人
往往都是輸在方法和決心上
如今36歲的霍思燕
街拍還是少女體態
神態當中也寫滿幸福
在節目中不難看出霍思燕是一個很講究方法的人
不管是對自己的健身計劃和身材管理方面管理
對自己愛情的選擇
因為沒有婚禮就先生了嗯哼，還是相差5歲的姐弟戀
不被看好，但時間證明了一切
懷孕發福，但是被呵護的依舊自信
從杜江的偶像，到家人
從家庭到事業都一起扶持成長
還是對家庭的經營
親子節目中，雖然戲精辣媽經常跟嗯哼“開玩笑”
孩子的名字也看上去不太“正式”
但她對嗯哼的形象管理細緻到雙眼皮
在嗯哼的教育上說
“晚上一年幼兒園是對男生最好的禮物”
願意減少自己在事業上花費的時間，去給孩子陪伴
其實這背後反而認真經營的一種方式
很多人說
現在36歲的霍思燕看起來更加少女了
有帥氣的兒子和老公
有被呵護的家庭
她的人生在她付出努力很汗水的經營下
幸福和少女元氣其實十分合理
幸福和美貌都不是理所當然的
幸福需要相互付出，一同經營
而美貌則需要付出汗水和堅持
沒有什麼天生如此，跟多的是付出和堅持
相關推薦
